Pentru astazi va propun o reteta pe atat de delicioasa, pe atat de hranitoare. Salata de vinete speciala este bogata in proteine, calciu si acizi grasi esentiali.
Ingrediente
- vinete coapte si scurse
- usturoi
- o lingura Pudra proteica de canepa
- suc de lamaie
- doua lingurite seminte de susan (macinate ar fi minunat)
- o lingurita ulei de seminte de in
- o lingura ulei de masline extravirgin
- optional ardei copt sau ardei cu sare din borcan
Mod de preparare:
Se pun in blender toate ingredientele, se potrivesc de sare si se mixeaza.
Mai multe retete sanatoase gasesti aici.
Maria Varga
Nutritionist Dietetician
Adresa: Str. Circumvalatiunii nr. 20, parter, Timisoara
Telefon: 0761.944.889
Essential Academy of Nutrition for Women and Children
Adresa: Bd Mircea Eliade nr. 32, ap. 6, Bucuresti
Telefon: 0757.547.092
E-mail: maria.varga@nutritionist-dietetician.ro
facebook.com/pages/Cabinet-Nutritionist-Dietetician-Maria-Varga
Web: nutritionist-dietetician.ro
