- Pagina anterioara
- Pagina 3 din 5
- Urmatoarea pagina
3. Mic dejun energizant
Ingrediente:
- 150 g iaurt cremos
- 50 g musli
- 4 linguri miere
- 50 g zmeura
- 50 g afine
Un mic dejun din ingrediente sanatoase, proaspete si pline de vitamine! Nu aveti nevoie sa gatiti, trebuie doar sa faceti combinatia perfecta intre gusturi, texturi si culori.
Intr-un castronel asezati ingredientele in urmatoarea ordine : incepeti cu 2 linguri miere, adaugati iaurtul, apoi celelalte 2 linguri de miere, presarati musli si fructele proaspete deasupra! Un curcubeu de culori delicioase pentru o dimineata vioaie.
PONT: Puteti inlocui sau combina cu urmatoarele fructe: mure, fragi, capsune, coacaze sau merisore.
- Pagina anterioara
- Pagina 3 din 5
- Urmatoarea pagina
