INVESTESTE IN COMUNICARE ELECTORALA

Alege Acasa.ro pentru succesul campaniei tale electorale! Pentru o oferta personalizata contacteaza-ne la office@acasa.ro sau la 0374.112.675.

Social

#perioade caniculare # protejare canicula #canicula #primul ajutor

Cum sa te protejezi in perioadele de canicula si cum sa acorzi primul ajutor persoanelor afectate

 

Valurile de caldura extreme pun sistemul medical din Romania in alerta, in special serviciile de urgenta. In aceste perioade, solicitarile la Serviciul de Ambulanta Bucuresti-Ilfov au crescut deja cu cel putin 10%. De asemenea, se asteapta o aglomerare a Unitatilor de Primiri Urgente, avand in vedere cresterea numarului de cazuri de insolatie, lipotimie si deshidratare severa, mai ales in randul copiilor, varstnicilor si pacientilor cu afectiuni cronice.

Simptomele si masurile imediate

Simptomele comune ale afectiunilor cauzate de canicula includ crampele si durerile musculare, greata, varsaturile si durerile de cap pulsatila. Daca te confrunti cu aceste simptome, este esential sa te retragi intr-un loc racoros, sa faci un dus, sa bei apa si sa iti masori temperatura corpului. Insolatia netratata la timp poate duce la afectiuni grave ale sistemului nervos si alte complicatii severe. In cazul in care simptomele persista, este recomandat sa suni la 112.

Acordarea primului ajutor

In asteptarea ambulantei, poti oferi primul ajutor persoanelor afectate de canicula. Asaza persoana intr-o pozitie intinsa, la umbra, cu picioarele usor ridicate. Ofera-i lichide la temperatura camerei, dar evita sa ii administrezi medicamente. Este crucial ca lichidele sa fie consumate treptat pentru a evita socul termic.

Prevenirea deshidratarii si a supraincalzirii

In zilele de canicula, este vital sa consumi mai multe lichide decat de obicei, chiar daca nu simti sete. Creste cantitatea de apa pe care o bei, indiferent de nivelul de efort fizic. Daca desfasori activitati fizice intense, bea doua pana la patru pahare de lichide la fiecare ora. Evita bauturile alcoolice, deoarece acestea contribuie la pierderea suplimentara de fluide.

Prognoza meteo si masuri de protectie

In perioada urmatoare, se prognozeaza o crestere a temperaturilor, iar disconfortul termic va deveni din ce in ce mai accentuat. Romania se va confrunta cu un nou val de caldura intensa si de lunga durata. Pentru a te proteja, evita expunerea prelungita la soare in intervalele orare de maxima intensitate a razelor UV, poarta haine lejere, de culoare deschisa si protejeaza-ti capul cu palarii sau esarfe.

 

Valurile de canicula impun masuri suplimentare de precautie pentru a preveni problemele de sanatate asociate. Este esential sa fii informat si sa actionezi rapid in caz de nevoie, atat pentru tine, cat si pentru cei din jur. Prin respectarea acestor recomandari, poti contribui la reducerea riscului de afectiuni cauzate de caldura si la protejarea sanatatii tale si a celor dragi.

Urmareste Acasa.ro pe Facebook! Comenteaza si vezi in fluxul tau de noutati de pe Facebook cele mai noi si interesante articole de pe Acasa.ro.

  •  
  •  

Articol scris de

Vezi toate articolele

Articole din social

Top

Cauta-ti perechea