INVESTESTE IN COMUNICARE ELECTORALA

Alege Acasa.ro pentru succesul campaniei tale electorale! Pentru o oferta personalizata contacteaza-ne la office@acasa.ro sau la 0374.112.675.

Sarcina

#mic dejun #larisa iordache #sarcina

Ce mananca Larisa Iordache in fiecare zi de cand este insarcinata: “Nu mai ratez micul dejun!”

Larisa Iordache este in culmea fericirii de cand a aflat ca este insarcinata! Fosta gimnasta si sotul sau, Cristian Chirita, abia asteapta sa devina parinti pentru prima oara. Totusi, sportiva s-a pastrat activa, chiar daca este gravida. Aceasta face miscare si merge in fiecare zi la sala, unde antreneaza copiii.

 

Cand vine vorba despre alimentatie, Larisa Iordache a punctat ca nu mai rateaza micul dejun de cand este insarcinata si consuma foarte multe fructe. Fosta mare gimnasta a dezvaluit cum arata meniul intr-o zi obisnuita pentru ea.

“Ma simt foarte bine de cand sunt gravida, am ceva pofte, dar eu si inainte eram pofticioasa. Nu simt vreo diferenta, sincer. Merg la sala zilnic, antrenez copiii. Fac miscare ca si pana acum, nu fac niste exercitii speciale. De cand sunt insarcinata nu mai ratez micul dejun. Mananc des si in portii mici. Dimineata un pahar de lapte sau de iaurt cu cereale sau o felie de paine cu ceva si cafeaua. Mananc foarte multe fructe.

Imi fac treaba si la pranz mananc o supa si o garnitura cu foarte putina carne. Ma duc la munca, am orele cu copiii, apoi mananc un fruct. Seara mai ies cu Cristian si mancam ce avem pofta. Cand ma pun in pat mai rontai ceva, chiar daca stiu ca nu-i bine (rade, n.red.). Tratamentele ajuta in sustinerea frumusetii. Cel mai frumos si mai bun remediu pentru frumusete si buna dispozitie este sufletul nostru. Trebuie hranit tot timpul cu lucruri bune, gandire pozitiva, liniste, echilibru. Trebuie sa ne antrenam zilnic sa ajungem sa fim echilibrati. Cand incepem sa fim asumati ne va placea foarte mult ce vedem in oglinda.”, a povestit ea pentru Fanatik.

Urmareste Acasa.ro pe Facebook! Comenteaza si vezi in fluxul tau de noutati de pe Facebook cele mai noi si interesante articole de pe Acasa.ro.

  •  
  •  

Articol scris de

Vezi toate articolele

Articole din sarcina

Sfatul expertului

Top
Top