Ciocolata tine in frau nivelul tensiunii arteriale

Nutritionistii britanici sustin ca 50 de grame de ciocolata, mancate zilnic, mentin sanatatea inimii si previn aparitia cancerului. Studiile specialistilor au scos la iveala faptul ca acest desert are un continut bogat in fier (necesar formarii hemoglobinei), calciu, magneziu , fosfor, dar si in vitaminele A, B1, C, D, E si cupru. In plus, ciocolata mai contine si theobromina (un alcaloid asemanator cafeinei, care are proprietati diuretice si usor euforice). In plus, ciocolata joaca un rol important si in fertilitate . Pentru a ne regla nivelul tensiunii arteriale, nutritionistii ne recoman­da un consum zilnic de 50 de grame de ciocolata solida in proportie de 70%. Ciocolata a devenit populara in intreaga lume in anii `90, consumul anual ridicandu-se la circa 600.000 de tone. Aboneaza-te la Newsletter-ul de Sanatate Acasa.ro ca sa afli cum iti mentii sanatatea si frumusetea.