Conf. Dr. Alice Brinzea, #supermedic dermatolog in Enayati Medical City, raspunde celor mai frecvente intrebari si dezvaluie secretele unei ingrijiri corecte si eficiente, dedicate femeii in aceasta perioada speciala. Descopera sfaturile care iti pot face viata mai usoara si momentele de rasfat mai sigure!
1. Ce afectiuni dermatologice sunt frecvente in sarcina?
In timpul sarcinii, modificarile hormonale si fiziologice pot favoriza aparitia unor afectiuni dermatologice frecvente. Printre acestea se numara hiperpigmentarile, cum ar fi melasma, inchiderea la culoare a areolelor mamare, zonei genitale si aparitia lineei nigra – o linie pigmentata verticala pe abdomen. De asemenea, vergeturile sunt comune, in special pe coapse, abdomen, sani si fese, din cauza intinderii pielii si a modificarilor hormonale. Acneea poate reaparea sau se poate agrava, fiind influentata de profilul hormonal specific sarcinii. Unele gravide pot experimenta prurit (mancarime), mai ales la nivelul membrelor, care poate fi asociat cu colestaza de sarcina – o afectiune hepatica specifica acestei perioade. In plus, pot aparea modificari ale alunitelor (nevi pigmentari), papiloame virale (din cauza scaderii imunitatii) si diverse modificari ale sistemului vascular, precum angioame, vase dilatate tip spider, eritem palmo-plantar sau varice. Toate aceste manifestari, desi pot fi neplacute sau alarmante, sunt in general benigne, dar necesita monitorizare medicala pentru a exclude complicatiile.
2. Ce ingrediente din produsele cosmetice ar trebui evitate in timpul sarcinii?
In timpul sarcinii, este important ca femeile sa acorde o atentie deosebita ingredientelor din produsele cosmetice pe care le folosesc, deoarece unele substante pot avea efecte nocive asupra dezvoltarii fatului. Printre ingredientele care ar trebui evitate se numara retinolul si derivatii sai (derivati ai vitaminei A), cunoscuti pentru potentialul lor teratogen. De asemenea, compusii frecvent intalniti in produsele antiacneice, precum acidul salicilic in concentratii mari si peroxidul de benzoil, sunt descurajati in aceasta perioada. Hidrochinona, folosita in tratarea tulburarilor de pigmentare, inclusiv melasma, este un alt ingredient contraindicat. In ceea ce priveste protectia solara, unele filtre chimice precum oxibenzona, avobenzona si octinoxatul pot fi absorbite sistemic si trebuie evitate. Totodata, formaldehida si precursorii sai, intalniti in unele lacuri de unghii sau vopsele de par, alaturi de ftalati, reprezinta riscuri potentiale. Nici uleiurile esentiale foarte concentrate – cum ar fi cele de rozmarin, salvie sau iasomie – nu sunt recomandate in sarcina, deoarece pot declansa reactii adverse sau chiar contractii. Consultul dermatologic sau ginecologic este esential pentru alegerea unor produse sigure si eficiente in aceasta perioada sensibila.
3. Sunt permise tratamentele cosmetice in sarcina? Daca da, care sunt considerate sigure?
In timpul sarcinii, multe femei isi doresc sa continue rutina de ingrijire a pielii, insa este esential ca tratamentele cosmetice sa fie alese cu grija, tinand cont de schimbarile hormonale si de siguranta fatului. Anumite proceduri sunt considerate sigure si pot fi efectuate fara riscuri, printre acestea numarandu-se peelingurile usoare sau superficiale, realizate cu acid lactic sau glicolic in concentratii mai mici de 10%. De asemenea, tratamentele de curatare faciala blanda, cum ar fi cele de tip hidrafacial, pot ajuta la mentinerea unei pielii curate si hidratate, fara a expune organismul la substante agresive. Este totusi recomandat ca orice tratament cosmetic efectuat in aceasta perioada sa fie discutat in prealabil cu medicul dermatolog sau ginecolog, pentru a garanta siguranta completa atat a mamei, cat si a bebelusului.
4. Cum putem preveni vergeturile in timpul sarcinii?
Prevenirea vergeturilor in timpul sarcinii este o preocupare frecventa pentru multe viitoare mame, intrucat aceste modificari ale pielii pot aparea pe fondul intinderii rapide a tesuturilor. Un prim pas important este mentinerea unei cresteri in greutate treptate si controlate, evitand acumularea excesiva de kilograme intr-un timp scurt. De asemenea, hidratarea pielii joaca un rol esential — aplicarea zilnica a cremelor emoliente, printr-un masaj usor dupa baie, pe pielea calda si umeda, ajuta la pastrarea elasticitatii pielii. Se recomanda utilizarea unor produse special formulate pentru prevenirea vergeturilor si sigure pentru perioada sarcinii, precum StrataMark, BioOil sau Stretchmark Rilastil. O hidratare adecvata din interior, alaturi de un regim alimentar echilibrat, bogat in vitamina C (implicata in sinteza colagenului), zinc (cu rol reparator) si proteine, contribuie si ele la mentinerea sanatatii si fermitatii pielii pe parcursul sarcinii.
5. Se pot face tratamente faciale clasice in sarcina? Ce tipuri sunt recomandate?
Da, tratamentele faciale clasice pot fi realizate in siguranta in timpul sarcinii, cu anumite precautii. Sunt recomandate procedurile blande, care nu implica ingrediente agresive sau tehnici invazive. Printre cele mai potrivite optiuni se numara peelingurile usoare, superficiale, pe baza de acid lactic sau glicolic in concentratii sub 10%, care pot ajuta la reimprospatarea tenului fara a pune in pericol sanatatea mamei sau a bebelusului. De asemenea, tratamentele de curatare in profunzime, precum hidrafacialul, sunt sigure si eficiente, contribuind la mentinerea unui ten curat si echilibrat intr-o perioada in care modificarile hormonale pot afecta aspectul pielii. Este important ca orice procedura sa fie efectuata de specialisti care cunosc particularitatile pielii in timpul sarcinii.
6. Ce putem face pentru a mentine un ten luminos, chiar si cand hormonii „nu ne ajuta”?
Pentru a mentine un ten luminos si uniform in timpul sarcinii, chiar si atunci cand hormonii isi pun amprenta asupra pielii, este esentiala o rutina de ingrijire bine aleasa si adaptata. In primul rand, fotoprotectia stricta este indispensabila — utilizarea zilnica a unei creme cu SPF ridicat previne aparitia petelor pigmentare, cum ar fi melasma. De asemenea, introducerea in rutina a unor serumuri sau creme cu vitamina C in concentratii de 10–20% poate ajuta la uniformizarea nuantei pielii si la redarea luminozitatii. Pe langa ingrijirea acasa, procedurile de curatare blanda, cum este hidrafacialul, pot sustine sanatatea tenului, oferindu-i prospetime si echilibru intr-o perioada marcata de modificari hormonale semnificative.
7. Dupa nastere, cat timp ar trebui sa asteptam pana la reluarea procedurilor estetice?
Dupa nastere, reluarea procedurilor estetice trebuie facuta treptat, tinand cont atat de recuperarea postpartum, cat si de alaptare, daca este cazul. Proceduri blande, precum hidrafacialul sau peelingurile superficiale, pot fi reluate la aproximativ o luna dupa nastere, cu mentiunea ca produsele utilizate trebuie sa fie sigure pentru perioada de alaptare. Interventii precum microdermabraziunea se pot efectua incepand cu 4–6 saptamani postpartum, in timp ce tratamentele injectabile — botox, mezoterapie, PRP, microneedling sau fillere — sunt recomandate dupa 6–8 saptamani, in functie de starea generala si specificul fiecarei proceduri. PRP si microneedling pot fi facute si in alaptare, cu atentie la substantele folosite. In schimb, terapiile laser, fie ele pentru epilare, pigmentare sau rejuvenare, se recomanda abia dupa 6 luni. Este important ca fiecare pacienta sa discute cu medicul dermatolog inainte de reluarea oricarui tratament estetic pentru a adapta optiunile in functie de nevoile si contextul ei medical.
8. Cum poate fi abordata caderea parului postnatal din perspectiva dermatologica?
Caderea parului postnatal este o problema frecventa, dar abordabila dermatologic prin solutii personalizate, adaptate fiecarei paciente. Printre cele mai eficiente tratamente se numara terapia PRP (cu plasma proprie) combinata cu biotina, mezoterapia cu cocktailuri complexe care includ si substante hranitoare pentru scalp, precum si microneedling-ul, care stimuleaza regenerarea. La acestea se pot adauga tratamente topice, alese in functie de tipul scalpului si de cauzele caderii parului. Este esential ca planul terapeutic sa fie stabilit impreuna cu medicul dermatolog, tinand cont de perioada de alaptare, pentru a asigura eficienta si siguranta tratamentului.
9. Exista tratamente pentru petele pigmentare aparute in sarcina (melasma)?
Da, exista tratamente eficiente pentru petele pigmentare aparute in sarcina, cunoscute sub numele de melasma. In timpul sarcinii si alaptarii, abordarea este mai delicata: se recomanda folosirea produselor cu concentratii mici de vitamina C, aplicarea riguroasa a masurilor de fotoprotectie si, daca este cazul, proceduri minim invazive precum peelingurile superficiale. Dupa nastere si incheierea perioadei de alaptare, optiunile terapeutice se diversifica si pot include hidroquinona, acidul azelaic, laserul, microneedling-ul, mezoterapia sau combinatii intre acestea. Fiecare plan de tratament trebuie personalizat si stabilit impreuna cu medicul dermatolog, in functie de tipul pielii, profunzimea petelor si obiectivele pacientei.
10. Ce sfaturi aveti pentru mamele care vor sa aiba grija de ele, dar nu au mult timp?
Pentru mamele ocupate care vor sa aiba grija de ele, dar dispun de putin timp, recomandarile sunt simple si eficiente: evitarea expunerii prelungite la soare pentru a proteja pielea, aplicarea zilnica a cremelor emoliente atat pe fata, cat si pe corp, pentru mentinerea hidratarii si elasticitatii pielii, alegerea unor produse de ingrijire adaptate nevoilor personale, precum si asigurarea unei hidratari corecte pe parcursul zilei. De asemenea, un regim alimentar echilibrat este esential pentru a sustine frumusetea si sanatatea pielii din interior spre exterior. Astfel, chiar si cu un program incarcat, mamele pot pastra o rutina de ingrijire practica si benefica.
FOTO: enayatimedicalcity.ro
Advertorial
