Salata rucola

2980 articole despre salata rucola

Ton cu lime si mirodenii

salata rucola
Daca iti place pestele, pentru o masa usoara si condimentata, perfecta pentru vara, incearca o reteta de ton la gratar. Condimenteaza pestele cu mirodenii si serveste-l cu un sos acrisor si aromat. [..]
Alte informatii despre: piper , ulei de masline , ghimbir , mirodenii , ton , coriandru , lime , chimion

Pui la cuptor cu ardei si chili

salata rucola
Puiul la cuptor cu ardei si chili este un preparat delicios, savuros si suculent. Este ideal pentru mesele de duminica in familie. Se serveste cu diverse garnituri si salate din legume. [..]
Alte informatii despre: chili , ardei , pui la cuptor , retete pui

Chutney de dovleac si ghimbir

salata rucola
Chutney de dovleac si ghimbir este ideal pentru condimentarea fripturilor la cuptor. Poate fi consumat si in diverse sandwich-uri, alaturi de o salata de rucola. [..]
Alte informatii despre: chutney , condimente , retete chutney , chutney dovleac , chtney ghimbir , condimente fripturi

Secretele unei cine fabuloase de Ziua Indragostitilor: 3 trucuri pentru o masa afrodiziaca de neuitat

salata rucola
Ziua Indragostitilor este un prilej numai bun pentru a-ti pune in valoare talentele culinare si a-ti impresiona partenerul de cuplu cu o cina fabuloasa, afrodiziaca si plina de pasiune. Ce poti gati pentru o cina romantica si cum trebuie sa pregatesti atmosfera pentru seara in doi, poti afla doar de la noi. [..]
Alte informatii despre: cina , cina romantica , sfaturi culinare , ziua indragostitilor , sfaturi , secrete , cina afrodiziaca

Dieta Delfin. Dai jos 5 kilograme intr-o saptamana!

salata rucola
Dieta Delfin este cea mai noua cura de slabire, care face furori pe internet. Acest regim te ajuta sa slabesti rapid, in doar o saptamana. [..]
Alte informatii despre: dieta delfin , dieta

Ce ingrediente sa folosesti in mancare in luna ianuarie

salata rucola
Dupa meniurile copioase de sarbatori, poti face cateva modificari in alimentatia zilnica pentru a fi din nou in forma si pentru a asigura organismului necesarul de energie. [..]
Alte informatii despre: morcovi , mango , alimentatie , salata kale

Nu speli bine frunzele salatei? Pericol urias la care te expui

salata rucola
Salata reprezinta un aliment apreciat in randul celor care isi doresc sa isi mentina o dieta sanatoasa si echilibrata. Varietatile de salata sunt deseori disponibile pentru cumparare, fiind pre-preparate si ambalate. Este cunoscut faptul ca aceste produse proaspete pot fi expuse riscului de contaminare cu bacterii, un aspect crucial pentru igiena. Un echipaj de cercetare condus de profesorul Dr. Kornelia Smalla de la Institutul Julius Kühn (JKI) a dezvaluit recent ca printre aceste bacterii pot fi incluse si bacterii rezistente la antibiotice. [..]
Alte informatii despre: spalare frunze de salata , frunze de salata , boli , pericol

Sandwich cu rucola si hummus

salata rucola
Sandwich-ul cu rucola si hummus se prepara si este foarte sanatos. Il poti prepara atat pentru micul dejun, cat si pentru pachetelul de la serviciu. Iti va da energia de care ai nevoie pe tot parcursul zilei. Il poti servi si cu diverse salate din legume proaspete. [..]
Alte informatii despre: avocado , paine , humus , rucola , rosii , sandwich

Calorii rucola Spar

salata rucola
[..]
Alte informatii despre: calorii , minerale , vitamine

Calorii rucola 365

salata rucola
[..]
Alte informatii despre: calorii , minerale , vitamine

Calorii rucola

salata rucola
[..]
Alte informatii despre: calorii , minerale , vitamine

Paste cu rucola, dovlecei si creveti

salata rucola
Daca esti pasionat de bucataria italieneasca iti propunem o reteta savuroasa de paste cu rucola, dovlecei si creveti. Acest preparat este ideal pentru masa de seara, deoarece este usor si foarte hranitor. [..]
Alte informatii despre: paste , dovlecei , creveti , retete paste , paste cu rucola

Mamaliga cu parmezan, prosciuto, smochine si rucola

salata rucola
Mamaliga cu parmezan, prosciuto, smochine si rucola este un aperitiv delicios, usor, care te energizeaza si este ideal pentru zilele in care nu ai timp pentru a gati. [..]
Alte informatii despre: smochine , parmezan , mamaliga , rucola , prosciuto

Superalimentele anului 2015: Iata ce trebuie sa incluzi in dieta!

salata rucola
In 2014, am invatat sa apreciem la justa lor valoare produse ticsite cu nutrienti, de la semintele chia la quinoa si fructe goji. In 2015, expertii de la American Council on Exercise ne propun alte superalimente, bogate in grasimi sanatoase, antioxidanti, vitamine si minerale, carora sa le dam o sansa si sa le introducem in meniul nostru obisnuit. [..]
Alte informatii despre: superalimente 2015 , alimente 2015 , alimente fermentate , frunze de papadie , orez brun , dieta , papadie , alimentatie sanatoasa , dieta sanatoasa , amaranth

Alimente care iti distrug dieta de slabit

salata rucola
Nu te-ai gandit niciodata ca salata Iceberg iti poate distruge dieta, insa aceasta si numeroase alte alimente pe care le credeai sanatoase ascund numeroase capcane, de la zahar si sare, pana la grasimi in exces. Invata sa recunosti si sa eviti alimentele care risca sa iti distruga dieta de slabit. [..]
Alte informatii despre: alimente , alimentatie , dieta , dieta si nutritie , alimente nesanatoase , regim slabire

Dieta last-minute. Ai o saptamana ca sa dai jos 5 kilograme!

salata rucola
Uneori, se poate intampla sa fii nevoita sa dai jos cateva kilograme intr-un timp foarte scurt. Fie ca se apropie un eveniment important, fie ca urmeaza sa pleci in vacanta, kilogramele acumulate trebuie sa dispara rapid. Se poate intampla asta si nu e nevoie de miracole! [..]
Alte informatii despre: regim , dieta , slabit rapid , dieta last minute

Feluri principale de vara

salata rucola
O friptura de pui cu un sos de caise, o portie de paste cu legume sunt doar cateva posibilitati pentru o masa usoara si hranitoare in aceasta vara. Foloseste cartofi noi, fructe de vara sau salata verde si ulei de masline pentru a pregati cateva feluri parfumate si usor de digerat. [..]
Alte informatii despre: retete vara , retete , feluir principale

Restaurante cu specific mediteranean

salata rucola
Ti-e pofta de un calamar umplut? Sau poate vrei sa incerci niste paste cu fructe de mare ori o salata de creveti? Ar merge grozav la cina o portie de vinete in tigaie cu pui la cuptor. Ei bine, daca tot nu te poti duce la Mediterana, vine ea la tine prin restaurantele care servesc acest tip de meniu delicios. Noi iti propunem cateva localuri cu specific mediteranean, unde iti poti bucura papilele gustative. [..]
Alte informatii despre: restaurante , unde iesim , restaurante mediteraneene , restaurant mediteranean

Cum sa prepari omleta perfecta

salata rucola
Omleta este un preparat rapid si gustos, ideal pentru micul dejun. O omleta buna poate fi consumata si la pranz sau la serviciu, intre doua felii de paine si alaturi de o salata de rosii. Vezi mai jos cum sa prepari omleta perfecta! [..]
Alte informatii despre: sfaturi culinare , omleta , preparare omleta

Paste orecchiette cu carnati si rucola, pentru o cina de nota 10

salata rucola
Pastele orecchiette cu carnati si rucola sunt perfecte pentru o cina petrecuta in sanul familiei. Acest preparat este satios si foarte gustos. In plus se prepara in doar cateva minute. [..]
Alte informatii despre: paste orecchiette , rucola , paste fainoase , paste , carnati

Ponturi pentru a planta o gradina de iarna

salata rucola
Iti doresti sa ai legume proaspete din gradina proprie chiar si in lunile friguroase de iarna? Nimic mai simplu. Daca pui in aplicarea cateva sfaturi utile, te vei putea bucura de savoarea legumelor si a verdeturilor pana in primavara, fara sa mergi la piata si sa dai bani pe produse aduse din alta tara. [..]
Alte informatii despre: amenajarea gradinii , flori de iarna , plante de iarna , arbusti de gradina

3 retete cu oua pe care le vei adora

salata rucola
Ouale sunt de multe ori ingredientele principale pentru un mic dejun sanatos si bogat in proteine. Multi le prefera pentru ca sunt usor de preparat, nu costa mult si sunt versatile. Daca pana acum obisnuiai sa mananci ouale sub forma de omleta, ochiuri sau fierte la micul dejun, a venit momentul sa incerci ceva nou. Descopera trei retete cu oua, simplu de preparat, pe care intreaga familie le va adora. [..]
Alte informatii despre: retete micul dejun , retete oua

3 retete cu praz fript pe care le vei adora

salata rucola
Prazul este una dintre cele mai cautate legume ale toamnei, fiind o sursa importanta de vitamine si minerale, dar si de apa pe care o contine in proportie de 90%. Prazul este atat sanatos, cat si gustos. Incearca cat mai multe retete cu praz pentru a te bucura de gustul sau dulce si aromat. Iata trei retele pe care le vei adora: [..]
Alte informatii despre: retete praz fript , praz fript , retete praz , praz

Lucrarile lunii Martie in gradina. Legumele care nu trebuie sa-ti lipseasca

salata rucola
Martie 2018 ne-a adus zapada si ger, pe care levom da uitarii pe la mijlocul lunii, cand sunt asteptate zilele senine. Odata cu ele, peisajele depresive vor fi inlocuite de culorile vii ale primaverii. Dar pana atunci.... [..]
Alte informatii despre: bulbi gradina primavara , martie in gradina , martie

Mancare in ghiveci: 5 reguli de crestere

salata rucola
Plantele comestibile crescute in ghiveci au avantajul de a asigura pe tot parcursul anului alimente la indemana. De la rasadurile cu plante aromatice pentru bucatarie la legume sanatoase precum morcovii, plantele comestibile cultivate in ghivece constituie o alternativa la cele de gradina, cand lipseste spatiul pentru aceasta din urma. [..]
Alte informatii despre: ghiveci , plante comestibile , plante comestibile ghiveci

Cele mai citite despre salata rucola

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Cum sa faci cei mai buni mici

Sa faci cei mai buni mici este o maiestrie. Desi aparent simpli de pregatit, mititeii sunt in fapt plini de secrete: amestecul de carne trebuie sa contina anumite feluri de carne, amestecate cu o anumita cantitate de condimente...

Reteta pentru cea mai buna salata de fructe

Atunci cand ti-e pofta de ceva dulce, sanatos si delicios incearca o salata de fructe. Daca nu ai incercat insa sa pregatesti asa ceva acasa, ar fi bine sa stii ca este una dintre cele mai simple deserturi pe care le poti pregati acasa. Daca vrei sa pregatesti cea mai gustoasa salata de fructe...