Expertul Acasa.ro, Elisabeta Ratiu: Amarant, orz, hrisca, kamut... Topul cerealelor energizante

Alac

Alacul, ca si crupele de hrisca, este plin de minerale si proteine, fiind un excelent intaritor al organelor principale. Are un gust bun si reprezinta o alternativa extrem de nutritiva pentru persoanele cu alergie la grau. Constipatia, colita si digestia slaba sunt numai cateva dintre afectiunile in care este benefic alacul. Este singura cereala care contine mucopolizaharide, substante ce stimuleaza sistemul imunitar. Este o excelenta sursa de energie constanta.

Urmareste Acasa.ro pe Facebook! Comenteaza si vezi in fluxul tau de noutati de pe Facebook cele mai noi si interesante articole de pe Acasa.ro.

Vrei sa faci parte din echipa de experti Acasa.ro?

Contacteaza-ne

Cauta-ti perechea

Caut

Din orasul

Sus