Sfaturi gradnarit

6137 articole despre sfaturi gradnarit

Meniuri hidratante pe timp de canicula

sfaturi gradnarit
Hidratarea este foarte importanta in zilele calduroase, pentru ca te ajuta sa-ti mentii o forma fizica si psihica buna. Dar hidratarea nu se opreste la consumul zilnic al unei anumite cantitati de apa. Alege pentru micul dejun, pranz si cina retete cu ingrediente proaspete, cu un continut foarte mare de apa: rosii, pepene verde si galben, castraveti etc. In plus, opteaza pentru feluri de mancare care necesita o preparare termica rapida sau care se gatesc fara foc. Ceea ce mancam influenteaza temperatura corpului nostru. Alimentele mai grele, procesate, cu un continut mare de grasimi se digera mai greu, iar acest proces de digerare a substantelor nutritive determina cresterea temperaturii organismului, lucru pe care ar trebui sa il eviti. Iata cateva idei de preparate pentru care poti opta in zilele calduroase de vara: [..]
Alte informatii despre: zile caniculare , hidratare , canicula

Cum salvam o planta de apartament. Sfaturi pentru amatori

sfaturi gradnarit
Sunt oameni in casa carora plantele de apartament sunt atat de frumoase incat esti tentat sa crezi ca sunt artificiale, insa pentru altii nu este atat de usor sa le intretina. [..]
Alte informatii despre: casa ta , plante de aparatament

5 metode sanatoase de a gestiona stresul

sfaturi gradnarit
Probabil cunoasteti pe cineva care trece printr-o situatie stresanta. Poate va confruntati chiar voi cu una acum si cautati metode de a-i face fata si de a o gestiona. Stresul ne afecteaza pe toti; de fapt, este o reactie naturala a creierului si organismului nostru la solicitarile sau factorii de stres la care suntem supusi. Este insa important sa invatam cum sa gestionam stresul pentru starea noastra de bine in general. [..]
Alte informatii despre: metode gestionare stres , gestionare stres , stres

Patru retete delicioase si neobisnuite de incercat in sezonul dovlecilor

sfaturi gradnarit
Toamna este sezonul dovlecilor de placinta, insa cu acestia poti sa faci mult mai multe preparate delicioase care vor fi savurate de intreaba familie. [..]
Alte informatii despre: retete de toamna , dovleac , retete cu dovleac

Cum deschizi un magazin mic. Idei pentru succesul afacerii

sfaturi gradnarit
O mica afacere, cum sunt magazinele din „coltul blocului”, poate fi un demers de succes din mai multe motive. Clientii gasesc aproape de casa ceea ce au nevoie, poti functiona non-stop, daca doresti, si reprezinta o sursa de venit relativ constanta. Nu trebuie omis nici faptul ca micile magazine au luat un mare avant in ultima perioada, pentru ca au fost cea mai simpla solutie prin care s-a putut evita aglomeratia din supermarket. Daca toate documentele si actele sunt finalizate, urmeaza pregatirea efectiva a magazinului cu toate cele necesare. Ca sa fie bine facute, trebuie sa le iei pas cu pas. [..]
Alte informatii despre: magazin mic , deschidere magazin , deschidere afacere , magazin , afacere

Articole esentiale de care este nevoie in fiecare casa

sfaturi gradnarit
In orice casa exista cateva articole esentiale de care vei avea nevoie si care iti vor face viata mai usoara si mai buna. In principiu, ai nevoie doar de obiectele esentiale pentru a trai bine, iar aceasta lista le cuprinde. Pe langa acestea, poti adauga si alte electrocasnice sau obiecte pe care le consideri utile. Sfatul de baza este acela de a analiza cu atentie si obiectivitate daca un electrocasnic iti este cu adevarat util sau este doar o dorinta de moment, care nu are justificare reala. [..]
Alte informatii despre: articole esentiale casa , articole necesare casa , casa

Curatenia de primavara - cum sa reimprospatezi aspectul sufrageriei tale fara a cheltui o avere

sfaturi gradnarit
A venit momentul mult asteptat al curateniei de primavara, perioada anului in care, in ton cu natura, avem ocazia de a reamenaja livingul casei noastre, pentru a-i da un aspect proaspat si curat. Nu ne-am propus sa iti dam sfaturi in ceea ce priveste produsele de curatenie pe care sa le folosesti pentru igienizarea casei inainte de Paste, ci mai degraba ti-am pregatit in rândurile ce urmeaza câteva idei care ti-ar fi utile daca ti-ai propus sa reinvii cea mai des folosita incapere a locuintei tale. Iata, asadar, care sunt sfaturile noastre. [..]
Alte informatii despre: curatenia de primavara , curatenie

Cum sa alegi cea mai buna culoare de vopsea pentru orice camera din casa ta

sfaturi gradnarit
Atunci cand alegeti o culoare de vopsea pentru orice camera din casa dumneavoastra, imaginati-va peretele ca o panza goala a unui tablou. [..]
Alte informatii despre: renovare casa , amenajare casa

Transforma vacanta de vara intr-un sejur relaxant acasa

sfaturi gradnarit
Distantarea sociala va ingrijoreaza cand va ganditi la planurile de vara? Pentru multi, vara este momentul cand se planifica vacantele in familie. Copiii nu merg la scoala, vremea e frumoasa si zilele sunt mai lungi — este momentul perfect pentru a ne aventura in locuri noi, a ne bucura de soare si a petrece mai mult timp cu prietenii si familia. [..]
Alte informatii despre: vacanta acasa , sejur , vacanta , vacanta de vara

Ce nu trebuie sa crezi despre coronavirus

sfaturi gradnarit
Stim, chiar si acum, dupa luni de zile de la declararea pandemiei de coronavirus, foarte putine lucruri despre boala pe care o provoaca. S-au vehiculat numeroase teorii, astfel ca este foarte greu sa mai stii ce sa crezi si ce nu. [..]
Alte informatii despre: mituri covid , covid , coronavirus

Reinvatam in timp ce revenim la normalitate

sfaturi gradnarit
Lumea are o noua lista de masuri de siguranta pentru a ne proteja pe noi, familiile si comunitatile noastre. Reinvatam importanta critica a spalarii frecvente pe maini si ne adaptam la purtarea mastii in public, evitarea imbratisarilor sau strangerilor de mana si practicarea distantarii sociale. Acestea si alte masuri de siguranta au devenit parte din ritualurile noastre zilnice. Insa, mai este o masura de precautie foarte importanta pe care trebuie sa o reinvatam si care este o componenta vitala a pregatirii si revenirii: o alimentatie adecvata si activitatea fizica constanta. [..]
Alte informatii despre: revenire la normalitate , rutina zilnica , normalitate , rutina

Cum sa-ti protejezi animalul de companie de canicula! Sfaturi practice pe care toata lumea trebuie sa le stie

sfaturi gradnarit
Zilele caniculare de vara nu sunt deloc usoare pentru animalele de companie. Ningrijite corespunzator in timpul verii, animalele (fie ca vorbin de caini, pisici, rozatoare sau pasari), pot avea mult de suferit. De la soc termic, la afectiuni digestive si pana la deces, nu este decat un moment de neatentie sau neglijenta. Iata sapte lucruri la care trebuie sa fii atent daca ai un animal de companie, sau mai multe. [..]
Alte informatii despre: protejare canicula , vara , canicula , pisici , caini , pasari , animale , animale de companie , rozatoare

5 trucuri pentru a decora casa cu bani putini

sfaturi gradnarit
Sa-ti decorezi casa cu bani putini poate parea o misiune imposibila, dar este cat se poate de realist. Fie ca te-ai mutat recent, fie ca vrei sa schimbi atmosfera din locuinta, cu cateva sfaturi de la specialisti poti sa transformi spatiul in care traiesti intr- unul ca-n reviste. [..]
Alte informatii despre: buget minim , bani putini , decorare casa

Cum sa manaci sanatos cu un buget redus. Sfaturi pentru un stil de viata sanatos

sfaturi gradnarit
Traim vremuri dificile, iar din cauza nesigurantei economice si a cresterii preturilor la alimente, o alimentatie sanatoasa pare ca devine o provocare. Multi considera ca alimentele nutritive sunt scumpe si opteaza in schimb pentru produse foarte procesate care sunt mai putin nutritive si de multe ori pline de sare, zahar si grasimi. In calitate de nutritionist si trainer, stiu ca alimentatia sanatoasa este posibila chiar si cu un buget redus. Invatand cum sa faceti alegeri delicioase si nutritive, puteti crea mese hranitoare si satioase, deopotriva. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , alimente , diete

Cinci moduri de a optimiza dormitorul pentru un somn de calitate

sfaturi gradnarit
Atmosfera din dormitor este estentiala pentru calitatea somnului. Daca simti ca nu te odihnesti bine, daca ceva parca nu te lasa sa dormi cum si cat ai vrea, poate este momentul sa faci cateva modificari in dormitor. [..]
Alte informatii despre: optimizare dormitor , amenajare dormitor , somn , dormitor

Cum sa reduci timpul petrecut in bucatarie: 4 trucuri utile pentru gospodine

sfaturi gradnarit
Pe cat de mult ne-ar placea sa gatim si sa vedem cum cei dragi se strang la masa si se bucura de preparatele gustoase, pe atat de mult timp petrecem de fiecare data in bucatarie pentru a pune la punct mesele zilnice. Iar daca ai un stil de viata aglomerat, acest lucru devine si mai complicat. [..]
Alte informatii despre: timp petrecut in bucatarie , gatit , sfaturi culinare

Centura de pompier, un accesoriu inedit

sfaturi gradnarit
Sexualitatea este o placere a vietii. Unii ar spune ca este cea mai mare sursa de placere a vietii. Multi artisti au gasit inspiratie in momentul in care s-au simtit pe deplin satisfacuti sexual. [..]
Alte informatii despre: centura pompier , costum

Top 5 sfaturi pentru a-ti gestiona banii cand locuiesti singur

sfaturi gradnarit
Libertatea si independenta aduse de locuitul de unul singur vin si cu o serie de responsabilitati si dezavantaje. Sa te descurci pe cont propriu nu este usor, trebuie sa-ti gestionezi corect banii ce-i castigi astfel incat sa-ti asiguri un trai decent pana la urmatorul salariu. [..]
Alte informatii despre: gestionare bani , financiar , bani

Cum alegi firma potrivita pentru proiectul tau de reamenajare

sfaturi gradnarit
Redecorarea unui spatiu necesita, intotdeauna, timp, efort si multa rabdare. Desi lucrurile par simple, nu este deloc usor sa obtii un design modern si personalizat in functie de preferintele sau nevoile tale. Mai mult ca sigur, ai nevoie de ajutorul unor profesionisti care sa-ti poata transforma imobilul intr-unul armonios si primitor. O firma specializata in amenajari te va ajuta sa obtii un aspect deosebit, insa, este necesar sa apelezi la o companie de incredere, mai ales ca este vorba de o investitie financiara semnificativa. Daca te afli in plin proces de reamenajare, tine cont de aceste sfaturi atunci cand contractezi o firma pentru proiectul tau. [..]
Alte informatii despre: proiect reamenajare , firma de reamenajare , reamenajare

Bucataria germana: ce stii cu adevarat despre ea

sfaturi gradnarit
Iti place sa calatoresti prin toata Europa, sa-i vezi frumusetile si sa cunosti obiceiurile din diferite regiuni. Cu siguranta ai poposit si in Germania si ai savurat specialitatile culinare traditionale alaturi de o bere rece. Dar stii ce este caracteristic acestei gastronomii central-europene? Ce influente are si cum a evoluat de-a lungul unei istorii pline de aventuri? [..]
Alte informatii despre: gemania , bucatarie germania , preparate culinare

5 detalii care iti garanteaza un acoperis durabil, rezistent la intemperii

sfaturi gradnarit
Un acoperis bine instalat e facut din material durabil, care poate rezista de la 20 pana la 50 de ani. Cu toate acestea, durata de viata a acoperisului depinde si de modul in care il intretii, dar si de tipul de acoperis care se gaseste cu precadere in zona in care locuiesti. [..]
Alte informatii despre: acoperis durabil , acoperis casa , acoperis

Doua eleve din Constanta, castigatoarele concursului international de desene My Bright Smile

sfaturi gradnarit
Romania are doua castigatoare la editia de anul acesta a concursului international de desene My Bright Smile™. Desenele premiate, realizate de Alesia Maria Titimeaua si Irina Maria Cocos – eleve ale Scolii gimnaziale nr. 24 „Ion Jalea” din Constanta – au fost alese de juriul de la New York si vor fi incluse in calendarul global Colgate. [..]
Alte informatii despre: concurs international de desen , desen eleve constanta , castigatoare

Cat de periculoasa este ambrozia, planta alergena care afecteaza sute de mii de romani. 10 lucruri care pot salva viata

sfaturi gradnarit
Ambrozia, buruiana periculoasa care produce alergii grave, este in plin sezon de inflorire. Medicii spun ca este foarte periculoasa si este bine sa avem grija sa nu mergem in zonele unde creste aceasta planta. In Romania se dau amenzi pentru terenurile neingrijite.Studiile au aratat ca o singura pla [..]

Cum iti redecorezi baia cand ai la dispozitie un buget limitat

sfaturi gradnarit
Pentru ca pandemia ne-a obligat pe toti sa stam mai mult acasa, nemultumirile legate de felul in care arata locuintele noastre, sau anumite zone ale lor, s-au facut resimtite mai des in aceasta perioada. Nu este de mirare ca foarte multe persoane au profitat de aceste circumstante pentru a-si reamenaja apartamentele si au facut investitii mai mari in toate acele produse care le asigura un confort sporit. Totusi, ce faci atunci cand ai vrea sa redecorezi cel putin una dintre camerele din locuinta, dar ai un buget limitat? Daca aceasta camera se intampla sa fie baia, iata cateva idei practice pentru a-i da un aspect nou, mai placut, fara sa cheltui sume substantiale. [..]
Alte informatii despre: decor baie , design interior , idei design baie , design baie

Cum sa-ti amenajezi apartamentul in functie de personalitate

sfaturi gradnarit
Ti-ai cumparat o locuinta noua sau urmeaza sa o renovezi pe cea pe care o detii deja. Probabil ca ai deja o idee despre cum vrei sa arate casa, dar inca esti in cautarea acelor detalii care ii vor oferi personalitate. Cum poti sa te asiguri ca te-ai gandit deja la casa visurilor tale? Solutia nu este sa studiezi revistele si site-urile dedicate pentru a vedea ce se poarta anul acesta, desi nu strica sa te pui la curent cu noutatile. Inainte de a amenaja sau redecora locuinta, trebuie sa-ti analizezi personalitatea, gusturile, nevoile, astfel incat stilul ales sa corespunda modului tau de viata. Iata cateva dintre cele mai folosite stiluri in materie de design interior. [..]
Alte informatii despre: amenajare apartament in functie de personalitate , stiluri decor , stiluri de amenajare , amenajarea casei , amenajare apartament

Cele mai citite despre sfaturi gradnarit

Reteta pentru cel mai bun pilaf

Pufos, gustos si hranitor, pilaful este unul dintre cele mai usoare mancaruri pe care le poti prepara. Fie ca il vei servi ca atare, fie pe post de garnitura, pilaful este o alegere potrivita si pentru perioadele in care te afli la dieta, dar si cand ai invitati la masa.

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Cum sa fii un turist de admirat

Iti amintesti cum ai privit in vacanta acele persoane galagioase, care faceau scandal din orice? Ai evitat sa te asezi la masa langa un grup de turisti lipsiti de maniere? Daca ai avut astfel de experiente, stii cat de important este sa faci o impresie buna in tara in care mergi.