Seminte chia

2804 articole despre seminte chia

Expertul Acasa.ro, Radu Buculea, kinetoterapeut: Rolul lipidelor in alimentatie

seminte chia
Lipidele reprezinta cea mai eficienta modalitate a organismului de a depozita energia. 1 gram de lipide genereaza 9,3 kilocalorii, in comparatie cu aproximativ 4 kcal/g, valoarea medie pentru proteine si carbohidrati. Lipidele exista in organism sub mai multe forme, cum ar fi trigliceridele, acizii grasi liberi, fosfolipidele si steroizi. [..]
Alte informatii despre: lapte , lipide , smantana , uleiuri , grasime alimentara

Expertul Acasa.ro, dr Ruxandra Constantina: Remedii naturale in caz de tuse

seminte chia
In plin sezon al infectiilor respiratorii, ne confruntam cu aparitia si persistenta tusei, fie ca este uscata, iritativa sau productiva. Sa nu uitam ca tusea reprezinta un act reflex, de aparare, produs prin iritarea mucoaselor căilor respiratorii. Ea poate fi de doua feluri: seaca, iritativa, neproductiva, si in acest caz trebuie folosite plante cu efect calmant, sedativ, antitusiv; si tusea productiva, in care caz plantele trebuie sa stimuleze eliminarea expectoratiilor, sa fluidifice secretiile. [..]
Alte informatii despre: tuse iritativa , tuse seaca

Dieta eficienta in functie de zodie

seminte chia
Masura in care o dieta este eficienta sau nu poate sa fie evaluata in functie de zodie. De pilda, daca Berbecii scapa imediat de surplusul ponderal eliminand din meniu branzeturile, Balantele pot consuma linistite lactate, insa trebuie sa se tina departe de alimentele dulci. Functionarea organismului este influentata astral, inclusiv din prisma acumularii grasimilor. Iata cum sta situatia in cazul fiecarei zodii in parte. [..]
Alte informatii despre: horoscop , zodii , dieta zodii , slabire zodii , slabit eficient zodii

Deserturi la cuptor mai sanatoase? Da, este posibil

seminte chia
Ai luat decizia sa te hranesti mai sanatos, dar acest lucru nu inseamna ca trebuie sa renunti la desert. Exista numeroase optiuni sanatoase pentru o parte dintre ingredientele folosite la dulciurile la cuptor, astfel incat sa nu renunti la ele. Deserturile la cuptor nu trebuie sa fie rele pentru organism si nici sa arate neapetisant sau sa aiba un gust fad. Cu ajutorul sfaturilor de mai jos, vei reusi sa coci deserturi savuroase si sanatoase. [..]
Alte informatii despre: desert la cuptor , deserturi sanatoase , desert

Fibromul uterin - cauze, simptome, consult de specialitate, tratament

seminte chia
Fibromul uterin este frecvent in randul femeilor cu varsta de peste 30 de ani. Acesta reprezinta o tumora benigna necanceroasa la nivelul uterului. Sa vedem de cate tipuri poate fi aceasta tumora, cum se manifesta si cum se trateaza! [..]
Alte informatii despre: fibrom , fibrom uterin , tratament , simptome , cauze

3 retete cu dovlecei pe care sa le incerci vara aceasta

seminte chia
Dovleceii sunt unele dintre cele mai cautate legume ale inceputului de vara. Gustosi si versatili, dovleceii pot fi preparati in multe feluri. [..]
Alte informatii despre: chiftele dovlecei , chec dovlecei , retete dovlecei , dovlecei umpluti , dovlecei

Alimentatia in sarcina - Top 5 lucruri pe care trebuie sa le stii

seminte chia
Alimentatia sanatoasa este importanta in orice perioada a vietii, insa în timpul sarcinii trebuie sa fii mai atenta la ceea ce mananci ca niciodata. Fatul isi asigura nutrientii si cresterea din dieta ta. De aceea, trebuie sa ai grija sa nu-i lipseasca nimic, insa asta nu inseamna sa ii oferi orice. [..]
Alte informatii despre: alimentatie sanatoasa , sarcina

7 tipuri de dovleci despre care nu stiai ca exista

seminte chia
Dovlecii au devenit tot mai populari si nu doar in preajma sarbatorii de Halloween. Tot mai multi folosesc dovlecii atat pentru a face decoratiuni speciale de sezon in casa sau prin gradini, dar si in retete culinare. Dovlecii mari si portocalii sunt cei pe care ii intalnim cel mai frecvent, insa exista o multime de tipuri de dovleci despre care nu stiai ca exista. [..]
Alte informatii despre: tipuri de dovleci , dovleci

Alege cele mai bune preparate culinare a la carte pentru invitatii tai in seara de Craciun

seminte chia
Iti este pofta de ceva deosebit si savuros in seara de Ajun? Alege un meniu variat care sa fie pe placul invitatilor tai de Craciun. Este indicat ca pentru aceasta seara festiva - cina de Ajun - sa alegi intre magazinele online care livreaza mancare si sa te opresti la cel care acopera cel mai bine lista ta de preparate. Asigura-te si alege, cu ceva timp inainte, o firma care livreaza mancare proaspata, gustoasa si sanatoasa direct la tine acasa. [..]
Alte informatii despre: preparate de Craciun , masa de craciun , craciun

Ce mancam pe timp de ger! Top 10 alimente

seminte chia
Realizatoarea tv Carmen Bruma a facut un top al alimentelor pe care sa le consumam in perioadele cu temperaturi scazute, pentru a ne ajuta sa mentinem temperatura constanta temperatura de 37 de grade ,normala pentru corpul uman. [..]
Alte informatii despre: supa de carne , alimente ger , alimentatie iarna , avocado , porc

Aciditatea din corp, vinovata pentru kilogramele in plus. In ce consta dieta alcalina

seminte chia
Noile cercetari arata ca nu grasimea este vinovata pentru aparitia obezitatii, ci aciditatea din corp! Atunci cand avem un organism acidic, existenta oxigenului in corp este foarte redusa si din aceasta cauza metabolismul nostru este incetinit. Cu alte cuvinte, mai mult asimilam decat dezasimilam. [..]
Alte informatii despre: dieta alcalina , aciditate organism , slabit

Cele mai bune diete de slabit: top 6 diete cu efect rapid

seminte chia
Daca ai tot fost dezamagita pana acum de curele pe care le-ai urmat, este cazul sa parcurgi lista cu cele mai bune diete de slabit. Consulta planul alimentar al fiecareia, apoi decide care dintre acestea ti se potriveste cel mai mult. Principalele lor beneficii sunt slabirea rapida si stimularea metabolismului. Uita de promisiunea "voi incepe de maine o dieta" si fa primul pas catre obtinerea siluetei dorite chiar de acum. [..]
Alte informatii despre: diete rapide , diete slabit , diete

Descopera Neem si beneficiile sale pentru sanatatea pielii in 10 pasi!

seminte chia
Neem este un arbore nativ din India, Burma si Pakistan, care creste in regiunile tropicale si semi tropicale. Poate atinge o inaltime de 15-20 de metri si este vesnic verde. Neem este folosit in medicina ayurvedica pentru prevenirea si tratarea unei game largi de afectiuni, in special al celor de piele. [..]
Alte informatii despre: neem , Himalaya Herbals , Himalaya Drug Company , Himalaya Herbal Healthcare Romania , beneficii femei

10 preparate delicioase, perfecte in Postul Pastelui

seminte chia
In plin post al Pastelui, cel mai lung post din calendarul crestin-ortodox, ai cu siguranta nevoie de putina inspiratie atunci cand vine vorba de preparatele culinare pe care le poti consuma. Foodpanda, cea mai mare platforma de food ordering din Romania, iti recomanda zece preparate de post savuroase care iti vor satisface nevoia de diversitate si isi vor da energia de care ai nevoie in fiecare zi. [..]
Alte informatii despre: preparate post , postul pastelui , retete , retete in postul pastelui

10 moduri de a alunga rapid durerea si inflamatia articulara

seminte chia
Odata cu scaderea temperaturii, muschii, ligamentele si articulatiile devin mai rigide. Si se instaleaza durerea articulara. Aceasta afectiune extrem de frecventa poate afecta orice parte a corpului. Intensitatea si durata manifestarii afectiunii variaza: poate sa dispara dupa cateva zile (acute) sau sa dureze cateva luni (cronice). [..]
Alte informatii despre: inflamatie articulara , inflamatie , durere

Cum sa vopsesti ouale in culori obtinute natural

seminte chia
Stiai ca poti vopsi ouale in albastru folosind afine conservate sau portocalii, utilizand morcovi? Ori ca poti obtine culoarea verde din spanac, iar rosul, din suc de rodie? Vrei ca anul asta sa faci oua vopsite numai prin culori naturale? Citeste sfaturile noastre si vei reusi sa faci acest lucru [..]
Alte informatii despre: oua vopsite , oua vopsite natural , lamaie , ceapa , morcovi , rodie , retete paste , oua paste

Iti iubesti si iubitul si amantul, ce e de facut?

seminte chia
Posibil ca atunci cand citesti acest titlu, sa nu vezi nimic ciudat la el. Pana la urma nici n-ai de ce. In zilele noastre, monogamia a ramas doar un vis frumos [..]
Alte informatii despre: iubire , relatii , cuplu , amant , infidelitate , inselat , dragoste , pasiune , dorinta , prieten , partener , oficial , neoficial , iubit

Malnutritia, o problema globala

seminte chia
Malnutritia a devenit o problema globala in ultimele decenii, afectand in special populatia din tarile sub-dezvoltate. Succesul mondial asupra alimentatiei din 1996 a retinut atentia internationala in ceea ce priveste securitatea alimentara, si anume accesul tuturor persoanelor la "alimente nutritive pentru a avea o viata sanatoasa si activa", in comun acord cu FAO (Food and Agriculture Organization of America). [..]
Alte informatii despre: malnutritie , alimentatie , imparte.ro , sanatate organism

Expertul Acasa.ro, dr Ruxandra Constantina: Cum ne protejam de efectele razelor ultraviolete

seminte chia
A venit anotimpul cald, in sfarsit ne bucuram de soare, de beneficiile multiple ale razelor solare asupra fizicului si psihicului nostru. Acestea stimuleaza imunitatea, omoara diferite bacterii si virusuri, calmeaza durerile articulare, stimuleaza producerea de vitamina D la nivelul pielii, inlatura depresia, tonifica si energizeaza. Sa nu uitam, insa, ca expunerea prelungita la soare poate fi si sursa de imbatranire prematura a pielii, cu favorizarea aparitiei ridurilor, a petelor pigmentare, poate determina arsuri si alergii solare, insolatie, scaderea acuitatii vizuale, leziuni ale retinei si, pe termen lung, poate declansa temutul cancer de piele. [..]
Alte informatii despre: legume , sucuri , ulei de masline , protectie solara , ceai verde , fructe , raze ultraviolete

Expertul Acasa.ro, dr. Ruxandra Constantina: Cum poate fi combatut vara efectul radicalilor liberi

seminte chia
Antioxidantii reprezinta sursa tineretii si sanatatii. Fara ei, organismul nostru n-ar putea sa faca fata zilnic atacului, din ce in ce mai puternic, al radicalilor liberi. Societatea moderna este o sursa generatoare de radicali liberi: poluarea industriala, radiatiile, mancarea aditivata si chimizata, medicamentele, stresul cotidian. [..]
Alte informatii despre: radicali liberi , antioxidanti , vouchere supliment , dezechilibre hormonale

Expertul Acasa.ro, dr Ruxandra Constantina: 5 mituri despre plante

seminte chia
In ceea ce priveste tratamentele naturiste, oricine isi poate da cu parerea. Asa au luat nastere anumite teorii care afirma ca, de exemplu, plantele sunt bune la orice, se pot lua dupa ureche, fara recomandarea medicului, sau ca nu au efecte secundare. [..]
Alte informatii despre: reactii adverse , oboseala , sunatoare , ceai , menta , Expertul Acasa.ro dr. Ruxandra Constantina , mituri plante

Expertul Acasa.ro, dr Ruxandra Constantina: Cele mai bune plante pentru slabit

seminte chia
Atunci cand vrei sa slabesti, in loc sa dai crezare spoturilor publicitare la produse care iti promit ca „slabesti in 7 zile 20 kg”, de exemplu, si care au efecte secundare periculoase, mai bine iti schimbi stilul de viata. Indicate sunt si plantele, care actioneaza la mai multe niveluri, si astfel te ajuta sa slabesti, fara sa-ti pui in pericol sanatatea. [..]
Alte informatii despre: sunatoare , cultivare rozmarin , alge , plante , aloe , slabit , soc , Expertul Acasa.ro dr. Ruxandra Constantina

Expertul Acasa.ro, dr. Ruxandra Constantina: Ai adesea mainile reci? Iata ce remedii te pot “incalzi”!

seminte chia
Sindromul mainilor si picioarelor reci este cauzat de o circulatie periferica deficitara. Simptomatologia este reprezentata de senzatia de frig, de rece, la nivelul extremitatilor, insotita de multe ori de amorteli, furnicaturi si uneori chiar durere si tulburari de culoare a tegumentelor. [..]
Alte informatii despre: plante , Expertul Acasa.ro dr. Ruxandra Constantina , maini reci , circulatie periferica

10 alimente cu "superputeri"

seminte chia
Ne aducem cu totii aminte de puterile extraordinare pe care spanacul i le oferea lui Popeye Marinarul, de fiecare data cand manca o conserva de spanac! Exista zeci si sute de alimente sanatoase care merita integrate in meniul zilnic, insa numai cateva dintre ele sunt considerate "superalimente". Spanacul, alaturi de somon, rodie, migdale, ceai verde, avocado si alte cateva alimente iti ofera zilnic portii duble de energie si puterea "magica" de a face fata tuturor provocarilor zilnice! [..]
Alte informatii despre: sfaturi culinare , alimente , alimente sanatoase

Memo, capsule moi

seminte chia
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament prospect , medicament

Cele mai citite despre seminte chia

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Reteta pentru cea mai buna salata de fructe

Atunci cand ti-e pofta de ceva dulce, sanatos si delicios incearca o salata de fructe. Daca nu ai incercat insa sa pregatesti asa ceva acasa, ar fi bine sa stii ca este una dintre cele mai simple deserturi pe care le poti pregati acasa. Daca vrei sa pregatesti cea mai gustoasa salata de fructe...

Cum sa tratezi aftele bucale

Cum sa tratezi afta bucalaUmflaturile usor dureroase si usturatoare de la nivelul limbii, a gingiilor si din interiorului obrajilor se numesc afte bucale si apar la majoritatea persoanelor, intr-un anumit moment al vietii. Aceste afte bucale apar ca niste basicute, de o  culoare diferita de restul