Imbatranirea este unul dintre procesele de care toata lumea se ingrozeste. Acum insa cercetatorii au gasit solutia care te ajuta sa imbatranesti frumos: activitatile fizice regulate.
Potrivit unui studiu realizat recent de oamenii de stiinta de la University College London, exercitiile fizice, chiar daca sunt incepute la o varsta inaintata, cresc cu pana la sapte ori sansele de a imbatrani frumos.
Studiul a aratat, de asemenea, ca si persoanele care au desfasurat o anumita perioada din viata activitati fizice constante si-au crescut sansele de imbatranire frumoasa de trei ori mai mult decat cele care nu au facut sport deloc.
Totodata, cercetarea a aratat ca persoanele inactive pot dezvolta la batranete boli cronice, precum depresia sau tulburari cognitive.
Sursa foto: perfecte.ro
4
1
Acasa.ro//acasa.ro/
2
Stiri//acasa.ro
3
4
Ce trebuie sa faci ca sa imbatranesti frumos
#sanatate #tinerete #studiu #depresie #batranete #elixir tinere
Ce trebuie sa faci ca sa imbatranesti frumos
Ce trebuie sa faci ca sa imbatranesti frumos Imbatranirea este unul dintre procesele de care toata lumea se ingrozeste. Acum insa cercetatorii au gasit solutia care te ajuta sa imbatranesti frumos: activitatile fizice regulate.
Acasa.ro
https://acasa.ro
165
60
https://acasa.ro
165
60
- 2013-11-27 2013-11-27
Articole din social
Top
4
2
Cauta-ti perechea
