Smoothie proteic

497 articole despre smoothie proteic

Batoanele proteice, un mic dejun pe fuga

smoothie proteic
Mixul de poteine sub forma de batoane este o varianta de gustare atunci cand nu ai timp sa iei masa. In ciuda denumirii, batoanele de proteine (proteice) contin o varietate de alti nutrienti: [..]

Clatite proteice si dietetice din doar trei ingrediente

smoothie proteic
Vrei un mic dejun sanatos, proteic si gustos? Avem pentru tine or eteta simpla si usor de preparat, din doar trei ingrediente! Clatite cu babane! [..]
Alte informatii despre: clatite bananae , clatite proteice , clatite

Cum scapi de 3 kilograme. Alimentul care o sa faca minuni in viata ta

smoothie proteic
Un aliment te va ajuta sa scapi cat se poate de repede de grasimea care s-a acumulat pe abdomen. Se pare ca exista un aliat puternic in lupta pe care o duci cu silueta ta. In cazul in care o sa il consumi, o sa observi rezultate uluitoare. [..]
Alte informatii despre: kilograme in plus , dieta , alimente

Smoothie de toamna cu mere, morcovi si portocale, pentru zile pline de energie

smoothie proteic
Bucura-te de aromele tomnatice si prepara unul dintre cele mai delicioase si mai sanatoase smoothiuri pentru a te bucura de dimineti savuroase. Pe langa faptul ca acest smoothie este satios, iti acorda energia de care ai nevoie intreaga zi si tine bolile la distanta, datorita continutului bogat de vitamine. [..]
Alte informatii despre: smoothie cu portocale , smoothie cu morcovi , smoothie cu mere , smoothie toamna , smoothie

Dieta rapida! Cum sa slabesti 4 kilogrme in 48 de ore fara efort

smoothie proteic
Iti doresti sa scapi rapid de kilogramele in plus, fara sa depui efort? Se poate! Tot ce trebuie sa faci este sa te pregatesti cu o zi inainte cu toate cele necesare si sa inlaturi din casa orice tentatie alimentare. [..]
Alte informatii despre: dieta de 48 de ore , slabit rapid , dieta

Studiu: Adolescentii iau steroizi si suplimente proteice pentru cresterea masei musculare

smoothie proteic
Adolescentii sunt din ce in ce mai interesati de felul in care arata si nu ezita sa apeleze la steroizi si la suplimentele proteice pentru a-si creste rapid masa musculara. Aceasta este concluzia unui nou studiu, intreprins de cercetatorii de la Academia Americana de Pediatrie. [..]
Alte informatii despre: sanatatea muncii , alerte de sanatate , exercitii , obezitate , studiu , masa musculara , efecte , dieta , slabit , medicamente , steroizi

Cele mai bune retete de smoothie pentru detoxifierea organismului dupa sarbatori

smoothie proteic
Prima ta rezolutie pentru anul 2015 este sa arati si sa te simti excelent? Atunci detoxifierea dupa sarbatori este primul pas pe care il poti face chiar acum catre o forma fizica de invidiat! Bucura-te de beneficiile unor retete de smoothie care te vor ajuta sa elimini rapid toxinele din organism si te vor energiza din plin. Le poti pregati in doar cateva minute cu ajutorul mixerului vertical Infiny Force de la Tefal. [..]
Alte informatii despre: detoxifiere organism , sarbatori , dieta , alimentatie , sanatate

Dieta cu spanac. Minus 5 kilograme in 5 zile

smoothie proteic
Este sezonul verdeturilor, iar tarabele din piete sunt pline in aceasta perioada de spanac. Cand este proaspat, spanacul este bogat in fier, magneziu, potasiu, sodiu, dar si in vitamina C si D. Mai contine calciu, vitamine din complezul B si zinc. Planta este un bun adjuvant in curele de slabire. [..]
Alte informatii despre: dieta spanac , cura slabire , spanac , slabire , legume

Expertul Acasa.ro, Andreea Mihalcea: 3 obiceiuri sanatoase pentru oameni ocupati

smoothie proteic
Stiu, pare complicat sa incepi un stil de viata sanatos, dar... de fapt, e mai simplu decat pare, iar beneficiile sunt de necontestat: ai energie pentru tot ce ti-ai propus sa faci fara ajutor din partea cofeinei, ai un somn mai profund, te bucuri de claritate mentala si arati si te simti excelent! [..]
Alte informatii despre: obiceiuri sanatoase , smoothie , gustari sanatoase

6 alimente care iti calmeaza durerile de stomac dupa mesele copioase

smoothie proteic
Mesele copioase de Sarbatori inseamna rasfat temporar pentru papilele gustative, calorii gata sa iti rotunjeasca formele si disconfort digestiv. Cand crampele si durerile de stomac iti strica dispozitia festiva, apeleaza la urmatoarele alimente excelente in ameliorarea indigestiei. Cauta o alinare pentru stomacul deranjat si infrupta-te cu incredere din alimentele de mai jos! [..]
Alte informatii despre: alimente antibalonare , alimente dureri stomac , remedii indigestie , menta , ghimbir , aloe vera

Cum introducem spirulina in alimentatie?

smoothie proteic
Spirulina, cel mai vechi super aliment incepe usor dar sigur sa capete din nou popularitate. Odata cu cresterea interesului pentru schimbarea obiceiurilor alimentare haotice specifice erei in care traim, spirulina revine in centrul atentiei pe post de super-aliment, recomandat de nutritionisti si de cei interesati de o viata sanatoasa. [..]
Alte informatii despre: supliment alimentar , proprietati spirulina , dieta , nutritie , spirulina

Dieta cu apa de cocos. Slabeste peste 10 kilograme rapid!

smoothie proteic
Apa de cocos este ultima tendinta in materie de diete. [..]
Alte informatii despre: dieta cocos , apa cocos , apa de cocos

Oul, campionul alimentelor

smoothie proteic
Alaturi de carnea de pasare, oul reprezinta in primul rand o sursa importanta de vitamine, putand fi considerat, din perspectiva continutului proteic, "campionul alimentelor". Prin [..]

Tarbedol, gran.

smoothie proteic
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament prospect , medicament

5 alimente bogate in proteine pe care dieteticienii si antrenorii personali le au mereu in frigider

smoothie proteic
Proteinele nu trebuie sa lipseasca din alimentatia niciunei persoane. Acestea sunt extrem de importante pentru sanatate, dar si pentru functionarea si dezvoltarea corespunzatoare a muschilor. Proteinele trebuie sa se regaseasca in toate mesele zilei, fie ca este vorba despre proteine animale sau vegetale. [..]
Alte informatii despre: antrenori personali , dieteticieni , alimente bogate in proteine , alimentatie , proteine

3 idei pentru un mic dejun complet, delicios si satios

smoothie proteic
Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei, de aceea nu trebuie sa sari peste el, oricat de grabit ai fi. Opteaza pentru un meniu sanatos, vitaminizant si usor de preparat. Iata trei iedei de meniu pentru un mic dejun care te va ajuta sa iti incepi ziua plin de energie. [..]
Alte informatii despre: idei mic dejun , iaurt grecesc , cereale cu lapte , retete mic dejun , omleta , mic dejun

3 bauturi energizante care pot inlocui cafeaua de dimineata

smoothie proteic
Esti dependenta de cafea, dar ai vrea sa reduci din cantitatea consumata insa ti-e teama ca vei fi lipsita de vlaga toata ziua? Nu trebuie sa te simti asa. Iata trei bauturi care inlocuiesc cu succes cafeaua si pe care le poti incerca macar ca sa variezi dieta: [..]
Alte informatii despre: dieta energie , energie dimineata , inlocuitor cafea , bauturi energizante , dieta , sanatate

De ce ai mancat avocado gresit pana acum! Iata ce beneficii ascunse are

smoothie proteic
Expetii in sanatate sustin ca, desi este foarte bine sa mancam avocado, pana acum am aruncat partea cea mai valoroasa din acesta: samburele! Potrivit acestora, de fapt samburele are mai multe beneficii pentru sanatate decat fructul. [..]
Alte informatii despre: colesterol mic , beneficii avocado , colesterol bun , avocado

Untul de cocos! 3 moduri de a-l utiliza, pe care nu le stiai

smoothie proteic
Untul de cocos este tot mai des utilizat si in Romania. Acesta are nenumarate beneficii asupra organismului, fiind alternativa sanatoasa a grasimilor animale si vegetale. Iata trei moduri in care nu te gandeai ca il poti folosi. [..]
Alte informatii despre: utilizare unt de cocos , unt de cocos , sfaturi culinare

Bauturile care topesc grasimea si reduc senzatia de foame. Te ajuta sa slabesti

smoothie proteic
Vrei sa gasesti un mod sanatos pentru a arde caloriile in plus, dar care sa ajute si sa alungi senzatia de foame? Vei vedea mai jos cateva bauturi care te pot ajuta in asemenea situatii. Sunt delicioase si ajuta la accelerarea metabolismului. [..]
Alte informatii despre: topire grasime , senzatie de foame , grasime , bauturi

Alimentul minune care te ajuta sa slabesti fara efort pana la 3 kilograme pe luna

smoothie proteic
Te lupti de ceva vreme si nu reusesti sa slabesti? Kilogramele in plus apar cu usurinta, insa este foarte dificil sa scapi de ele. [..]
Alte informatii despre: pudra proteica , aliment , slabit , proteine

5 bauturi care cresc inflamatia din corp. Renunta acum la ele!

smoothie proteic
In ultimii ani s-a vorbit mult despre inflamatie. Oricine cauta sa evite durerea si problemele de sanatate pe termen lung a fost avertizat cu privire la implicatiile acestei afectiuni, deoarece nivelurile crescute de inflamatie pot duce la cancer, boli de inima si alte probleme de sanatate daca sunt ignorate. In timp ce inflamatia poate cauza o multitudine de probleme, educarea ta cu privire la modalitatile de a o preveni poate face o mare diferenta. Iar un loc de unde poti incepe este stiind ce bauturi pot inrautati inflamatia. [..]
Alte informatii despre: crestere inflamatie in corp , inflamatie in corp , bauturi

Cum sa mananci mai multe legume. 5 idei ingenioase de a le strecura in meniu

smoothie proteic
Desi esti constient ca legumele sunt obligatorii intr-o dieta echilibrata si sanatoasa, au devenit atat de plictisitoare in meniul tau, incat ai inceput sa le ocolesti tot mai mult in preparatele pe care le gatesti. Noi te ajutam sa le strecori mai mult in dieta ta uzuala, cu cateva idei interesante de preparate, care le transforma in ingrediente de care vei deveni, cu siguranta, dependent! [..]
Alte informatii despre: legume , sfaturi culinare , consum legume , meniu legume

Secretele unei alimentatii corecte inaintea unei sesiuni de efort fizic

smoothie proteic
Alimentele pe care le consumi reprezinta o veritabila sursa de energie pentru organism. De aceea, depunerea unui efort fizic sustinut necesita sprijinul unei diete corecte, care sa intampine nevoile pe care le presupune acest tip de activitate. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , dieta , dieta si nutritie , efort fizic , sesiune fitness

5 feluri in care poti folosi untul de arahide in retetele clasice

smoothie proteic
Untul de arahide este un aliment delicios si bogat in substante nutritive. Reduce nivelul colesterolului rau in organism si previne aparitia bolilor cardiovasculare, prin continutul sau ridicat de potasiu. In plus, furnizeaza din plin vitamina B3, care ajuta la o mai buna functionare a creierului. [..]
Alte informatii despre: deserturi unt de arahide , sfaturi culinare , retete , utilizare unt de arahide , unt de arahide

Cele mai citite despre smoothie proteic

Slabeste si modeleza-ti corpul cu Tae-Bo Special: interviu cu Cristian Popescu

Tae-Bo special este un „cocktail savuros” format din diferite miscari de sport, de lupta, cu o coregrafie pe muzica, avand ca scop tonifierea muschilor, obtinerea rezistentei si imbunatatirea activitatii cardiovasculare.

Toamna, atentie la crizele de ulcer!

Toamna, durerile de stomac sunt mai puternice ca oricand si crizele de ulcer apar mult mai des.

Reguli de alimentatie in perioada postului

Postul reprezinta pentru multi dintre noi numeroase restrictii. Pentru altii este un bun prilej de a elimina cateva kilograme nedorite si de a detoxifia organismul. Chiar daca optiunile alimentare sunt reduse, consuma cantitati mari de fructe si legume, nuci, migdale si uleiuri vegetale