Salate

# salata spanac #retete salata #salata #spanac

Salata delicioasa si sanatoasa cu spanac, nuci pecan si mar

Vrei sa prepari o salata gustoasa dar sanatoasa si plina de vitamine? Iti recomandam salata de spanac cu nuci pecan si mar. Este un deliciu pe care trebuie sa-l incerci cel putin o data in viata.

Ingrediente pentru salata cu spanac, nuci pecan si mar

  • 3 linguri ulei de masline
  • 1 si 1/2 linguri otet de cidru
  • 1 lingura mustar (de preferat mustar de dijon)
  • 1 lingura zahar
  • 1/2 lingurita sare
  • 1/2 lingurita piper negru
  • 1 mar galben, taiat felii subtiri
  • 1/2 cana ceapa tocata julienne
  • 350g baby spanac
  • 1/2 cana nuci pecan, usor prajite, fara sare

Cum se prepara salata cu spanac, nuci pecan si mar

Intr-un bol incapator adauga uleiul, otetul, mustarul, zaharul, sarea si piperul. Amesteca bine pana obtii o compozitie omogena iar sarea si zaharul se topesc.

Peste gressingul obtinut adauga ceapa si merele. Amesteca bine pana cand acestea sunt bine invelite in dressing.

Adauga apoi spanacul si amesteca usor. Deasupra presara nucile.

Cum se serveste salata cu spanac, nuci pecan si mar

Serveste salata cu spanac, nuci pecan si mar imediat, alaturi de crutoane de paine sau lipii.

Sursa foto: taste.com.au

Urmareste Acasa.ro pe Facebook! Comenteaza si vezi in fluxul tau de noutati de pe Facebook cele mai noi si interesante articole de pe Acasa.ro.

  •  
  •  

Articol scris de

Vezi toate articolele

Expertul Acasa.ro, Andreea Szasz: Drob, stufat si pasca, preparate traditionale intr-o forma inedita pentru masa de Paste

Experti Retete

Expertul Acasa.ro, Mariana Robescu: Cum se pregatesc mucenicii muntenesti

Experti Retete

Expertul Acasa.ro, Andreea Szasz: Tort cu fulgi de zapada pentru noaptea de Revelion

Experti Retete

Expertul Acasa.ro, Mihaela Vulpe: Gogosari umpluti cu vinete, in bulion

Experti Retete

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Mariana Robescu: Pelmeni cu vita

Expertul Acasa.ro, Mariana Robescu

Pune o intrebare

Top

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Mariana Robescu: Bulete de branza

Expertul Acasa.ro, Mariana Robescu

Pune o intrebare