Sfaturi kinetoterapeut

6241 articole despre sfaturi kinetoterapeut

SERIAL Expertul Acasa.ro, Radu Buculea, kinetoterapeut: Cum tratam cifoza

sfaturi kinetoterapeut
Din aceasta saptamana, vom incepe un serial in care vom trata principalele afectiuni ale coloanei vertebrale, afectiuni care provoaca nu doar un aspect inestetic, ci si, mai ales, dureri insuportabile in formele grave de manifestare. Astazi: cifozele. Acestea sunt deviatii ale coloanei vertebrale, in plan sagital (antero-posterior), prin exagerarea curburilor normale ale acesteia, cu convexitatea curburii orientata posterior. Aceasta deformare este numita popular și cocoasa. Exista cazuri rare, atipice, cand coloana se curbeaza invers (cifoza cervicala, lordoza dorsala sau cifoza lombara). [..]
Alte informatii despre: tratament , cifoza , cifoza lombara , cifoza dorsala , lordoza

Expertul Acasa.ro, astrolog Andreea Dinca: Ce profesie ti se potriveste in functie de zodie

sfaturi kinetoterapeut
Semnele zodiacale au trasaturi si caracteristici de personalitate proprii, fiecare in parte are anumite talente, abilitati, inclinare catre diverse domenii de activitate. Bineinteles, discutam din punctul de vedere al zodiei in general, pentru o analiza detaliata a fiecaruia in parte este necesara o astrograma natala prin care se poate afla vocatia nativului si directia care ii va oferi implinire si satisfactie. O mare parte din oameni aleg sa lucreze in domenii bine platite, chiar daca nu profeseaza cu inima deschisa aceea meserie. Este foarte important sa-ti alegi profesia in primul rand in functie de ce iti place sa faci si ce-ti aduce bucurie in suflet. Descopera mai jos care sunt meseriile potrivite in functie de zodie! [..]
Alte informatii despre: vocatia nativ , domeniu de activitate , zodii meserii , profesii zodii

Expertul Acasa.ro, Marcel Dragus, kinetoterapeut

sfaturi kinetoterapeut
De 15 ani ma ocup de recuperare medicala. In ultimii 10 ani am studiat si aplicat tehnici combinate de recuperare medicala, tehnici ce vizau folosirea kinetoterapiei combinata cu fizioterapie, masaj, presopunctura, aromoterapie si reflexoterapie. Am fost si sunt preocupat de tehnici noi de recuperare in boli reumatologice, neurologice, metabolice, fiind convins de utilitatea lor in programele de restabilire a sanatatii omului. Modul in care am abordat si intervenit in reconstructia functionalitatii sistemelor umane a vizat sa micsoreze perioada de convalescenta, sa suprime durerea, sa vindece sau sa amelioreze manifestarea problemelor de sanatate. [..]
Alte informatii despre: expert acasa.ro , Marcel Dragus , kinetoterapeut

Expertul Acasa.ro, Radu Buculea, kinetoterapeut: Proteinele si rolul lor in organism

sfaturi kinetoterapeut
Proteinele sunt moleculele de baza ale materiei vii, care contribuie la dezvoltarea normala a organismului (muschi, par, piele, organe interne). Unele proteine se afla in sange, alaturi de hormoni, enzime si globule rosii. [..]
Alte informatii despre: proteine , dieta si nutritie , antrenor fitness , expert acasa.ro , rolul proteinelor

Back to school – tu cum stai cu pregatirile pentru scoala?

sfaturi kinetoterapeut
A mai ramas putin pana la inceperea scolii, iar pregatirile sunt in toi. Cea mai mare provocare a parintilor o reprezinta insa alegerea ghiozdanului perfect, mai ales cand copilul se afla in primii ani de scoala. Imediat dupa acesta, se afla uniforma. Care trebuie sa fie una de calitate, confortabila, dar sa se si potriveasca cu cerintele scolii. [..]
Alte informatii despre: back to school , pregatiri scoala , ghiozdan , scoala

Cum te poti recupera mai repede in urma unei traume fizice puternice

sfaturi kinetoterapeut
In cazul in care ai suferit o trauma fizica majora, modul in care abordezi intreaga perioada de recuperare conteaza enorm pentru refacerea deplina a zonei afectate. Mai mult decat atat, socul cauzat de un astfel de incident nedorit poate lasa urme adanci nu doar la nivel fizic, ci si la nivel mental. [..]
Alte informatii despre: recuperare traume fizice , traume fizice

Expertul Acasa.ro, Radu Buculea, kinetoterapeut: Drenajul limfatic combate oboseala si stimuleaza imunitatea

sfaturi kinetoterapeut
Pentru a elimina starea de obseala, palpitatiile cardiace si edemele, este recomandat drenajul limfatic. Beneficiile acestui tip de masaj nu se rezuma insa doar la acestea. Afla in continuare cum se efectueaza corect drenajul limfatic si ce contraindicatii are. [..]
Alte informatii despre: drenaj limfatic , celulita , detoxifiere , palpitatii cardiace

Expertul Acasa.ro, Radu Buculea, kinetoterapeut: Masajul suedez ajuta organismul sa se autovindece

sfaturi kinetoterapeut
Masajul suedez, cunoscut si sub denumirea de masaj somatic, este considerat una dintre cele mai vechi terapii, fiind constituit dintr-o prelucrare metodica normala a partilor moi ale corpului in scop fiziologic sau curativ-profilactic. Tehnicile de masaj clasic suedez sau masaj limfatic practicate cu maiestrie au efecte benefice asupra sanatatii, conditiei fizice si aspectului general al corpului persoanelor de orice varsta. [..]
Alte informatii despre: masaj , circulatie sangvina , masaj suedez , autovindecare , echilibrare energetica

Expertul Acasa.ro, Radu Buculea, kinetoterapeut: Tot ce trebuie sa stii despre regimul izometric

sfaturi kinetoterapeut
In situatia in care te gandesti sa-ti variezi propriul antrenament sau trebuie sa-ti recapeti tonusul muscular in urma unei accidentari, poti incerca regimul izometric. In regimul izometric se dezvolta o tensiune mare, insa fara modificarea in lungime a fibrelor musculare. Este bine sa tii inca din start ca acest regim reprezinta un procedeu care nu poate fi aplicat oricui, ci doar persoanelor antrenate. [..]
Alte informatii despre: antrenament , forta , regimul izometric , contractie izometrica

Expertul Acasa.ro, Radu Buculea, kinetoterapeut: Glucidele si importanta lor in organism

sfaturi kinetoterapeut
Glucidele sau hidratii de carbon sunt substante organice alcatuite din carbon, hidrogen si oxigen. Data fiind componenta lor, ele mai poarta denumirea de hidrati de carbon sau carbohidrati. [..]
Alte informatii despre: glucide , alimentatie , dieta , dieta si nutritie , expert acasa.ro

Andreea Esca va merge cu carje 45 de zile

sfaturi kinetoterapeut
Andreea Esca a trecut cu bine de operatia complicata la genunchi, in urma accidentului de schi. Vedeta ProTV va suporta insa o recuperare grea, iar timp de 45 de zile nu va putea sa mearga fara [..]
Alte informatii despre: andreea esca , accident , carje

Expertul Acasa.ro, Radu Buculea: Cum pot fi combatute durerile reumatice care se agraveaza toamna

sfaturi kinetoterapeut
Variatiile bruste de temperatura, presiunea atmosferica ridicata si umiditatea specifice acestui anotimp le creeaza serioase neplaceri persoanelor care sufera de reumatism, boala care se trateaza, dar nu se vindeca. Reumatismul se poate insa ameliora. [..]
Alte informatii despre: reumatism , tratament reumatism , dureri reumatice

Oana Roman, de urgenta la spital! Sotul Andreei Marin ii va alina suferinta!

sfaturi kinetoterapeut
Oana Roman a ajuns din nou pe mana medicilor. Vedeta si-a anuntat sambata prietenii virtuali nu se simte prea bine, iar intr-un final a ajuns la spital. Sotul Andreei Marin, Tuncay Ozturk, de profesie fizioterapeut/ kinetoterapeut, o va ajuta sa-si revina! [..]
Alte informatii despre: Oana Roman hernie de disc , oana roman spital , vedete intern , oana roman , showbiz

Unicul exercitiu care iti va tonifia rapid abdomenul

sfaturi kinetoterapeut
Ai doar 10 minute zilnic pentru exercitii? E tot ce ai nevoie pentru a obtine rapid un abdomen plat si tonifiat. [..]
Alte informatii despre: abdomen plat , exercitiu , fitness

Expertul Acasa.ro, Radu Buculea, kinetoterapeut: Recuperarea dupa operatia de menisc

sfaturi kinetoterapeut
Genunchiul este cea mai mare articulatie importanta a corpului. Prin pozitia sa, prin rolul sau in biomecanica statica si dinamica a membrului inferior, ca si prin slaba sa acoperire cu tesuturi moi, el este deosebit de predispus si vulnerabil atat la traumatismele directe, cat si la cele indirecte. Genunchiul sufera si in cazul unor imobilizari impuse de tratamentul anumitor afectiuni sau traumatisme. [..]
Alte informatii despre: kinetoterapie , recuperare , operatie de menisc

Torturi sau opere de arta? Ai avea curaj sa le tai?

sfaturi kinetoterapeut
Cofetarii din lumea intreaga nu se mai limiteaza la a prepara torturi simple ci le transforma in adevarate opere de arta. Cativa cofetari si-au reunit fortele si au creat unele dintre cele mai frumoase torturi inspirandu-se din natura. Ai avea curaj sa le tai? [..]
Alte informatii despre: opera de arta , deserturi , torturi , tort

Cum sa decorezi tortul pentru Halloween ca un profesionist

sfaturi kinetoterapeut
Halloweenul este o sarbatoare importata din America, insa a ajuns rapid populara si la noi in tara. Fa-le o surpriza prietenilor sau copiilor si pregateste-le un tort infricosator pentru Halloween. Iata trei idei pentru a decora tortul ca un profesionist. [..]
Alte informatii despre: tort halloween , petrecere Halloween , halloween , decoratiuni de Halloween , retete de Halloween

Topul celor mai proaste sfaturi pentru slabit

sfaturi kinetoterapeut
O cura de slabire te ajuta sa arati mai bine, cat si sa-ti mentii starea de sanatate. Asta daca respecta principii sanatoase. Pentru ca atunci cand tinem diete ne intalnim cu fel si fel de sfaturi, nutritionistii atrag atentia ca unele sunt de-a dreptul periculoase. [..]
Alte informatii despre: calorii , prajituri , slabit , zahar , carbohidrati , sfaturi proaste slabit

Expertul Acasa.ro, Marcel Dragus: Deviatiile coloanei vertebrale la copii

sfaturi kinetoterapeut
Cele mai frecvente deviatii ale coloanei vertebrale la copii sunt: cifoza, scolioza si lordoza. Statisticile recent publicate arata o rata crescuta de manifestare a acestor boli la copiii prescolari si scolari. Vina nu stim cine o poarta – copiii, care cara in spate kilograme bune de maculatura, sistemul de invatamant, care ii obliga sa poarte povara asta, pozitiile vicioase in banci, unele cauze medicale - rahitismul, miopia, modificari ale auzului, care obliga copilul sa ia atitudini asimetrice sau incorecte pentru a corecta defectul in detrimentul pozitiei normale a corpului, mosteniri genetice sau chiar parintii, care nu sunt un pic mai atenti la pozitiile anormale pe care le adopta copiii in casa, la joaca sau pe care nu le corecteaza atunci cand le sesizeaza. [..]
Alte informatii despre: kinetoterapie , scolioza , cifoza , lordoza , deviatii coloana vertebrala , deviatii coloana copii

Expertul Acasa.ro, Radu Buculea: Exercitii de kinetoterapie care scad tensiunea arteriala

sfaturi kinetoterapeut
Aproximativ 40% dintre romani sufera de hipertensiune arteriala (HTA), adica au presiunea sangvina maxima peste 140 si minima peste 90 mmHg. Ingrijorator este faptul ca majoritatea celor care au hipertensiune arteriala nici nu stiu ca sufera de aceasta boala, in conditiile in care afectiunea necesita o ingrijire permanenta: regim alimentar, tratament medicamentos, un stil de viata adecvat, din care exercitiile de kinetoterapie nu au voie sa lipseasca. [..]
Alte informatii despre: kinetoterapie , hipertensiune arteriala , tratament hipertensiune arteriala

Expertul Acasa.ro, Marcel Dragus: Legatura dintre depresie si obezitate

sfaturi kinetoterapeut
Depresia si obezitatea sunt bolile omului modern. Persoanele care sufera de obezitate prezinta un risc crescut de a suferi de depresie, iar persoanele depresive prezinta risc mai mare de obezitate. Intre depresie si obezitate se dezvolta, in timp, o relatie de reciprocitate. [..]
Alte informatii despre: obezitate , depresie , tulburari , revitalizare organism

Expertul Acasa.ro, Radu Buculea: Kinetoterapie in caz de insuficienta venoasa cronica

sfaturi kinetoterapeut
Insuficienta venoasa cronica este rezultat al ingustarii venelor si al distrugerii valvelor. Statisticile arata ca, in tara noastra, o persoana din trei sufera de aceasta afectiune. Jumatate dintre ele nu stiu insa ca au aceasta problema. [..]
Alte informatii despre: insuficienta venoasa cronica , ingustarea venelor , edemul , ulcer gambier

Expertul Acasa.ro, Radu Buculea: Exercitiile fizice, secretul unui organism sanatos in anotimpul rece

sfaturi kinetoterapeut
De-a lungul anului, alimentatia se schimba, si astfel aportul de vitamine si minerale variaza, motiv pentru care trebuie sa avem in vedere acest lucru mai ales primavara si toamna. Cele doua anotimpuri de tranzitie sunt inselatoare, in ceea ce priveste variatiile de temperatura, toti am vazut soarele stralucind pe cer, ne-am imbracat ceva mai subtire, iar cand am iesit pe bulevard am observat ca adie un curent rece, care mai tarziu ne va da eva dureri de cap. Acest lucru il putem evita, nu doar printr-un palton, caiula si fular, ci si prin exercitii fizice constante care “calesc” organismul si il intaresc. [..]
Alte informatii despre: exercitii fizice , imunitate exercitii fizice , refacere postefort

Expertul Acasa.ro, Radu Buculea: 3 exercitii pentru cei care folosesc zilnic mouse-ul si tastatura

sfaturi kinetoterapeut
Scolioze, cifoze, spondiloze, varice, senzatie de nisip in ochi... toate acestea sunt urmari ale statului prelungit in fata calculatorului. Acestor afectiuni li se adauga inca una: sindromul de tunel carpian, mai exact furnicaturi si sensibilitate la nivelul degetelor. Acest disconfort apare ca urmare a contactului repetat, timp de mai multe ore pe zi, a incheieturii mainii cu o suprafata dura, cum se intampla in cazul folosirii mouse-ului si a tastaturii de la calculator. [..]
Alte informatii despre: sindrom tunel carpian , furnicaturi degete , afectiune calculator

Expertul Acasa.ro, Marcel Dragus: Beneficiile masajului terapeutic in ameliorarea durerilor osteo-articulare

sfaturi kinetoterapeut
Persoanele care au o nutritie dezechilibrata, o postura a coloanei vertebrale inadecvata, predispozitii genetice, leziuni osteo-articulare sau persoanele meteosensibile sunt mai predispuse la aparitia manifestarilor reumatismale. Una din cauzele cele mai frecvente ale devierilor coloanei vertebrale, bazinului sau membrelor o reprezinta reumatismul articular degenerativ. [..]
Alte informatii despre: masaj , masaj terapeutic , dureri osteo-articulare , dureri reumatismale

Cele mai citite despre sfaturi kinetoterapeut

Reteta pentru cel mai bun pilaf

Pufos, gustos si hranitor, pilaful este unul dintre cele mai usoare mancaruri pe care le poti prepara. Fie ca il vei servi ca atare, fie pe post de garnitura, pilaful este o alegere potrivita si pentru perioadele in care te afli la dieta, dar si cand ai invitati la masa.

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Cum sa fii un turist de admirat

Iti amintesti cum ai privit in vacanta acele persoane galagioase, care faceau scandal din orice? Ai evitat sa te asezi la masa langa un grup de turisti lipsiti de maniere? Daca ai avut astfel de experiente, stii cat de important este sa faci o impresie buna in tara in care mergi.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre sfaturi kinetoterapeut. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema sfaturi kinetoterapeut.