Sfaturi culinare

# inlocuire ou #retete fara ou # preparate fara ou #preparate ou #retete post #ou

Cu ce poti inlocui oul atunci cand vrei sa gatesti mai sanatos sau de post

Cand vrei sa gatesti de post sau mai sanatos ori cand vrei sa faci preparate ce pot fi consumate si de copii mici, te "impiedici" de multe ori de folosirea oului. Exista insa alternative pentru acesta, iar preparatele tale vor iesi la fel de delicioase. 

Exista o multime de alternative la oua, de la banane la seminte de chia, seminte de in, sos de mere sau chiar unt de arahide. Evident, nu toti inlocuitorii sunt la fel de sanatosi sau putin calorici, insa ii poti folosi ca alternativa si cand gatesti pentru cineva cu intoleranta la oua. Sau cand pur si simplu nu ai ingredientul in casa. Iata mai jos un tabel care te va ajuta la retetele urmatoare:

Foto: hepta.ro

Urmareste Acasa.ro pe Facebook! Comenteaza si vezi in fluxul tau de noutati de pe Facebook cele mai noi si interesante articole de pe Acasa.ro.

  •  
  •  

Articol scris de

Vezi toate articolele

Articole din sfaturi-culinare

Expertul Acasa.ro, Andreea Szasz: Drob, stufat si pasca, preparate traditionale intr-o forma inedita pentru masa de Paste

Experti Retete

Expertul Acasa.ro, Mariana Robescu: Cum se pregatesc mucenicii muntenesti

Experti Retete

Expertul Acasa.ro, Andreea Szasz: Tort cu fulgi de zapada pentru noaptea de Revelion

Experti Retete

Expertul Acasa.ro, Mihaela Vulpe: Gogosari umpluti cu vinete, in bulion

Experti Retete

Sfatul expertului

Top

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului