Sfaturi sanatoase

9087 articole despre sfaturi sanatoase

Top 8 sfaturi pentru unghii sanatoase

sfaturi sanatoase
Atunci cand nu le ingrijesti asa cum trebuie, unghiile nu doar ca vor avea un aspect neplacut, dar pot dezvolta si diferite infectii. Indiferent ca este vorba despre unghiile de la maini sau de la picioare, trebuie sa le acorzi intotdeauna atentia cuvenita. [..]
Alte informatii despre: unghii , ingrijire unghii , unghii sanatoase

Pericolele ascunse ale timpului petrecut prea mult in fata ecranului pentru copii. Sfaturi de la DepanareLaptop.ro

sfaturi sanatoase
In era digitala de astazi, copiii cresc inconjurati de ecrane. De la smartphone-uri si tablete la laptopuri si televizoare, atractia tehnologiei este greu de rezistat. Desi tehnologia poate fi un instrument puternic pentru invatare si divertisment, timpul excesiv petrecut in fata ecranului poate avea consecinte grave. Studiile au aratat ca prea mult timp petrecut in fata ecranelor poate duce la o serie de probleme fizice, mentale si sociale, inclusiv somn deficitar, obezitate, anxietate, depresie si izolare sociala. In calitate de parinte sau ingrijitor, este important sa constientizati pericolele ascunse ale timpului petrecut prea mult in fata ecranelor si sa luati masuri pentru a proteja sanatatea si bunastarea copiilor dumneavoastra. In acest articol, exploram riscurile timpului excesiv petrecut in fata ecranelor si oferim sfaturi pentru a stabili limite sanatoase de timp petrecut in fata ecranelor pentru copiii dumneavoastra. [..]
Alte informatii despre: ecrane copii , timp petrecut in fata ecranului , copii

Cum sa-ti ajuti copilul sa se hidrateze pe timp de canicula

sfaturi sanatoase
Pe masura ce temperaturile cresc si ne confruntam cu tot mai multe zile caniculare, este esential sa te asiguri ca micutii tai se hidrateaza corespunzator. Deshidratarea poate fi periculoasa pentru sanatatea lor, iar copiii sunt mai susceptibili sa se deshidrateze mult mai rapid decat adultii. Iata cateva sfaturi si strategii pentru a-ti ajuta copilul sa se hidrateze corect in timpul verii, dar mai ales a zilelor caniculare. [..]
Alte informatii despre: baut apa , hidratare , copii

Cum sa alegi si sa depozitezi merele

sfaturi sanatoase
Fie ca sunt rosii, galbene sau verzi, merele sunt fructe pe care le gasesti in tot timpul anului. Din livada casei, din piata sau din supermarket, aceste fructe rotunde pot fi pastrate pana anul urmator, daca sunt tinute in conditii corespunzatoare. Iata cateva sfaturi in acest sens. [..]
Alte informatii despre: mere , fructe , fructe de toamna

Ce sa mananci cat stai acasa ca sa nu te ingrasi. SFATURI de la un nutritionist renumit

sfaturi sanatoase
Este o perioada foarte grea pentru toata lumea, din cauza pandemiei de coronavirus. Dupa ce a fost decretata starea de urgenta, tot mai multe persoane lucreaza de-acasa in incercarea de a stopa raspandirea noului virus. [..]
Alte informatii despre: Gianluca Mech , ingrasat , mancare , nutritionist

Sfaturi pentru ingrijirea gazonului la sfarsitul verii

sfaturi sanatoase
Sfarsitul verii este momentul propice pentru revitalizarea gazonului. In mod normal, daca ai tuns iarba corect in timpul verii, nu ar trebui sa te confrunti cu mari probleme, dar in functie de temperaturi si de precipitatii, este posibil ca simpla tundere a ierbii sa nu fie de ajuns pentru obtinerea unei peluze perfecte. [..]
Alte informatii despre: gazon , seminte , iarba , fertilizator , grebla

Ii dai dulciuri copilului? 4 lucruri de care sa tii cont!

sfaturi sanatoase
Dulciurile, fie ca e vorba de bomboane, prajituri, ori de ciocolata, au un continut ridicat de zahar si pot favoriza aparitia unor afectiuni, de aceea nu le sunt recomandate copiilor, mai ales celor care nu au implinit doi ani. Iar cand au voie la aceste delicii, trebuie sa o faca cu moderatie. Iata cateva sfaturi, care te vor ajuta sa tii in frau consumul "de dulce" al copilului: [..]
Alte informatii despre: crestere copii , alimentatie , dulciuri , copii , greseli

Ii dai dulciuri copilului? 4 lucruri de care sa tii cont!

sfaturi sanatoase
Dulciurile, fie ca e vorba de bomboane, prajituri, ori de ciocolata, au un continut ridicat de zahar si pot favoriza aparitia unor afectiuni, de aceea nu le sunt recomandate copiilor, mai ales celor care nu au implinit doi ani. Iar cand au voie la aceste delicii, trebuie sa o faca cu moderatie. Iata cateva sfaturi, care te vor ajuta sa tii in frau consumul "de dulce" al copilului: [..]
Alte informatii despre: dulciuri copil , alimentatie copil , crestere copil , ingrijire copil

Retete cu mere pentru toamna

sfaturi sanatoase
Merele sunt unele dintre cele mai versatile fructe, fiind folosite in supe, salate, soteuri, placinte, sucuri, aperitive etc. Foloseste aceste fructe sanatoase in mediul de toamna. [..]
Alte informatii despre: retete , retete mere , retete toamna , mere toamna

Retete sanatoase cu castravete

sfaturi sanatoase
Castravetele este o leguma racoritoare, bogata in vitamine, pe care o poti consuma intreaga vara pentru a-ti mentine corpul hidratat si a combate arsita. Cum castravetele este o leguma mult mai versatila decat altele, descopera in continuare cateva retete sanatoase pe care sa le incerci si tu! [..]
Alte informatii despre: legume , castravete , sfaturi culinare , salate , retete castravete

Metode practice si sanatoase de a gati legumele

sfaturi sanatoase
Legumele sunt ingrediente comune in orice bucatarie, insa datorita diversitatii acestora, precum si a numeroaselor modalitati de preparare, este greu sa alegi cea mai buna si mai sanatoasa metoda de a le gati. [..]
Alte informatii despre: legume , sfaturi culinare , gatit , bucatarie , gatit legume

Cele mai bune alegeri pentru un homemade detox – tehnologiile inovatoare de la Tefal

sfaturi sanatoase
Ai inceput anul cu rezolutii indraznete: sa ai o dieta echilibrata, sa zambesti mai mult, sa fii in forma! Dorinte usor de atins prin vointa, perseverenta si aliatii potriviti! Obtine rapid boost-ul de energie si aportul maxim de vitamine cu profesionistii dietelor sanatoase de la Tefal! [..]
Alte informatii despre: tehnologii tefal , Infiny Juice , tefal , detox , storcator

2 retete sanatoase si hranitoare pentru micul dejun

sfaturi sanatoase
Micul dejun este, dupa cum bine stii, cea mai importanta masa a zilei. Ea iti asigura energia necesara pentru toate activitatile carora urmeaza sa le faci fata si te ajuta sa iti mentii greutatea corporala. Daca te-ai saturat de mezeluri si omlete, incearca sa savurezi la masa de dimineata alte preparate sanatoase si hranitoare, care sa te faca sa nu mai sari peste niciun mic dejun! Iata 2 retete excelente, de gustat pe indelete in zori de zi! [..]
Alte informatii despre: briose , mic dejun , mic dejun sanatos , mic dejun hranitor , rosii pe gratar

5 obiceiuri sanatoase care te vor ajuta sa nu te ingrasi la serviciu

sfaturi sanatoase
Munca poate fi solicitanta, iar oboseala si stresul sunt factori ce pot contribui la dezvoltarea unor obiceiuri alimentare nesanatoase. Daca vrei sa te mentii in forma si sa nu ai astfel de deprinderi care pot stimula ingrasarea, ar trebui sa ai un plan alimentar calculat si organizat. [..]
Alte informatii despre: ingrasare , dieta , dieta si nutritie , ingrasare birou , tendinta ingrasare

Cum pregatesti rapid o masa sanatoasa

sfaturi sanatoase
Adoptarea unei diete sanatoase reprezinta o modalitate eficienta pentru a preveni problemele de sanatate si pentru a obtine un corp armonios. In contextul pandemiei, cei mai multi dintre noi ne-am limitat activitatile fizice, iar singura arma prin care putem combate efectele sedentarismului ramane alimentatia corecta si echilibrata. [..]
Alte informatii despre: pregatire masa , masa sanatoasa , sfaturi culinare

Dieta cardiologilor. Cum sa ramai suplu si sanatos. Sfaturi de la cardiologi pentru o inima de fier

sfaturi sanatoase
Inima, dar si alte organe, sunt intens afectate de surplusul de grasime. Tocmai de aceea este important sa ajungem la o greutate normala pentru corpul nostru si sa o mentinem. O alimentatie sanatoasa ajuta la prevenirea bolilor cardiace, insa putini sunt cei care duc o viata sanatoasa. [..]
Alte informatii despre: dieta cardiologilor , cardiologi , dieta cardiologi , diete

Platforma "The Secret Ingredient" de la Electrolux aduce inspiratia culinara in bucataria ta

sfaturi sanatoase
Daca doresti sa afli secretele bucatarilor renumiti, platforma The Secret Ingredient lansata de Electrolux este locul unde trebuie sa cauti. Platforma iti va propune, in fiecare luna, un nou ingredient si trucuri profesionale, pe care le poti aplica la tine acasa. [..]
Alte informatii despre: The Secret Ingredient , electrolux , octombrie , scoici

Pregatirile de Halloween: Sfaturi importante pentru siguranta copilului

sfaturi sanatoase
Seara de 31 octombrie este una magica pentru copiii dornici sa se deghizeze in personajele preferate. Pregatirile si petrecerile organizate cu aceasta ocazie sunt si ele un motiv de bucurie pentru cei mici, dar ascund si cateva pericole, pe care este bine sa le previi din timp. Iata cateva trucuri esentiale care iti protejeaza copilul de riscurile unor accidente neplacute in seara de Halloween! [..]
Alte informatii despre: pregatiri Halloween , siguranta copii Halloween , copii Halloween , halloween

Cum sa slabesti eficient 10 kilograme? Afla de la nutritionistul Serban Damian!

sfaturi sanatoase
Lupta cu kilogramele in plus este greu de dus si de cele mai multe ori din ea riscam sa iesim invinsi. Tentatiile la orice pas, poftele, senzatia permanenta de foame si de dulce si mai ales stresul la care suntem supusi atunci cand tinem dieta, sunt elemente carora cu greu le facem fata. Indiferent de cat de multa vointa si determinare avem in primele zile, daca rezultatele intarzie sa apara, cedam la prima si cea mai mica tentatie culinara. [..]
Alte informatii despre: slabit 10 kilograme , slabit , dieta , cum sa slabesti

Cum ne protejam ochii?

sfaturi sanatoase
Ochiul este unul din cele mai sensibile organe si trebuie sa stim sa avem grija de el in orice moment al anului. Studii clinice dezvaluie faptul ca expunerea prelungita a ochilor la razele [..]

Clatite delicioase cu faina integrala si banane

sfaturi sanatoase
Vrei un desert delicios si savuros? Atunci incearca niste clatite cu banane delicioase, care se pregatesc usor si rapid, iar ingredientele de care ai nevoie sunt accesibile si sanatoase. [..]
Alte informatii despre: clatite , banane , clatite cu banane

Petrecerea de 1 Iunie: Ce NU trebuie sa lipseasca din meniu

sfaturi sanatoase
Data de 1 iunie este o zi mare pentru copiii din intreaga lume si merita marcata cu o petrecere distractiva care sa impace atat gusturile mofturoase ale micutilor, cat si pe cele pretentioase ale parintilor. Desi dulciurile par sa fie felul principal al unei petreceri pentru cei mici, meniul pentru Ziua Copilului trebuie gandit strategic, astfel incat si adultii sa se bucure de bunatatile pregatite pentru acest eveniment. [..]
Alte informatii despre: sfaturi culinare , 1 iunie , pertrecere copii , meniu petrecere copii , idei meniu petrecere copii

7 trucuri ca sa faci de pe acum rost de bani pentru Sarbatori

sfaturi sanatoase
Ai vrea sa faci multe, dar bugetul este limitat. Iar cand stii ca se apropie Sarbatorile, deja intri in panica. Specialistii in economie sustin ca exista cateva modalitati pentru a cheltui mai putin si a pune bani deoparte. In acest sens, Huffington Post noteaza cateva sfaturi: [..]
Alte informatii despre: economii sarbatori , cheltuieli sarbatori , sarbatori , economii , sarbatori iarna

Nu iti plac kale si sfecla rosie? Iata cum le faci sa aiba un gust delicios

sfaturi sanatoase
Pe cat sunt de sanatoase kale si sfecla rosie, pe atat de neplacut poate fi gustul acestora pentru multe persoane. Cu ajutorul unor secrete dezvaluite de Jeremy Bringardner, un bucatar priceput din Statele Unite, pot fi transformate in adevarate delicii culinare. Iata ce trebuie sa faci: [..]
Alte informatii despre: preparare kale , preparare sfecla , sfecala , kale , sfaturi culinare , retete

Noi tehnologii in bucatarie: slow cooking cu "oala minune"

sfaturi sanatoase
Indiferent de preferintele culinare sau afinitatea pentru un anumit tip de bucatarie, mancarea a avut dintotdeauna un numitor comun: gustul, dublat de un interes tot mai crescut pentru preparate sanatoase. [..]
Alte informatii despre: crock pot , slow cooker , retete rapide

Cele mai citite despre sfaturi sanatoase

Reteta pentru cel mai bun pilaf

Pufos, gustos si hranitor, pilaful este unul dintre cele mai usoare mancaruri pe care le poti prepara. Fie ca il vei servi ca atare, fie pe post de garnitura, pilaful este o alegere potrivita si pentru perioadele in care te afli la dieta, dar si cand ai invitati la masa.

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre sfaturi sanatoase. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema sfaturi sanatoase.