Expertul Acasa.ro, Elisabeta Ratiu: 4 sucuri de fructe care inlocuiesc pastilele

Suc de rosii

Un pahar de suc de rosii asigura necesarul zilnic de vitamina A siI C, ajutand astfel la marirea rezistentei organismului fata de infectii, la refacerea dupa boli, la eliminarea toxinelor din organism si la regenererea celulelor. Este excelent pentru copii cu o constitutie fragila si pentru cei sensibili la boli, caci zaharurile pe care le contine sucul de rosii furnizeaza o cantitate insemnata de energie. Cantitatea zilnica recomandata este de 250 – 500 ml timp de 12 zile. Sucul de rosii este recomandat in orice perioada a anului, si mai ales in sezonul rece, cand oferta de fructe si de legume proaspete este mai saraca.

Urmareste Acasa.ro pe Facebook! Comenteaza si vezi in fluxul tau de noutati de pe Facebook cele mai noi si interesante articole de pe Acasa.ro.

Vrei sa faci parte din echipa de experti Acasa.ro?

Contacteaza-ne

Cauta-ti perechea

Caut

Din orasul

Sus