Social

Cele mai bune alimente pentru barbati si femei

Barbatii care consuma o cantitate mare de rosii, sos de tomate sau pizza asezonata cu acest ingredient se protejeaza impotriva cancerului la prostata . Este parerea cercetatorilor de la Harvard, care au studiat obiceiurile alimentare la peste 47.000 de barbati care lucrau in serviciile de sanatate. Barbatii care consuma intre doua si patru portii de suc de rosii pe saptamina prezinta cu 35% mai putine riscuri de a dezvolta un cancer la prostata fata de barbatii care nu fac acest lucru. Rosiile contin licopena din abundenta, o carotenoida cu rol in prevenirea cancerului. Sucul de rosii nu are efect protector decit daca este gatit cu putina grasime. Deci pizza ar putea sa fie un aliment benefic daca nu se consuma in exces. Stridiile Legendele spun ca stridiile sint hrana dragostei. Stiinta ar putea fi de acord cu acest lucru. Doua - trei portii de stridii asigura suplimentul zilnic de zinc, un mineral extrem de important pentru functionarea normala a sistemului reproducator masculin. Necesarul zilnic de zinc este de 11 mg. Depasirea cantitatii de 40 de miligrame poate fi, insa, riscanta. Studiile indica faptul dupa doar 50 de zile de administrare regulata de zinc nivelul testosteronului si cantitatea de sperma cresc. (continuarea in 7Plus )

Urmareste Acasa.ro pe Facebook! Comenteaza si vezi in fluxul tau de noutati de pe Facebook cele mai noi si interesante articole de pe Acasa.ro.

  •  
  •  

Articol scris de

Vezi toate articolele

Articole din social

Top

Cauta-ti perechea