Pozitii yoga

1900 articole despre pozitii yoga

Masajul thailandez, un tratament placut

pozitii yoga
Lasand la o parte imaginea erotica adesea atribuita, masajul thailandez este si un mijloc de prevenire a bolilor. [..]

De ce este indicat sa faci yoga?

pozitii yoga
Unii considera yoga a fi o arta, altii considera yoga a fi o disciplina care trebuie invatata, insa de fapt yoga este o practica indiana straveche, care se caracterizeaza prin meditatie si exercitiu fizic, si are scopul de a imbunatati flexibilitatea organismului, are deasemenea scopul de a reduce semnificativ stresul, si poate chiar sa aiba un rol important in ameliorarea starii de sanatate. [..]
Alte informatii despre: yoga , sport

Expertul Acasa.ro, kinetoterapeut Radu Stefan Buculea: Exercitii care combat durerile de spate

pozitii yoga
Durerea lombara joasa indica prezenta unei iritatii la nivel muscular, nervos sau o leziune osoasa. A fost catalogata de anumiti medici o "epidemie", din cauza faptului ca aproximativ 80% din populatia tarilor industrializate prezinta mai devreme sau mai tarziu un puseu de durere in zona lombara. Mai grav este ca aceste dureri sunt prezente de la varste din ce in ce mai fragede, din cauza pozitiei incorecte pe scaun si sedentarismului. [..]
Alte informatii despre: exercitii , yoga , kinetoterapie , tai chi , pilates , dureri de spate

Cum poate practicarea yoga sa stimuleze abilitatile de conducere si creste succesul in mediul de afaceri

pozitii yoga
Practica yoga, veche de mii de ani, nu este doar un exercitiu fizic si mental, ci si o filosofie de viata care poate avea efecte pozitive asupra carierei si performantei in afaceri. Intr-o lume de afaceri in continua schimbare, antreprenorii au nevoie de mijloace eficiente de a-si imbunatati abilitatile de conducere si de a-si pastra sanatatea mintala. [..]
Alte informatii despre: succes afaceri , abilitati conducere , cariera , yoga

Cum sa-ti imbunatatesti performanta sexuala

pozitii yoga
Viata sexuala este unul dintre cele mai importante elemente ale unei relatiei. Daca simti ca exista loc de imbunatatire in performanta ta sexuala, vezi care sunt caile cele mai simple pentru a o obtine. [..]
Alte informatii despre: cuplu , viata sexuala , orgasm

Poate yoga sa trateze tulburarile psihice grave?

pozitii yoga
Inca din anii '70, meditatia si alte tehnici de relaxare si reducere a stresului au fost studiate ca posibile tratamente pentru anxietate si depresie. Recent, o echipa de cercetatori din SUA a incercat sa afle daca yoga poate sa trateze intr-adevar tulburarile psihice grave alaturi de terapia medicala standard, analizand dovezile stiintifice aduse de numeroase studii efectuate in acest sens. [..]
Alte informatii despre: anxietate , stres , yoga , depresie , psihic , conditie fizica , tulburari psihice

Cele mai utilizabile 10 pozitii Kama Sutra

pozitii yoga
Kama Sutra este mai mult decat un manual de pozitii sexuale. [..]
Alte informatii despre: partener , lingurita , pozitia lotus , 69 , doggie style , misionarul , sex , pozitie sexuala , kama sutra , kamasutra

21 iunie - Ziua Internationala Yoga, sarbatorita si in Romania

pozitii yoga
In fiecare an, pe data de 21 iunie, peste 2 miliarde de practicanti din intreaga lume sarbatoresc Ziua Internationala Yoga. in 2017, acest stil de viata practicat de mai bine de 5000 de ani, este sarbatorit si in tara noastra, pentru al doilea an la rand. [..]
Alte informatii despre: yoga romani , Ziua Internationala Yoga , yoga

Cum poti slabi practicand yoga

pozitii yoga
Sistemul nostru este un amestec unic de corp, minte si spirit. O neregula in organism afecteza mintea si, in mod similar, neplacerile sau nelinistile se manifesta ca o boala in organism. Yoga ajuta la redobandirea si mentinerea echilibrului armonios in sistemul nostru. [..]
Alte informatii despre: yoga , slabit , slabit yoga , antrenament fizic

Si pisicile fac yoga! Nu-i asa ca sunt simpatice?

pozitii yoga
Stim cu totii cat de flexibile sunt pisicile. Iar de aici si pana la a face yoga nu este decat un simplu pas. Pe asta au mizat si ingrijitorii centrului de salvare al pisicilor, Homeward Bound, din Illinois, SUA, cand au dus sase pisici la un curs de yoga. [..]
Alte informatii despre: pisici yoga , animlae de companie , pisici , animale , yoga

Cum gestionezi dismenoreea (durerile menstruale)

pozitii yoga
Multe adolescente si femei se confrunta cu dismenoreea sau durerile, in timpul menstruatiei. Acestea sunt localizate in zona pelvina si lombara si se manifesta sub forma de crampe, de intesitate diferita de la o persoana la alta. Unele femei gestioneaza, cu usurinta, dismenoreea, insa, altele au dureri insuportabile. Dismenoreea poate fi, uneori, insotita de alte simptome, cum ar fi greata, varsaturile sau diareea. [..]
Alte informatii despre: dismenoree , dureri , menstruatie , adolescente

Yoga in perioada prenatala - beneficii

pozitii yoga
Sedintele prenatale de yoga aduc o serie de beneficii femeilor care se pregatesc sa aiba un copil. Acestea au efect atat la nivelul organismului si sanatatii fizice, cat si la nivelul sanatatii psihice, motiv pentru care poti fi facute atat inainte de a ramane insarcinata, cat si in perioada sarcinii, dar numai la recomandarea sau cu aprobarea medicului care te supravegheaza. [..]
Alte informatii despre: gravida , yoga , yoga gravida , perioada prenatala , beneficii yoga

6 moduri in care cbd poate imbunatati practica ta de yoga

pozitii yoga
CBD si yoga se completeaza reciproc foarte bine. Luarea catorva picaturi de ulei CBD inainte de a pasi pe covorul de yoga va poate ajuta sa va puneti in starea de spirit potrivita pentru a practica si medita. Combinarea CBD cu yoga poate ajuta la vindecarea muschilor durerosi, la reducerea inflamatiei si va poate da un impuls de energie. Acest supliment natural poate imbunatati, de asemenea, aspectele mentale ale yoga prin reducerea anxietatii, reglarea emotiilor, promovarea calmului si imbunatatirea concentrarii mentale. In total, am gasit sase moduri puternice prin care CBD poate imbunatati in mod pozitiv experienta ta de yoga si iti poate duce practica la nivelul urmator. [..]
Alte informatii despre: ulei cbd , CBD , yoga

Cum sa iti amenajezi o camera pentru yoga la tine acasa

pozitii yoga
Yoga este un exercitiu sanatos, care te ajuta sa scapi de stres si sa iti regasesti echilibrul. Daca nu ai insa timp sa mergi la un curs specializat, atunci poti sa iti amenajezi chiar la tine acasa o camera pentru yoga. Iata cateva sfaturi esentiale pentru decorarea sa: [..]
Alte informatii despre: yoga , amenajare casa , camera yoga , amenajare camera yoga

3 jocuri erotice care te ajuta sa invingi rutina in cuplu

pozitii yoga
Jocurile erotice sunt o buna terapie in viata de cuplu atunci cand intervine monotonia. Poti invinge rutina si poti avea noi experiente incitante in pat, daca ii propui partenerului tau noi idei care sa va faca sa resimtiti din nou placerea la cote maxime si care va vor ajuta sa va redescoperiti. Iata cateva jocuri erotice care iti pot imbunatati si condimenta viata sexuala. [..]
Alte informatii despre: jocuri erotice , fantezii sexuale , sex , kama sutra

3 jocuri erotice care te ajuta sa invingi rutina in cuplu

pozitii yoga
Jocurile erotice sunt o buna terapie in viata de cuplu atunci cand intervine monotonia. Poti invinge rutina si poti avea noi experiente incitante in pat, daca ii propui partenerului tau noi idei care sa va faca sa resimtiti din nou placerea la cote maxime si care va vor ajuta sa va redescoperiti. Iata cateva jocuri erotice care iti pot imbunatati si condimenta viata sexuala. [..]
Alte informatii despre: kama sutra , rutina , fantezii sexuale , jocuri erotice , monotonie , petting , sex

Exercitii fizice pentru barbati care cresc potenta sexuala

pozitii yoga
Potenta sexuala a barbatilor poate fi imbunatatita considerabil fara administrarea pilulelor albastre, care provoaca reactii adeverse grave. O serie de exercitii fizice excelente pentru a intra intr-o forma propice partidelor de sex lungi si satisfacatoare sunt deja recomandate de antrenorii de fitness din lumea intreaga. [..]
Alte informatii despre: barbati , exercitii kegel , finess , exercitii potenta , abdomen inferior , greutati

În India, cainii descifrează tainele yoga

pozitii yoga
Cine spunea că yoga este făcută pentru a fi practicată doar de oameni se înşeală amarnic. Cel mai bun exemplu este cel al unui caine ciobănesc german din India care se pare că se dă [..]

Bebelusii yoghini fac exercitii pentru a-si dezvolta intelectul

pozitii yoga
In incercarea lor de a cuceri lumea, chinezii si-au cooptat si bebelusii, care inca din fasa trebuie sa fie cei mai cei. Ultima moda printre chinezii care vor sa aiba copii destepti si performanti [..]

Cum sa previi durerile de spate

pozitii yoga
Foarte multe persoane, indiferent de varsta pe care o au, se plang la un moment dat de dureri de spate. Acestea pot fi provocate de ridicarea unor greutati, de sederea indelungata in pozitii incomode sau de frig si curent. Iata cateva modalitati simple de a preveni durerile de spate. [..]
Alte informatii despre: durere de spate , stretching , pilates , yoga , exercitii , sport

Trucuri pentru a ramane insarcinata mai repede

pozitii yoga
Visul tau este sa ai un copil si ai face orice sa ramai insarcinata mai repede? Exista cateva lucruri pe care le poti face pentru a grabi conceptia. Secretul consta in stilul de viata pe care-l adopti, in acuratetea cu care iti calculezi perioada ovulatiei si in verificarea constanta a starii de sanatate. Iata cateva trucuri utile pe care sa le pui in aplicare pentru a grabi aparitia sarcinii! [..]
Alte informatii despre: insarcinata , ovulatie , preconceptie , fertilitate

Dan Balan, salvat cu yoga

pozitii yoga
Fostul lider al trupei O-Zone, moldoveanul Dan Balan, a marturisit ca a avut de-a lungul carierei momente foarte delicate, cand a fost la un pas de depresie, povesteste Cancan. Potrivit [..]

Yoga sau pilates?

pozitii yoga
Yoga si pilates sunt doua practici care se completeaza si care aduc numeroase beneficii organismului uman. Intaresc musculatura, stimuleaza respiratia si circulatia si elimina stresul. Sunt ideale pentru corectarea pozitiei corpului si pentru eliminarea kilogramelor in plus. [..]
Alte informatii despre: yoga , pilates , meditatie , fitness , tehnici de respiratie

Seda Bagcan, femeia care a imprumutat vocea ingerilor, canta in noiembrie la Bucuresti

pozitii yoga
Seda Bagcan, artista turcoaica despre a carei voce se spune ca a fost rupta din rai, a inclus Romania in turneul sau World Peace Tour, turneu ce promoveaza cel mai recent album, “I AM THAT I AM”, alaturi de Macedonia, Bulgaria, Belgia, Japonia, India sau Statele Unite. Vocea ei vindeca, curata, transforma, iar muzica ei este folosita terapeutic, chiar si in salile de nasteri din anumite spitale din Turcia si Germania. Este muzica ingerilor - spun cei care i-au cercetat tehnica, dar si cei care au avut privilegiul sa o asculte in spectacole-eveniment organizate pana acum in intreaga lume. [..]
Alte informatii despre: bucuresti , concert , Seda Bagcan , concert Seda Bagcan

Cuplul Angelina Jolie-Brad Pitt practica yoga

pozitii yoga
Angelina Jolie si Brad Pitt au apelat la yoga pentru a-si consolida relatia. Cel mai mediatizat cuplu hollywoodian al momentului a beneficiat de serviciile unui guru - Ram Lalji. El i-a invatat pe cei doi cum sa-si mentina pasiunea intr-o relatie care a implinit deja cinci ani. "Fac yoga [..]
Alte informatii despre: angelina jolie , brad pitt , yoga

Cele mai citite despre pozitii yoga

Fenomenul „bully” la locul de munca. Colegii toxici care-ti fac viata un calvar

Americanii le spun “bullies” (la singular “bully)... ii intalnesti peste tot, din primii ani de scoala pana in ultimii ani de cariera. Sunt acei colegi, multi aflati in pozitii de conducere, care, prin comportamentul lor, afecteaza moralul, eficienta, chiar si sanatatea celorlalti. Sunt agresivi, egoisti, omniscienti, aroganti. Pentru companii, prezenta acestor bullies inseamna productivitate scazuta, costuri mai mari, profit mai mic, imagine negativa.

Cum sa fii un turist de admirat

Iti amintesti cum ai privit in vacanta acele persoane galagioase, care faceau scandal din orice? Ai evitat sa te asezi la masa langa un grup de turisti lipsiti de maniere? Daca ai avut astfel de experiente, stii cat de important este sa faci o impresie buna in tara in care mergi.

Cele mai utilizabile 10 pozitii Kama Sutra

Kama Sutra este mai mult decat un manual de pozitii sexuale.