Social

Cum sa mananci sanatos la restaurant

Alege o masa la terasa si nu comanda cartofi prajiti sau friptura la ceaun , deoarece, de multe ori, uleiurile se refolosesc. Imparte portiile prea mari cu altcineva in loc sa te fortezi sa mananci dupa ce te-ai saturat si ai grija ca dressingurile care se pun in salata sau toppingurile de pe inghetata sa contina substante naturale. Aditivii, colorantii si substantele toxice din mancaruri pot duce la aparitia unor boli precum cele cardiovasculare, diabet, osteoporoza precoce, te avertizeaza specialistii in nutritie . Daca te-ai saturat, opreste-te! Unul dintre cele mai mari pericole cu care te poti confrunta atunci cand mananci la restaurant sunt portiile prea mari. (continuarea in Evenimentul Zilei )

Urmareste Acasa.ro pe Facebook! Comenteaza si vezi in fluxul tau de noutati de pe Facebook cele mai noi si interesante articole de pe Acasa.ro.

  •  
  •  

Articol scris de

Vezi toate articolele

Articole din social

Expertul Acasa.ro, Simona Gabriela Buzatu: Branding - Cum sa eviti vecinii nepotriviti

Experti It

Expertul Acasa.ro, Simona Gabriela Buzatu, multimedia designer si specialist de marketing online

Experti It

Expertul Acasa.ro, Ovidiu Leonte: 8 functii ignorate ale smartphone-ului care iti imbunatatesc considerabil viata

Experti It

Expertul Acasa.ro, Ovidiu Leonte: Tendinte ale tehnologiei in 2014

Experti It

Sfatul expertului

Top

Cauta-ti perechea