Cum recunosti simptomele menopauzei
Menopauza este perioada care marcheaza sfarsitul menstruatiei la femei.
Cele mai citite despre premenopauza
Cum sa ai un abdomen plat
Multe femei se intreaba daca vor avea vreodata un
Florile de tei, un miracol al naturii
Teiul este o planta cu puteri vindecatoare, fiind recunoscut in primul rand pentru combaterea racelii si a gripei.
Cele mai noi despre premenopauza
Nu poti tine post 40 de zile? Tine doar 5 zile pentru a simti deja efectele benefice ale detoxifierii in corp si minte
Postul este o practica sanatoasa, care sustine in mod evident corpul in detoxifiere, iar daca timpul, vointa sau pur si simplu contextul de viata nu iti permit sa tii post 40 de zile, asa cum este cutuma inainte de sarbatorile pascale si de iarna, poti incepe cu 5 zile in care ajuti corpul si mintea.
Dismenoree - recomandari de care sa tii cont
Dismenoreea este termenul medical pentru durerile menstruale cauzate de contractiile uterine. Ea poate aparea in zilele premergatoare menstruatiei sau in timpul acesteia, fiind localizata la nivelul abdomenului inferior si in zona lombara. Intensitatea acesteia variaza de la usoara la severa.
Alimente pe care ar trebui sa le consumi daca suferi de dereglari ale nivelului de estrogen
Un nivel echilibrat al estrogenului este necesar pentru a avea o minte si un corp sanatoase si bine hranite. Estrogenul este hormonul sexual responsabil cu dezvoltarea si intretinerea caracteristicilor feminine ale corpului. De asemenea, acesta faciliteaza dezvoltarea unui mediu sanatos pentru embrion dupa fertilizare si ajuta ciclul menstrual feminin. Nivelul de estrogen poate fi reglat si cu ajutorul alimentelor.
Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre premenopauza. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema premenopauza.
