Ceaiul este mai sanatos decat apa

Consumul zilnic de ceai este mult mai eficient decat apa, spune un studiu publicat de European Journal of Clinical Nutrition, care contrazice mitul conform caruia ceaiul deshidrateaza organismul. Cel putin trei cesti de ceai baute zilnic ne hidrateaza la fel ca apa, dar, in plus, protejeaza organismul impotriva bolilor cardiace si a unor forme de cancer, a conchis o echipa de cercetatori din Marea Britanie. Expertii cred ca un element important il reprezinta flavonoizii din ceai, substante cu rol antioxidant si care ajuta la mentinerea sanatatii.