Madalin Ionescu , fostul prezentator al emisiunii " Acces Direct ", a reusit sa dea jos surplusul de kilograme fara a tine o dieta propriu-zisa.
Madalin a slabit 20 de kilograme intr-un an si trei luni. Prezentatorul tv a povestit despre pasii pe care i-a urmat pentru a ajunge la greutatea dorita.
”Am diminuat foarte mult portiile, nu am mai mancat cate doua feluri la aceeasi masa si dupa ora 9 seara nu am mai consumat nimic. Am redus masiv consumul de paine si am renuntat la prajeli si grasimi”, a declarat Madalin Ionescu pentru bucatarescu.ro.