Serban damian

1407 articole despre serban damian

Vrei sa slabesti? Cum sa alegi un nutritionist bun

serban damian
Sarbatorile au trecut, dar pentru multe persoane lupta cu kilogramele in plus abia acum incepe. Fie ca ne dorim sa ne schimbam stilul de viata, fie ca vrem sa ne pregatim corpul pentru vara, sau sa scapam de cateva kilograme in plus, un lucru este cert, avem nevoie de sfaturile unui nutritionist pentru a ne ajuta cu un program alimentar personalizat. [..]
Alte informatii despre: alegere nutritionist , slabit , dieta , nutritionist

Cinci analize si testari medicale pe care trebuie sa le faci inainte sa te apuci de sport

serban damian
Atunci cand decizi sa iti schimbi stilul de viata, iti este recomandat sa introduci in rutina zilnica si exercitiile fizice. Cand vorbim insa despre sport, in cele mai multe cazuri, vorbim despre persoane care nu practica sportul in mod regulat, motiv pentru care este foarte important sa apelam la ajutorul unui specialist in domeniu. [..]
Alte informatii despre: analize , analize medicale , fitness , miscare , sport

Cele mai intalnite 7 greseli pe care oamenii le fac cand vor sa slabeasca

serban damian
Pentru cei mai multi dintre noi, procesul de slabire este unul cu multe piedici si destul de greu. Internetul abunda de informatii, diete si sfaturi care iti promit pierderea unui numar mare de kilograme, intr-un timp foarte scurt. Desi ai impresia ca faci totul ca la carte, kilogramele nu dispar, intervine frustrarea si intrebarea care ramane una singura: „De ce nu reusesc sa slabesc?”. [..]
Alte informatii despre: greseli slabit , slabit , dieta , greseli

Uita de kilogramele in plus de sarbatori! Sfatul nutritionistului

serban damian
Luna decembrie este cea mai frumoasa si mai asteptata luna din an! Pe langa sarbatoarea Craciunului, luna decembrie inseamna si multe alte sarbatori, petreceri, adunari de familie, vizite, dar si un stres permanent numit “kilograme in plus”. [..]
Alte informatii despre: sanatosi de sarbatori , kilograme in plus , sarbatori

Chef Foa si mancarea fresh. Provocare pentru romanii curajosi

serban damian
Stilul de viata sanatos este din ce in ce mai important pentru toti cei preocupati de calitatea vietii. Astfel, nu este important doar sa facem miscare, ci si sa consumam alimente proaspete, in combinatii fresh, astfel incat sa ajute la adoptarea unui stil de viata dedicat sanatatii fizice si mentale, nu doar curelor trecatoare de slabire sau detoxifiere. [..]
Alte informatii despre: traiestefresh , chef foa , Andrei Rosu , retete sanatoase , nutritie

Cum sa nu te ingrasi de sarbatori

serban damian
Sarbatorile de iarna sunt probabil cea mai frumoasa perioada din an. La bucuria de a darui si de a primi cadouri, se adauga si bucuria de a savura mancaruri specifice sezonului care in cea mai mare parte a lor, sunt extrem de bogate caloric. Vizitele dese, miscarea putina sau chiar deloc, vor avea efecte vizibile asupra siluetei noastre, iar pentru cei mai multi dintre noi, exista o singura mare problema: kilogramele in plus acumulate in aceasta perioada. [..]
Alte informatii despre: masade sarbatori , alimente , ingrasat

Scapa rapid de kilogramele in plus acumulate de sarbatori! Nutritionistul Serban Damian iti dezvaluie secretul!

serban damian
Sarbatorile de iarna sunt o perioada de rasfat, de mancaruri traditionale si de pauza in ceea ce priveste exercitiile fizice, iar incercarea de a reveni la obiceiurile sanatoase poate fi coplesitoare. [..]
Alte informatii despre: kilograme in plus , sarbatori , dieta , nutritionist

Adevarul despre mezeluri. E-urile care iti lasa gura apa te predispun la cancer

serban damian
Specialistii au atras atentia inca de acum cativa ani ca mai mult de 10 portii de mezeluri pe luna cresc cu peste 70% riscul aparitiei unei forme de boala pulmonara obstructiva cronica (BPOC), manifestata prin scaderea capacitatii organismului de a mentine o concentratie normala de oxigen in sange. Riscurile sunt insa nenumarate! [..]
Alte informatii despre: riscuri mezeluri , alternative mezeluri , cancer mezeluri , grasime mezeluri , parizer , mezeluri

Cele mai bune alimente pentru stimularea sistemului imunitar. Afla care sunt acestea de la medicul Serban Damian.

serban damian
In ultimul an si jumatate s-a vorbit tot mai mult despre sistemul imunitar, despre vitamine, alimente si stil de viata sanatos. Sistemul imunitar este prima linie de aparare a organismului impotriva bolilor. Sistemul nostru imunitar foloseste un sistem de celule si substante din corp pentru a lupta impotriva virusurilor, bacteriilor daunatoare si parazitilor. Un sistem imunitar mai puternic inseamna mai putine sanse de a ne imbolnavi. [..]
Alte informatii despre: intarirea sistemului imunitar , sistem imunitar

Damian & Brothers-concert de adio

serban damian
Damian Draghici & Brothers vor sustine un ultim concert in formula actuala, pe 17 decembrie, la Sala Palatului din Bucuresti. Invitati speciali sunt membrii grupului Voltaj. [..]

Cum sa slabim sanatos - ce ne sfatuieste medicul nutritionist Serban Damian

serban damian
Daca ai decis ca este timpul sa slabesti sau sa inveti sa mananci sanatos, cu siguranta ai nevoie de sfaturile unui nutritionist. Medicul nutritionist este persoana in masura sa te invete care sunt principiile unei alimentatii echilibrate.Pentru cei care nu cunosc foarte bine conceptul de „alimentat [..]
Alte informatii despre: slabit , alimentatie , serban damian , nutritionist

Intinderile si tensiunile musculare trec cu masaj japonez

serban damian
Masajul japonez Shiatsu, un fel de acupunctura fara ace, ajuta la inlaturarea stresului, dar si la ameliorarea unor afectiuni cum sunt intinderile, durerile de gat, umeri, spate, tensiunile [..]

Statistici ingrijoratoare! Romanii, pe locul I in Europa la consumul de paine

serban damian
Romanii se dovedesc a fi mancaciosii Europei atunci cand vine vorba de paine. Consumul mediu anual al unei persoane ajunge la 120 de kilograme de paine, ceea ce reprezinta o cifra ingrijoratoare pentru nutritionisti. Mai ales ca, din pricina veniturilor mici, alte alimente nu se regasesc in proportii satisfacatoare in alimentatia noastra. [..]
Alte informatii despre: consum paine , nutritionisti , romani , alimentatie , paine

Ce pericole se ascund in spatele excesului de grasime viscerala? Afla de la medicul nutritionist Serban Damian

serban damian
Obezitatea reprezinta in momentul actual o problema uriasa de sanatate publica si este in continua crestere in intreaga lume. Studiile arata ca unul din trei romani sufera de exces ponderal. [..]
Alte informatii despre: grasime viscerala , grasime , nutritionist , obezitate

Naiul lui Damian aprinde talpile Vestului

serban damian
Artistul si trupa sa de lautari rromi ne-au cantat in avans integrarea. O trupa de 18 lautari rromi, condusa de naistul Damian Draghici, a purtat imaginea Romaniei in patru capitale europene, [..]

Ce tip de sport te ajuta sa slabesti? Medicul nutritionist Serban Damian iti ofera raspunsul!

serban damian
Procesul de slabire este unul complex si pe langa regimul alimentar personalizat, sportul joaca un rol esential in obtinerea rezultatelor scontate. Atunci cand ne-am propus sa scapam de cateva kilograme in plus, primul si cel mai important lucru este sa apelam la un specialist in domeniu si aici ne referim in mod special la un medic nutritionist sportiv. Pe langa un set de analize complet si un plan alimentar personalizat, acesta te va ajuta si in elaborarea unui program de exercitii eficient. [..]
Alte informatii despre: tipuri sport , serban damian , slabit , nutritionist , fitness , sport

Dieta in postul Pastelui? Nutritionistul Serban Damian iti spune ce alimente trebuie sa consumi

serban damian
Postul Pastelui este unul dintre cele mai lungi posturi din an, dureaza 40 de zile si se pare ca este cel mai greu de tinut, atat pentru cei care se confrunta cu kilogramele in plus cat si pentru restul persoanelor care decid sa ia o pauza alimentara. Postul inseamna excluderea alimentelor “de dulce”, respectiv carne, oua, lapte, branza si a derivatelor acestora. Postul Pastelui are cele mai putine “dezlegari la peste”, iar aceia dintre noi care tin dieta se confrunta cu o problema majora: “Ce mancam de post astfel incat sa nu ne ingrasam?”, pentru ca este stiut faptul ca anumite mancaruri de post, pot fi extrem de calorice. [..]
Alte informatii despre: postul pastelui , serban damian , dieta , nutritionist

Cum sa slabesti eficient 10 kilograme? Afla de la nutritionistul Serban Damian!

serban damian
Lupta cu kilogramele in plus este greu de dus si de cele mai multe ori din ea riscam sa iesim invinsi. Tentatiile la orice pas, poftele, senzatia permanenta de foame si de dulce si mai ales stresul la care suntem supusi atunci cand tinem dieta, sunt elemente carora cu greu le facem fata. Indiferent de cat de multa vointa si determinare avem in primele zile, daca rezultatele intarzie sa apara, cedam la prima si cea mai mica tentatie culinara. [..]
Alte informatii despre: slabit 10 kilograme , slabit , dieta , cum sa slabesti

8 alimente sanatoase care opresc rapid foamea. Afla care sunt acestea de la nutritionistul Serban Damian!

serban damian
Indiferent daca incercati sa slabiti sau sa va mentineti greutatea actuala, alegerea alimentelor care compun meniul zilnic poate fi o problema serioasa. La un moment dat, cu totii am fost victimele foamei exagerate si inexplicabile, care, la randul sau, ne determina sa gustam carbohidrati cu continut ridicat de calorii, ceea ce duce desigur la cresterea in greutate. [..]
Alte informatii despre: slabit , dieta , alimente , nutritie , sanatate

Copiii hraniti cu mult fast-food au IQ mai mic

serban damian
O cercetare britanica a dovedit ca o nutritie sanatoasa ajuta dezvoltarea intelectului copiilor. Copiii hraniti cu mult fast food si dulciuri in exces pana la 3 ani au IQ-ul mai mic cu pana la 5 puncte fata de cei care au mancat legume, fructe si mancare gatita in casa. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , copii , fast-food , iq

"Sharaiman", o piesa reinterpretata in stil modern

serban damian
"Sharaiman" este o piesa veche, reinterpretata in stil nou de catre Damian & Brothers feat. Dan Bittman & DOC. Piesa a fost reinterpretata in varianta gypsy/rock/rap de Damian & Brothers, impreuna cu Dan Bittman si DOC. [..]
Alte informatii despre: damian , Sharaiman , brothers , dan bittman

Loredana, Connect-R si Damian & Brothers, colaborare inedita! Ce piesa au lansat

serban damian
O colaborare inedita a celor de la Damian & Brothers! Acestia, alaturi de Loredana si Connect-R au lansat o nou melodie, intitulata "Mama mea e florareasa". Melodia va fi inclusa pe albumul "Gypsy Rock (Change or Die)", semnat Damian & Brothers. [..]
Alte informatii despre: damian , lansare melodie , loredana , single , damian&brothers , connect-r

Concert Damian & Brothers

serban damian
<p>Pe 1 mai, Damian &amp; Brothers va sustine un concert in Clubul Tan Tan Summer Club Mamaia din Mamaia. Evenimentul incepe la ora 23.00.</p><p>Pe 1 mai, singurul roman [..]

"Damian Brothers" - show exploziv la Teatrul Mic

serban damian
Naistul Damian Draghici(foto) si cei 18 membri ai formatiei sale "Damian Brothers" au sustinut marti seara un concert la Teatrul Mic din Bucuresti. Detinator al premiului Grammy si [..]

Slabitul ingrasa romanii

serban damian
Doua treimi dintre cei care urmeaza o cura de slabire nu reusesc sa dea kilogramele jos. Straturile de extragrasime se tin cu incapatinare de corpurile autohtone. Cauza principala sint retetele [..]

Cele mai citite despre serban damian

Madalina Manole: "Erau momente cand l-as fi impuscat"

&quot;Fata cu parul de foc&quot; nu-l uita si nu-l iarta pe fostul ei sot, Serban Georgescu. Madalina Manole a vorbit despre mariajul lor de 15 ani si despre divortul care a lasat-o fara

La plimbare in jurul Bucurestiului

Liniste, aer curat, racoare, relaxare si miros de nuferi infloriti, acestea sunt doar cateva dintre ingredientele care te atrag sa petreci cateva zile in padurile de langa Bucuresti.

Eniko, vaduva lui Serban Georgescu: "A murit iubind-o pe Madalina"

Compozitorul Serban Georgescu a murit iubind-o pe Madalina Manole, prima lui sotie, desi Eniko, actuala nevasta, ii daruia un copil.Desi au trecut deja doi ani de la moartea lui Serban, vaduva