Pranz birou

4611 articole despre pranz birou

Expertul Acasa.ro, Andreea Szasz: 3 idei pentru un pranz gustos la pachet

pranz birou
Se apropie ora pranzului, esti la birou si colegii se organizeaza: "Mancam la restaurant sau facem comanda pentru catering la birou?". Se intampla zilnic de ceva vreme si parca nimic nu te mai tenteaza. Exista variante de pranz pe care le poti lua la pachet. Sandvisuri simple si delicioase.In cateva minute sunt gata si ora pranzului nu mai este o problema. Se pot pregati dimineata, inainte de plecarea la birou. Va prezint cateva idei usoare pentru un pranz la pachet. [..]
Alte informatii despre: pranz , piept de pui , mozzarella , omleta , lipie , sandvisuri , pranz birou , sandvis omleta

Cum sa mananci sanatos la birou

pranz birou
Daca esti nevoit sa mananci la birou, risti sa faci tulburari digestive, sa te ingrasi sau, dimpotriva, sa slabesti prea mult. Daca urmezi cateva reguli de aur poti evita toate dezavantajele unui pran [..]

Pauza de dormit

pranz birou
Primaria districtului Pathumwan din Bangkok a gasit o metoda inedita de a spori productivitatea angajatilor sai. La pranz, functionarii sunt invitati sa se relaxeze in camera de somn. In aceasta [..]

Munca la birou iti scurteaza viata. Iata de ce!

pranz birou
Desi aparent pare inofensiva, munca la birou iti poate afecta grav sanatatea. Stresul continuu, dar si pozitia gresita pe scaun sunt doar cateva dintre cauzele care iti pot provoca probleme de sanatate. Iata o scurta lista a pericolelor la care te expune munca la birou si cum te pot afecta acestea pe termen lung. [..]
Alte informatii despre: fast-food , alimentatie birou , job birou , tastaturi

3 retete ideale pentru masa de pranz de la birou

pranz birou
Nu stii ce sa mai mananci in pauza de pranz de la serviciu si nu vrei sa petreci prea mult timp gatind? Poti preapra mancaruri delicioase in doar cateva minute, pentru mai multe zile. Iata trei retete din care sa te inspiri. [..]
Alte informatii despre: idei retete birou , idei retete , retete pranz , retete pui , retete

Managementul timpului: sfaturi pretioase pentru parintii ocupati

pranz birou
Atunci cand fiecare zi din saptamana se imparte intre cresterea copiilor si un job full time, timpul devine o resursa extrem de pretioasa, care trebuie consumata cu grija. Daca te regasesti in categoria parintilor foarte ocupati, iata cateva modalitati prin care poti sa-ti dozezi mai eficient timpul. [..]
Alte informatii despre: parinti , copii , sfaturi parinti , parinti ocupati

Pauza de masa devine obligatorie?

pranz birou
O companie sustinuta de Ministerul Muncii isi propune sa-i convinga pe romani sa-si ia pauza de masa in afara biroului. In acest moment este vorba doar despre o propunere, insa ea ar putea deveni o prevedere obligatorie in Codul Muncii. [..]
Alte informatii despre: pauza de masa obligatorie , alimentatie sanatoasa , pauza de masa

A fost descoperita formula fericirii la locul de munca

pranz birou
Secretul fericirii la locul de munca nu consta in salarii mari, zile libere sau promovari. Un studiu realizat recent de oamenii de stiinta britanici arata ca echilibrul este cel mai important lucru de care au nevoie angajatii unei companii pentru a fi fericiti. [..]
Alte informatii despre: job , fericire , cariera , formula fericirii , fericire la locul de munca

Capcanele de la serviciu in perioada unei diete

pranz birou
Stresul de serviciu te poate face sa mananci mai mult decat ai nevoie si sa uiti de dieta. Atunci cand te hotarasti sa tii un regim alimentar pentru a mai scapa de kilogramele in plus esti supus [..]

Cum sa scapi de stresul de la munca. 4 trucuri salvatoare

pranz birou
Cand telefonul pare sa nu se mai opreasca din sunat, iar casuta de mail este in permanenta plina si nu ai timp sa iei pranzul, atunci este clar ca stresul a pus stapanire pe tine. Iata 4 modalitati pentru a trece cu brio peste o astfel de perioada. [..]
Alte informatii despre: pauze relaxare , stres munca , sfaturi cariera , cariera , stres , prioritizare taskuri

Cum sa lucrezi si sa te simti bine in timpul sarcinii

pranz birou
S-au dus zilele in care femeile isi puteau da demisia imediat ce aflau ca sunt insarcinate. Femeia moderna reuseste sa fie o mamica full-time si sa aiba grija de cariera sa. Medicii nu impun restrictii in ceea ce priveste jobul pe perioada sarcinii, insa exista cateva lucruri care iti vor face viat [..]
Alte informatii despre: job , femeie insarcinata , gravida

Motive pentru care te ingrasi la serviciu

pranz birou
Petrecem mai mult de o treime din viata la birou, astfel ca obiceiurile noastre de la serviciu au un impact major asupra sanatatii si greutatii noastre. Mai mult, cei mai multi dintre noi ne ingrasam atunci cand suntem la serviciu, iar stilul de viata sedentar isi spune cuvantul. [..]
Alte informatii despre: sanatate , afectiuni , sedentarism , sedentarism serviciu

5 obiceiuri sanatoase care te vor ajuta sa nu te ingrasi la serviciu

pranz birou
Munca poate fi solicitanta, iar oboseala si stresul sunt factori ce pot contribui la dezvoltarea unor obiceiuri alimentare nesanatoase. Daca vrei sa te mentii in forma si sa nu ai astfel de deprinderi care pot stimula ingrasarea, ar trebui sa ai un plan alimentar calculat si organizat. [..]
Alte informatii despre: ingrasare , dieta , dieta si nutritie , ingrasare birou , tendinta ingrasare

5 pranzuri rapide si satioase pentru cei grabiti

pranz birou
Poate ca uneori nu ai dispozitia necesara pentru a gati, sau poate pur si simplu esti pe fuga si nu ai prea mult timp de petrecut in bucatarie. Totusi, masa de pranz este extrem de importanta, asa ca nu este recomandat sa sari peste ea. Noi iti venim in ajutor cu cateva idei de retete usoare si gustoase, rapid de gatit. [..]
Alte informatii despre: pranzuri satioase , pranzuri rapide , retete pranz

Gustari sanatoase pentru birou

pranz birou
Daca vrei sa mananci sanatos si, in acelasi timp, sa economisesti o suma frumusica de bani, axeaza-te pe mancarea facuta acasa si ulterior servita la birou. Mancarea preparata de tine este cea mai buna, , proaspata si economica si preparata in conditii de siguranta in ceea ce priveste igiena. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , job , salata , fructe , legume

Cand seful e in vacanta

pranz birou
O vorba spune: "Cand pisica nu-i acasa, soarecii joaca pe masa". Aceasta este mentalitatea pe care o au multi angajati atunci cand seful lor este in vacanta. Este timpul sa dormi o ora in [..]

Sandwich cu oua si rosii

pranz birou
Sandwich-urile reprezinta varianta rapida a unei gustari la birou sau la scoala, pentru a inlocui masa de pranz. [..]
Alte informatii despre: rosii , oua , reteta , culinar , mancare , sandwich

Sony Ericsson Z310i acum in Romania

pranz birou
Sony Ericsson Z310i a ajuns si in Romania. Telefonul are un finisaj perfect lucios. Display-ul de pe clapeta este integrat in design, discret asezat sub invelis pana ce un mesaj sau un apel este [..]

Un parlamentar costa statul roman 8000 de euro pe luna

pranz birou
O parte din veteranii Parlamentului privesc cu regret spre vremurile cand au pasit pentru prima data pe culoarele institutiei. Desi nu aveau la dispozitie atatea facilitati, Parlamentul era mai [..]

Briose aperitiv cu bacon si mozzarella, perfecte pentru o gustare rapida

pranz birou
Briosele aperitiv sunt gustarea perfecta dintre mese. Sunt satioase si foarte gustoase. In plus le poti lua cu tine la birou, pentru a le savura in timpul mesei de pranz. Iata cat se usor se prepara briosele cu bacon si mozzarella. [..]
Alte informatii despre: briose apertiv , retete briose , aperitive , briose , retete

Topul motivelor care ii enerveaza pe angajati la munca

pranz birou
Cei mai multi dintre angajati se enerveaza de cel putin doua ori pe zi la locul de munca, deoarece colegii lor pretind meritele altora, conform unui studiu publicat de "Daily Mail". [..]
Alte informatii despre: angajat , colegi , loc de munca , imprimanta , angajati , motive nervi

Clatite de vara cu legume

pranz birou
Clatitele cu legume sunt ideale pentru masa de pranz. Sunt usoare, satioase si contin si foarte putine calorii. Le poti servi atat acasa, cat si la birou. [..]
Alte informatii despre: clatite cu legume , clatite de vara , aperitive clatite , clatite vara

Cum sa te relaxezi la locul de munca

pranz birou
Petreci aproape o zi intreaga la locul de munca, asa ca reusesti sa te incarci mai mereu de nervi si probleme care iti afecteaza dispozitia de zi cu zi. Daca simti ca esti stresat si nu reusesti sa te simti bine in pielea ta, incearca sa te relaxezi chiar la locul de munca. In felul acesta, te vei [..]
Alte informatii despre: birou , loc de munca , job , relaxare , stres

Mancare la pachet: 3 idei potrivite pentru pranzul la birou sau la scoala

pranz birou
Desi la prima vedere poate parea mai comod sa comandam mancare la serviciu sau sa mancam preparatele pregatite la cantina scolii, pe termen lung, insa, asta poate sa afecteze atat bugetul, cat si sanatatea. De cele mai multe ori, mancarea comandata este de tip fast-food, astfel ca este mai bine sa ne orientam spre mancaruri mai sanatoase, facute chiar de noi. Descopera in acest articol cateva preparate delicioase care nu necesita prea mult timp de gatire si care pot fi impachetate cu usurinta pentru a le savura la scoala sau la birou. [..]
Alte informatii despre: mancare la pachet , comanda mancare , mancare

Cele mai citite despre pranz birou

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

10 retete cu pulpe de pui

Pulpele de pui sunt iubite de toata lumea si pot fi preparate in multe feluri. Uita-te ce ingrediente ai prin casa si incearca o reteta de pulpe de pui pentru tine si cei dragi.


1 Pulpe de pui coapte cu cartofi

Toata lumea mananca pulpe de pui cu cartofi. Este una dintre cele mai raspandite

Cum sa alcatuiesti meniul pentru diabetici

Ai invitat la masa sau chiar in familia ta un diabetic si vrei sa alcatuiesti un meniu care sa fie potrivit si pentru el. Si cum toata viata unui bolnav de diabet depinde de alimentele pe care le consuma...