Sanatate

Dr Ciprian Pop-Began: Vrei musai o fetita? Sau neaparat un baiat? Afla cum cresti sansele de a stabili sexul bebelusului tau!

Sa fie sanatos, nu conteaza ce e. E o vorba veche, care circula frecvent printre viitorii parinti, mai ales la prima sarcina. La urmatoarele, insa, parca e important si sexul bebelusului, fie ca cine [..]

Dr Tarek Abdou: Nastere naturala vs operatie de cezariana. Cate sunt permise?

Daca pentru orice viitoare mamica intrebarea referitoare la modalitatea de nastere este una dificila, aceasta devine si mai grea pentru cineva care isi doreste o familie numeroasa, intrucat exista res [..]

Elisabeta Ratiu: Topul alimentelor care produc celulita de sarbatori

Esti constienta ca exista multe alimente care dauneaza siluetei noastre si care duc la ingrasare si mai ales ca in perioada sarbatorilor de iarna nu prea tinem cont de sfaturile dietetice, ori pentru [..]

Elisabeta Ratiu: Ce sa faci inainte de Revelion, pentru ca rochia mulata sa-ti vina perfect

Electrostimularea este o metoda moderna de tonifiere a musculaturii fara a depune nici un efort. Este una din cele mai bune metode de slabire si tonifiere permitand corpului de a ramane intr-o forma f [..]

Elisabeta Ratiu: Top 5 alimente care-ti redau energia

Te simti cam obosita si lipsita de energie in ultima vreme? Te gandesti ca este din cauza vremii atat de schimbatoare si de faptul ca nu mai stii ce vine iarna sau primavara? Atunci noi iti venim in a [..]

Elisabeta Ratiu: 4 sucuri de fructe care inlocuiesc pastilele

Stiai ca sucul de morcovi este eficient pentru tratarea ulcerului gastric si duodenal? Sau ca sucul de rosii este cel mai bun aliat in aceasta perioada pentru prevenirea infectiilor de sezon? [..]

Elisabeta Ratiu: Amarant, orz, hrisca, kamut... Topul cerealelor energizante

Bogate in substante nutritive, cerealele reprezinta principalul furnizor de energie. Aproape toate cerealele integrale nerafinate sunt benefice pentru sanatate, in vreme ce cerealele rafinate, precum [..]

Simona Jeles, psihoterapeut: 4 lucruri pe care nu le stiai despre depresie

Cu siguranta stii multe lucruri despre depresie. Mai ales daca aceasta boala te-a afectat pe tine sau pe cineva drag. Sau poate ca esti interesata de sanatate in general pentru ca vrei sa ai grija de [..]

Elisabeta Ratiu: Trucuri eficiente in cazul picioarelor umflate si retentiei de apa in sezonul rece!

Chiar daca a sosit sezonul rece, dara te confrunti cu problema picioarelor umflate, grele si cu retentia de apa, atunci cu siguranta resimti aceste probleme in orice anotimp. Asadar noi iti venim in a [..]

Elisabeta Ratiu: Dieta de post care te ajuta sa dai jos kilogramele in plus pana de sarbatori

Postul este o modalitate excelenta de a te detoxifia si a slabi, daca mananci corect. Iata cum arata dieta de post care te ajuta sa dai jos 2 kilograme de in cinci zile. [..]

Contacteaza-ne

Cauta-ti perechea