Poze proteina

Iata cele mai relevante poze despre proteina de pe acasa.ro

Cele mai citite despre proteina

Cum stii daca ai anemie?

In cazul unei persoane anemice, sangele este incapabil sa transporte oxigenul in restul corpului, ceea ce duce la instalarea unei stari de oboseala puternica si permanenta.

Cum interpretezi analizele de sange

Sangele este o veritabila mina de informatii asupra starii de sanatate. Analiza sa poate permite supravegherea unei boli cronice, verificarea starii de sanatate inainte de efectuarea unei operatii sau cercetarea unei disfunctii in organism.

Anemia feripriva, lipsa acuta de fier

Dintre cele peste 100 de tipuri de anemie descoperite, cea mai intalnita este anemia feripriva.

Cele mai noi despre proteina

Tofu, branza vegetala care este tot mai populara! Ce legatura exista intre aceasta si cancer

Tofu a devenit popular mai ales dupa ce vegetarienii si veganii il considera o sursa excelenta de proteina. Soia este unul dintre cele mai modificate genetic alimente din lume, iar tofu este obtinut din boabe de soia, apa si un agent cuagulant.

O romanca din trei este anemica si nu stie

Fiecare a treia femeie in Romania sufera de anemie din lipsa de fier (anemie feripriva) si nu stie acest lucru, a anuntat dr. Remus Sipos, medic de familie si secretar SNMF intr-un seminar online de educatie in sanatate. „Tot ce trebuie sa faca doamnele sau domnisoarele care banuiesc ca ar putea avea lipsa de fier este sa mearga la medicul lor de familie si sa ceara o recomandare pentru a face aceste analize gratuit!”

Vrei sa slabesti? Iata cum poti obtine rezultatele dorite, potrivit nutritionistilor!

Daca vrei sa slabesti este important sa stii ca exista anumite tehnici de preparare a alimentelor care te ajuta sa piezi in greutate, mai usor. Chiar daca renunti la grasimi, carbohidrati simpli si dulciuri, un stil de viata sanatos trebuie sa includa surse importante de proteina, de fibre din fructe si legme, dar si de carbohidrati sanatosi. Si mai poti adauga in dieta grasimi sanatoase. Insa, pe langa toate acestea, exista un truc care te ajuta sa slabesti, spun nutritionistii.