Rutina

1645 articole despre rutina

Ce secrete de frumusete are Irina Fodor: “Nimic complicat!”

rutina
Irina Fodor se bucura de o silueta armonioasa, dar si de un ten curat si luminos. Vedeta a fost inzestrata cu trasaturi superbe. Totusi, aceasta a marturisit ca rutina ei nu este una complicata, ba chiar toata lumea o poate respecta! Cat despre parul sau, aceasta a precizat ca nu s-a vopsit niciodata pana acum. [..]
Alte informatii despre: irina fodor , secrete de frumusete

Andreea Banica, aparite soc pe Instagram. Cum arata vedeta fara machiaj: „Esti aproape vie”

rutina
Andreea Banica nu se sfieste sa le arate fanilor sai cum arata atunci cand e naturala, insa cel mai recent video postat de cantareata pe Instagram a starnit numeroase reactii. [..]
Alte informatii despre: Andreea Banica fara machiaj , andreea banica

5 tipuri de creme pentru fata care trebuie sa fie in dulapul tau de produse de ingrijire

rutina
Cremele pe care le folosesti pentru fata sunt de un real folos pentru rutina ta zilnica de ingrijire. Ele pot determina efectele placute ale hidratarii sau curatarii corecte. Trebuie sa alegi creme cu ingrediente de calitate, care au eficienta pentru pielea ta si care te vor ajuta sa te simti bine. Cremele pot sa fie folosite in acelasi timp sau in perioade diferite ale zilei, precum cremele de noapte sau cele speciale de zi. Iata care sunt cele mai importante 5 tipuri de creme care nu trebuie sa iti lipseasca din trusa cu produse de ingrijire: [..]
Alte informatii despre: crema fata , crema

Cum sa organizezi baia in mod corect

rutina
Intr-o lume ideala, blatul de baie este mereu curat si fara dezordine. In mod realist, insa, este mai mult decat probabil ca ai nevoie de el pentru a tine o mana de lucruri esentiale de zi cu zi. Acest lucru este valabil mai ales daca iti lipseste dulapul cu medicamente, dulapul de toaleta sau dulapul din apropiere. Este important sa ai un sistem la indemana. In caz contrar, este prea usor ca spatiul sa devina coplesit de lucruri. Afla de mai jos cateva trucuri pentru a-ti aranja baia intr-un mod util. [..]
Alte informatii despre: organizare baie , amenajare baie , baie

Cum sa iti oferi un tratament facial ca in SPA, la tine acasa

rutina
Tratamentele de la SPA, pot fi reproduse si acasa, pentru a te bucura de un ten mai luminos, mai radiant si mai tanar. [..]
Alte informatii despre: tratament spa , spa

Cum integrezi exercitiile fizice in viata de zi cu zi

rutina
Intr-o lume din ce in ce mai aglomerata si ocupata este esential sa ne acordam timp pentru a ne ingriji de sanatatea noastra. Exercitiile fizice reprezinta unul dintre cei mai importanti piloni ai unui stil de viata sanatos, insa uneori acestia pot fi dificil de integrat in rutina zilnica. Cu toate acestea, exista modalitati simple si eficiente prin care poti face acest lucru, chiar si cand ai un program incarcat. [..]
Alte informatii despre: excercitii fizice , miscare , sanatate

Scuze care iti afecteaza viata sexuala

rutina
Viata sexuala poate suferi atunci cand este neglijata, indiferent ce scuze gasesti pentru a evita sexul. Afla care sunt cele mai slabe scuze si de ce trebuie sa renunti la ele si sa-ti faci timp pentru sex. [..]
Alte informatii despre: relatii sexuale , viata sexuala , sex , rutina sexuala , sex cuplu

Monica Barladeanu, dezvaluiri despre afectiunea pe care a avut-o in tinerete. Ce a patit superba actrita in trecut

rutina
Monica Barladeanu arata impecabil la 44 de ani, fiind una dintre cele mai frumoase femei din Romania. Vedeta are mare grija de pielea sa pentru a se asigura ca imaginea ei nu o sa aiba de suferit de-a lungul timpului. Totusi, in trecut, ea s-a confruntat cu o anumita afectiune. Vedeta, care are un ten impecabil, a marturisit ca a avut acnee, insa s-a folosit de cateva produse pentru a scapa de aceasta problema. [..]
Alte informatii despre: monica barladeanu , afectiune , boala

Ziua in care esti mai predispus sa suferi un atac de cord mortal. Cercetatorii au dat verdictul

rutina
Un studiu recent, realizat de cercetatorii britanici, a aratat ca exista o zi din saptamana in care incidenta atacurilor de cord mortale este mult mai mare decat in alte zile. [..]
Alte informatii despre: atac de cord , infarct

Importanta rutinei in viata copilului

rutina
Un program bine organizat face ordine in viata micutului si il ajuta sa devina mai increzator. Potrivit cercetatorilor, rutina ar trebui sa inceapa inca din prima zi de viata a bebelusului. [..]
Alte informatii despre: educatie , copil , rutina , parinti

Cea mai simpla metoda prin care putem scapa de depresie

rutina
Atunci cand simtim ca totul se prabuseste in jurul nostru, subconstientul ne anunta ca avem nevoie de o pauza, in care sa ne deconectam de la micile probleme. [..]
Alte informatii despre: combatere depresie , despresie

5 investigatii medicale pe care trebuie sa ti le faci anual

rutina
Consultul medical de rutina si investigatiile anuale au un rol foarte important in preventia unor afectiuni grave sau in depistarea precoce a acestora. Multe persoane merg la medic doar atunci cand prezinta simptome. Din pacate, acest lucru duce la depistarea unor boli in stadii deja avansate, ceea ce face tratamentul mai putin eficient. De aceea, este important sa nu neglijam recomandarile specialistilor privind investigatiile de rutina. Este important de stiut ca investigatiile de rutina pot sa difere in functie de varsta, de bolile prezente sau de riscul de a dezvolta anumite boli. Iata care sunt investigatiile medicale pe care trebuie sa ti le faci anual. [..]
Alte informatii despre: investigatii medicale , investigatii

Rutina de ingrijire pentru tenul matur - de ce trebuie sa tii cont

rutina
Pe masura ce imbatranim, pielea noastra sufera diverse modificari, ce necesita o rutina de ingrijire personalizata, pentru a-si mentine stralucirea, vitalitatea si elasticitatea naturala. Descopera in cele ce urmeaza care sunt caracteristicile principale ale pielii mature si de ce aspecte trebuie sa tii cont atunci cand o ingrijesti.Care sunt caracteristicile principale ale tenului matur [..]
Alte informatii despre: rutina de ingrijire ten , ingrijire ten , ten matur

Alunga rutina zilnica cu masini de inchiriat

rutina
Sa fim sinceri, cine si-ar dori un stil de viata plictisitor si monoton? Evident, nimeni, dar uneori circumstantele nu ne dau de ales si incercam sa ne adaptam la situatiile care apar. Pana sa ne dam seama, ajungem stresati, plictisiti si fara pofta de viata, ca niste roboti care merg dintr-un punct in altul fara vreo directie anume. Ne plafonam inanumite stadii ale existentei noastre si, chiar daca constientizam acest lucru, ne simtim blocati si parca nu gasim cale de scapare. [..]
Alte informatii despre: masini de inchiriat bucuresti ieftin , inchirieri auto in bucuresti , masini de inchiriat bucuresti aeroport , masini de inchiriat bucuresti , rentacar bucuresti , rentacar , rent a car bucuresti , inchirieri auto bucuresti otopeni , inchirieri auto bucuresti ieftine fara garantie , inchirieri auto bucuresti , inchirieri auto

8 experiente sexuale pe care sa nu le ratezi

rutina
Ti-ai implinit potentialul sexual? In absenta disponibilitatii pentru experimente, viata sexuala poate intra cu usurinta in rutina. Da o sansa celor 8 experiente sexuale pe care sa nu le ratezi. [..]
Alte informatii despre: preludiu , relatii sexuale , sex , sex tantric

Mai mult sex in casnicia ta

rutina
Relatia sexuala este o componenta de baza a casniciei, care poate contribui la fericirea ambilor parteneri pe termen lung. Afla cum poti avea mai mult sex in casnicia ta. [..]
Alte informatii despre: casnicie , probleme cuplu , sex , sex in cuplu

Pregateste copilul pentru revenirea la scoala dupa sarbatori

rutina
E posibil ca la inceputul lui ianuarie, copilul tau sa nu fie foarte incantat de sfarsitul vacantei si de revenirea la scoala. Dupa o perioada plina de veselie, culori, daruri si evenimente distractive, este greu ca acesta sa isi reintre in ritmul obisnuit si sa faca fata activitatilor zilnice de la scoala. Iata cum il pregatesti pentru revenirea la scoala! [..]
Alte informatii despre: scoala , elevi , reintoarcerea la scoala , activitati scolare

Expertul Acasa.ro, psiholog Elena Done: Concediul, un moft sau o necesitate?

rutina
Ne luam concediu si ramanem acasa pentru a ne odihni sau calatorim cat mai departe, cautand locuri noi, culturi, civilizatii diferite? [..]
Alte informatii despre: concediu romani , vacanta romani , concediu , vacanta

Activitati de vara pentru copiii cu ADHD

rutina
Sa ai un copil cu ADHD este o provocare grea, dar si o oportunitate de a invata o multime de lucruri noi si utile pentru viata de zi cu zi. A venit vara, iar micutul tau are dreptul sa se distreze si sa se bucure de aventurile si peripetiile specifice anotimpului, la fel ca orice alt copil. Iata cateva exemple de activitati de vara educative si amuzante, potrivite pentru un copil cu ADHD si conditiile de care trebuie sa tii cont pentru programul lui! [..]
Alte informatii despre: copii , deficit de atentie copii , adhd copii , activitati copii adhd , jocuri copii adhd

Practica sport acasa! Iata de ce ai nevoie!

rutina
Este foarte usor sa practici sport acasa, indiferent ca preferi antrenamentele cu greutati sau ca lucrezi cu greutatea propriului corp. Ai nevoie de un echipament potrivit si de cateva accesorii care sa iti optimizeze performantele fizice, asadar nu trebuie sa investesti in aparate costisitoare si nici sa iti transformi locuinta intr-o mini sala de fitness. Pastreaza-te intr-o forma fizica de invidiat urmand sfaturile si recomandarile noastre in ceea ce priveste rutina de antrenament practicata acasa! [..]
Alte informatii despre: sport acasa , practicare sport , sport

Cum sa ai un an mai bun. Sapte trucuri care-ti vor face viata mai frumoasa

rutina
Anul a inceput si este momentul pentru a-ti seta obiective noi, daca deja nu ai facut-o. Poate fi vorba despre imbunatatirea felului in care arati - poate vrei sa mai dai jos cateva kilograme - dar te poti gandi si la obiective de dezvolatre personala care iti vor face viata mai frumoasa. [..]
Alte informatii despre: un an mai bun , dezvoltare personala , fericire

Esti innebunit dupa cafea? 7 idei de baruri pentru cafea pentru care si un barista te-ar invidia

rutina
O ceasca proaspata de cafea va fi intotdeauna dorita, dar dulapurile pline cu cani si pungi de cafea nu arata intotdeauna bine. Iti prezentam cateva idei de baruri pentru cafea care te vor ajuta sa eficientizezi rutina de dimineata si sa organizezi cat se poate de bine instrumentele si ingredientele necesare pentru prepararea unei cafele savuroase. [..]
Alte informatii despre: amenajare bar cafea , bar cafea , amenajare bucatarie , amenajare casa , cafea

Rutina pentru curatarea gresiei si a faiantei din baie

rutina
Gresia si faianta din baie sunt unele dintre cele mai igienice si mai usor de mentinut materiale pentru de pereti si podea pe care le poti alege. Deoarece acestea sunt practic neporoase, gresia si faianta nu tind sa absoarba nici un lichid, fum sau aburi. Cu alte cuvinte, este foarte, foarte greu sa murdaresti dalele de gresie sau faianta! Este necesara doar o curatare rapida o data pe saptamana. [..]
Alte informatii despre: curatare gresie , curatenie , curatenie casa

Respira sanatate cu cremele de fata de la Balixir

rutina
De cele mai multe ori cand ne gandim la o piele frumoasa si sanatoasa, ne gandim la hidratarea si elasticitatea acesteia, la creme bogate in substante nutritive si coenzime care sa ii pastreze elasticitatea si tineretea. si, pe buna dreptate, avem toate motivele sa o facem, pentru ca hranirea si hidratarea pielii sunt doi dintre cei mai importanti factori in mentinerea unui ten lumino, sanatos si tanar. Dar omitem de multe ori sa ne gandim si al exfolierea care ar trebui sa preceada rutina de ingrijire sau tratamentele de infrumusetare. [..]
Alte informatii despre: balixir , creme de fata , crema

Suferi de cuperoza? Cum sa o ascunzi cu ajutorul machiajului

rutina
Cuperoza este o afectiune inestetica care te poate face sa iti pierzi increderea in tine daca nu este controlata. Insa in anumite momente chiar si cele mai bune tratamente pot avea perioade in care nu reactioneaza eficient. Nu te impacienta! Tehnicile moderne vin cu solutii pentru astfel de situatii. In randurile urmatoare iti voi dezvalui o serie de trucuri cosmetice care sa te ajute sa camuflezi efectele neplacute ale cuperozei si cum sa te bucuri de un look proaspat asa cum iti doresti. [..]
Alte informatii despre: machiaj cuperoza , cuperoza , machiaj

Cele mai citite despre rutina

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Cum iubeste zodia ta

Comportamentul amoros al zodiilor dezvaluie caracteristicile nativilor in viata sentimentala. Pasiunea framatatoare domina nativi precum Berbecii si Scorpionii. Alti nativi se ascund sub masca tacerii, din timiditate si prudenta, asa cum se intampla cu Fecioarele, Racii sau Capricornii.

Horoscop 2011 zodia gemeni

Anul 2011 aduce unele schimbari benefice in plan relational. Esti de doua ori avantajat, deoarece nu te temi de schimbare si, in plus, vei putea sa duci la bun sfarsit niste proiecte dragi. Vei avea mult de lucru, situatiile se complica, esti prins in tot felul de probleme dar reusesti sa iesi la