Pentru multe femei insarcinate, ideea de a zbura cu avionul vine la pachet cu emotii si griji. In realitate, calatoriile aeriene sunt in general sigure in timpul sarcinii, mai ales daca aceasta decurge fara complicatii. Totusi, este esential ca zborul sa fie planificat cu atentie si in functie de recomandarile medicale si regulile companiei aeriene.
Este sigur sa zbori cand esti gravida?
Medicii avertizeaza ca, in primul trimestru, pot aparea mai frecvent greata, oboseala si chiar riscul de avort spontan. Din acest motiv, multe femei evita sa zboare in primele saptamani. Al doilea trimestru este considerat ideal pentru calatorii – simptomele sunt mai blande, iar riscurile, mai mici.
Dupa saptamana 28 de sarcina, multe companii aeriene cer documente medicale care sa confirme ca gravida poate calatori in siguranta. In plus, dupa saptamana 36, zborul este interzis in majoritatea cazurilor, din motive de siguranta.
Presiunea din cabina, lipsa miscarii si orele lungi petrecute pe scaun pot provoca disconfort sau chiar complicatii. Pentru a reduce riscurile, se recomanda hidratarea, plimbarile scurte prin avion si purtarea sosetelor compresive.
Regulile companiilor aeriene pentru femeile insarcinate
Fiecare operator aerian are politici proprii, dar cele mai multe companii impun restrictii dupa saptamana 28 de sarcina. Iata cateva exemple:
-
Wizz Air – permite zboruri pana la 34 de saptamani. Dupa saptamana 28, se cere certificat medical, valabil 6 zile.
-
Ryanair – accepta gravide pana la 36 de saptamani, dar de la 28 e nevoie de formular medical "Fit to Fly".
-
Lufthansa – permite zboruri pana la 36 de saptamani, cu recomandarea unui certificat dupa saptamana 28.
-
EasyJet – nu solicita acte pana la sfarsitul saptamanii 35.
-
Emirates, Qatar Airways, Etihad – permit zborul pana la 36 de saptamani, cu documente medicale obligatorii dupa saptamana 28.
-
LOT Polish Airlines – nu cere certificat medical pana la saptamana 32. Ulterior, este necesar formularul MEDIF, trimis cu cel putin 72 de ore inainte de zbor.
Sfaturi utile pentru gravidele care zboara
Pentru ca zborul sa fie cat mai confortabil si lipsit de riscuri, iata cateva recomandari:
-
Alege un loc pe margine, aproape de toaleta, ca sa te poti ridica usor.
-
Ridica-te si plimba-te prin avion o data la fiecare ora.
-
Hidrateaza-te corect si evita cafeaua sau sucurile carbogazoase.
-
Poarta haine largi si sosete elastice pentru a preveni umflarea gleznelor.
Zborul in timpul sarcinii nu este interzis, dar vine cu limite clare. Cel mai important lucru este sa te consulti cu medicul inainte de orice calatorie si sa respecti regulile companiei aeriene. Astfel, vei putea calatori in siguranta si cu mai multa liniste.
