Temepraturile extreme vor dura pana duminica. Abia de marti avem sanse sa se mai racoreasca putin, temperaturile scazand la 34 de grade.
Pana atunci insa, aproape toata tara se afla sub avertizare de tip cod galben de canicula.
Caldura naucitoare este insa periculoasa pentru oameni, in special pentru varstnici si copii. Acestia trebuie sa stea in casa si sa evite expunerea la soare. La fel de importanta este hidratarea.
Ieri, 27 iulie, in Bucuresti s-au inregistrat temperaturi de 40 de grade la umbra. Astazi, temepraturile pot depasi acest prag in mijlocul capitalei. Prin urmare este important sa eviti iesirea din casa la orele pranzului. Daca nu ai de ales, mergi prin locuri umbroase, consuma cat mai multa apa si alimente usoare.
Doar ieri, au avut nevoie de ingrijiri aproximativ 150 de persoane din cauza caniculei.
Canicula, pericol pentru sanatate! Ce masuri de preventie trebuie sa iei
In zilele caniculare trebuie sa ai o grija deosebita in ceea ce priveste sanatatea. Iata care sunt masurile minime de siguranta pe care trebuie sa le iei in aceste zile:
- evita expunerea la soare intre orele 11 si 18;
- consuma minim 2 litri de apa pe zi;
- consuma fructe si legume proaspete
- poarta ochelari de soare, palarie si haine lejere din materiale naturale
- evita bauturile energizante si pe cele care contin cofeina
Sursa foto: secundatv.ro
