Cum scapi de respiratia urat mirositoare

Studiile arata ca la 85 % dintre cei care sufera de halena , cum se mai numeste boala, aceasta este cauzata de probleme ale danturii. Exista numeroase boli care se asociaza cu halena dar, din fericire, si multe metode prin care o putem preveni, ne explica dr. Radu Dragut, medic primar stomatolog. TRATATI-VA DINTII Urmand sfaturile noastre, nu numai ca prietenii vostri vor dori sa se afle in imediata voastra apropiere, dar veti fi feriti de reumatism articular sau de imbolnavirea inimii. 1) Vizitati-va dentistul frecvent, pentru a fi siguri ca dintii vostri sunt in cea mai buna conditie. Plombati-va imediat cariile pentru a evita tratamente indelungate, costisitoare si dureroase. Tratati-va abcesele dentare si inlocuiti-va lucrarile stricate. 2) Spalati-va de doua ori pe zi, pentru a evita formarea placii bacteriene, care se depune la baza dintilor atacand smaltul acestora si care intretine mirosul urat al gurii. Puteti verifica acasa daca aveti aceasta depunere ungandu-va dintii cu vata imbibata in albastru de metil. 3) Obisnuiti-va sa folositi zilnic ata dentara . Aceasta va curata spatiul interdentar unde nici o periuta nu poate patrunde. Resturile alimentare din aceste spatii se descompun, ceea ce intretine mirosul neplacut al gurii. FARA TIGARI 4) Utilizati o apa de gura , cea mai buna avand propolis in compozitie. Nu uitati totusi, apa de gura mascheaza mirosul nu trateaza cauza bolii. 5) Nu uitati sa va periati o data pe zi si limba, cu miscari blande folosind o perie cu dinti de cauciuc. Veti scapa astfel de bacteriile aderente. 6) Nu fumati, deoarece reziduurile din nicotina ataca smaltul dintilor si usuca gura. Daca nu puteti renunta la acest obicei, faceti periodic detartrajul dintilor iar dupa fiecare tigara mestecati cinci minute guma fara zahar . 7) Daca suferiti de uscaciunea gurii, dentistul va va recomanda un inlocuitor al salivei, dar nu uitati sa beti zilnic opt pahare cu apa. Faceti seara gargara cu ceai de musetel amestecat cu salvie, in care turnati o lingurita de bicarbonat de sodiu pentru a alcaliniza saliva.