Rucola

217 articole despre rucola

Alimentatia adecvata in primul trimestru de sarcina

rucola
In timpul sarcinii, este esential sa ii oferi bebelusului tau in crestere nutrientii necesari pentru o dezvoltare sanatoasa. Vrei sa stii cum ar trebui sa fie dieta ta in timpul primului trimestru de sarcina? Este normal ca schimbarile hormonale din primul trimestru de sarcina sa provoace probleme digestive care fac dificila o alimentatie corecta, dar este esential sa iti supraveghezi dieta, deoarece ceea ce mananci afecteaza dezvoltarea bebelusului. [..]
Alte informatii despre: alimentatie gravida , alimentatie sarcina , alimentatie

Andivele, aurul alb din bucatarie

rucola
Stiai ca andivele sunt legume foarte hranitoare desi au foarte putine calorii? Stiai ca o frunza de andiva are o singura calorie si este considerata o delicatesa de catre bucatarii din intreaga lume? [..]
Alte informatii despre: andive , andiva , calorii , bucatarie , salata , supa , tocanita , sfaturi culinare , culinar

Cum sa gatesti de Valentine's Day cu alimente afrodisiace

rucola
Se apropie Valentine’s Day si vrei sa-ti surprinzi iubitul (sau de ce nu, iubita), cu o masa speciala. Si cum aceasta ocazie este una foarte potrivita pentru a avea o noapte fierbinte dupa cina de Sfantul Valentin... [..]
Alte informatii despre: valentine's day , mancare , meniu , indragostiti , erotic , banane , retete afrodisiace

Dieta 10X10: slabeste in 10 zile 10 kilograme

rucola
Dieta 10X10 este o cura de slabire usoara, care nu impune foarte multe restrictii. Urmand aceasta dieta vei putea slabi in 10 zile pana la 10 kilograme. [..]
Alte informatii despre: slabit dieta , slabit rapid , dieta , dieta de slabit

Vrei sa slabesti rapid? 7 povesti de succes iti pot fi de folos!

rucola
Vrei sa tii o dieta, insa ti se intampla sa nu poti rezista in fata unei prajituri, asa ca ti se pare ca eforturile tale sunt in zadar? Exista metode mai bune de a slabi, fara sa renunti la alimentele care iti incanta papilele gustative. Cateva povesti de succes te pot inspira mai mult decat crezi! [..]
Alte informatii despre: exercitii fizice , mic dejun , slabit , gustari , trucuri slabit

Alimente afrodisiace pentru barbati in functie de zodie

rucola
Daca simti cumva ca a intervenit monotonia in relatia ta, iar atractia partenerului a mai scazut, ar fi bine sa apelezi la cateva trucuri si sa rezolvi problema ca mai repede cu putinta. [..]
Alte informatii despre: horoscop , zodii , alimente afrodisiace , alimente afrodisiace barbati , afrodisiace zodii

8 august, Ziua Internationala a Pisicii – care sunt pisicile ce au cucerit internetul

rucola
Astazi, 8 august, este Ziua Internationala a Pisicii. Felinele care au pus stapanire pe inimile oamenilor au o zi a lor, inca din anul 2002, ziua fiind decretata la nivel international de Fondul International pentru Bunastarea Animalelor. [..]
Alte informatii despre: ziua internationala a pisicii , pisici faimoase , pisici celebre , pisici , animale , animale de companie

Patru retete delicioase si neobisnuite de incercat in sezonul dovlecilor

rucola
Toamna este sezonul dovlecilor de placinta, insa cu acestia poti sa faci mult mai multe preparate delicioase care vor fi savurate de intreaba familie. [..]
Alte informatii despre: retete de toamna , dovleac , retete cu dovleac

Topul alimentelor nutritive pentru elevi, cu ocazia noului an scolar

rucola
Alimentatia sanatoasa si cat mai diversa are un rol primordial in asigurarea nutritiei, energiei, capacitatii de memorie, precum si in dezvoltarea unui sistem imunitar puternic, elemente necesare succesului oricarui elev. Cu ocazia inceperii noului an scolar, platforma de comenzi si livrari rapide foodpanda recomanda topul alimentelor nutritive care ar trebui incluse in meniul saptamanal al elevilor pentru o dezvoltare sanatoasa si armonioasa. [..]
Alte informatii despre: alimente nutritive , alimentatie copii , alimente , copii , elevi

Vitamina K, substanta care previne imbatranirea creierului

rucola
Vitamina K este una dintre vitaminele esentiale pentru functionarea optima a corpului uman, dar, de multe ori, pare a fi neglijata si subevaluata in comparatie cu alte vitamine populare, cum ar fi vitamina C sau vitamina D. Cu toate acestea, importanta vitaminei K nu poate fi subestimata, deoarece joaca un rol crucial in sanatatea corpului uman. [..]
Alte informatii despre: lipsa vitamina k , imbatranire creier , vitamina k

5 superalimente pe care sa le consumi in 2023. Sunt cele mai bune, potrivit expertilor

rucola
Cuvantul "superalimente" poate parea impresionant si chiar sa te opreasca din drum atunci cand mergi la cumparaturi, dar, in realitate, in majoritatea cazurilor, este doar jargon de marketing. Este posibil ca termenul sa fi luat nastere la inceputul secolului XX in jurul promovarii bananelor si astazi este asociat in mod vag cu alimente dense in nutrienti care contin proprietati antioxidante ridicate sau sunt bogate in fibre sau acizi grasi. [..]
Alte informatii despre: superalimente , alimentatie , alimente , summit

3 sfaturi pentru tratarea anemiei feriprive

rucola
Anemia este o afectiune in care organismul nu sintetizeaza suficiente hematii care sa asigure o oxigenare adecvata a tesuturilor. Atunci cand se diagnosticheaza anemia feripriva - cel mai frecvent intalnita forma de anemie - cauza este reprezentata de carenta de fier. Iata care sunt principalele metode pentru a trata anemia feripriva si a preveni reaparitia ei. [..]
Alte informatii despre: anemie firipriva , tratare anemie , anemie

Targuri de Sfantul Andrei in Bucuresti

rucola
In acest weekend, in Bucuresti au loc numeroase targuri. Cei are isi sarbatroresc onomastica de Sfantul Andrei pot gasi la aceste targuri bunatati traditionale pe care sa le puna pe masa de sarbatoare. La targuri vei gasi si produse handmade si vintage. Tot la acest sfarsit de saptamana [..]
Alte informatii despre: targuri , vinuri , dulciuri , produse traditionale

Expertul Acasa.ro, Andreea Szasz: Aventuri culinare exotice I

rucola
Pentru ca mintea-mi sta numai la vacante exotice m-am gandit sa pregatesc un articol serial despre fructele acestor locuri, despre cum sa le alegem si cum sa le pregatim. Un fel de aventura gastronomica cu iz tropical si subtropical. [..]
Alte informatii despre: rodie , avocado , guava , retete avocado , expert acasa.ro , aventuri culinare exotice , aventuri culinare , fucre exotice , preparate exotice , retete rodie , desert rosie , anana , pui cu ananas , rulada cu guava

GALERIE FOTO Expertul Acasa.ro Andreea Szasz: Idei pentru un meniu complet pentru petrecerea de Halloween

rucola
Sarbatoare imprumutata de la americani, Halloween-ul in Romania este un bun prilej de petrecere. Mergem in locatii unde se organizeaza petreceri sau invitam prieteni acasa. Costumati sau mai putin costumati, ne place cand exista motiv de petrecere. [..]
Alte informatii despre: dovleac , halloween , retete halloween , petrecere Halloween

Unde iesim de Martisor

rucola
Nu ti-ai facut un program pentru inceputul lui martie si nu stii unde sa o scoti pe iubita ta? Iata cateva recomandari de restaurante si [..]
Alte informatii despre: restaurant , cofetarie , cafenea , martisor , ceainarie , martie , femeie , cadou , eveniment

Afla totul despre vitamina C: la ce o folosim?

rucola
Ce este vitamina C? Vitamina C (acidul ascorbic) este un carbohidrat simplu cu greutate moleculara mica, solubil in apa in natura. Este sintetizat de toate speciile, cu exceptia primatelor de ordin superior, a cobailor si a unor specii de lilieci, pesti si pasari. In toate acestea din urma, gena care codifica enzima care catalizeaza etapa finala in biosinteza acidului ascorbic a evoluat intr-o stare nefunctionala; in consecinta, aceste specii se bazeaza pe un aport adecvat de vitamina C din dieta lor. [..]
Alte informatii despre: administrare vitmaina c , vitmaina c

Cele mai citite despre rucola

Andivele, aurul alb din bucatarie

Stiai ca andivele sunt legume foarte hranitoare desi au foarte putine calorii? Stiai ca o frunza de andiva are o singura calorie si este considerata o delicatesa de catre bucatarii din intreaga lume?

Cum sa gatesti de Valentine's Day cu alimente afrodisiace

Se apropie Valentine’s Day si vrei sa-ti surprinzi iubitul (sau de ce nu, iubita), cu o masa speciala. Si cum aceasta ocazie este una foarte potrivita pentru a avea o noapte fierbinte dupa cina de Sfantul Valentin...

Unde iesim de Martisor

Nu ti-ai facut un program pentru inceputul lui martie si nu stii unde sa o scoti pe iubita ta? Iata cateva recomandari de restaurante si