Expertul Acasa.ro, Cosmina Ungureanu: Epuizarea nervoasa, principala cauza a atacurilor de panica
ridicare
Gandurile tale o iau razna? Totul pare ciudat in jurul tau si esti convins ca ceva groaznic o sa se intample? Inima iti bate nebuneste, ai dureri in zona pieptului, simti ca te sufoci si nu poti respira, tremuri, transpiri, nu mai poti sa vorbesti? iti amortesc sau simti furnicaturi in membre, gura, ametesti si simti ca te prabusesti? „O sa mor? Fac un infarct miocardic sau un accident vascularcerebral? Se sfarseste lumea? Oare ce am, ce se intampla?”... [..]
Alte informatii despre:
cauze atac de panica
,
prevenire atac de panica
,
autocontrol
,
atac de panica