Cum protejam copiii de razele solare?

Una dintre problemele concediului este riscul apariţiei insolaţiei la copii, dar ştim că au nevoie de soare şi de multă joacă. Aşa că tot ce putem face este să evităm expunerea la soare între orele 10 şi 16, purtarea de îmbrăcăminte adecvată, precum tricou, şepcuţă sau pălărie, eventual ochelari de soare cu filtru UV, aplicarea de produse topice fotoprotectoare cu factor de protecţie mai mare de 15 pentru expuneri de scurtă durată şi mai mare de 30 pentru expuneri mai îndelungate. Aplicarea corectă a fotoprotectoarelor se face în strat gros, cu reaplicare la interval de două ore în cazul expunerilor continue şi imediat după fiecare baie sau transpiraţie abundentă, fără a uita zone sensibile, cum ar fi pleoapele, urechile, gatul, scalpul şi pliurile de flexie.