Podea

839 articole despre podea

9 pasi simpli de a amenaja terasa! Cum sa te relaxezi in gradina in sezonul cald

podea
Terasa este locul de relaxare ideal pentru intreaga familie si poate fi o adevarata oaza in care sa te simti ca in vacanta. Daca ii dai putina culore si adaugi unele accente care sa iti ofere si mai mult confort si o stare de bine permanenta, vei obtine cea mai frumoasa si relaxanta terasa. Iata cum poti amenaja o terasa de vis in 9 pasi simpli. [..]
Alte informatii despre: idei amenajare gradina , amenajare terasa , amenajare gradina , terasa

Regula de 5 secunde! Ce cred medicii despre aceasta

podea
Nu exista om care sa nu fi scapat pe jos o bucata de covrig, un fruct sau un alt aliment. Multi considera ca daca alimentul a fost ridicat rapid de pe podea, in mai putin de cinci secunde, microbii nu au avut timp sa se urce pe acesta. Cu siguran'[ si tu ai auzit sau chiar aplicat regula de cinci secunde cel putin o data in viata. Iata insa ce spun medicii despre aceasta. [..]
Alte informatii despre: regula de cinci secunde , medici , alimente , microbi

Cum sa montezi singur WC-ul

podea
Montarea vasului de WC poate fi o sarcina foarte grea daca te incumeti sa faci acest lucru de unul singur. Daca nu vrei sa apelezi la ajutorul unui specialist, trebuie sa urmezi cativa pasi simpli pentru a monta singur WC-ul. [..]
Alte informatii despre: toaleta , montare wc , bazin toaleta , vas de toaleta , wc baie , toaleta baie

Exercitiile Pilates: ce sunt si cum le poti intelege mai usor

podea
Exercitiile Pilates sunt unele dintre cele mai populare antrenamente fizice ale momentului, gandite in urma cu un secol de Joseph Pilates si menite sa creasca rezistenta fizica si mentala a celor care le practica. Pe langa beneficiile lor pentru forma corporala, exercitiile Pilates contribuie si la combaterea stresului si la tratarea unor afectiuni medicale. [..]
Alte informatii despre: stres , respiratie , afectiuni , musculatura , pilates

Regula celor cinci secunde, veche de 900 de ani. Este sau nu adevarata? Iata ce spune stiinta

podea
Cu siguranta ai auzit de multe ori in viata de regula celor cinci secunde. Ba mai mult, cel mai probabil, ai si aplicat aceasta regula. [..]
Alte informatii despre: cinci secunde , regula celor cinci secunde , alimente

Cum sa iti inveselesti camera de zi

podea
Este vara si incercam sa ne bucuram de soare in orice situatie.Ne-am schimbat regimul alimentar, vestimentatia si programul de lucru, asa ca a venit momentul sa facem cateva schimbari si acasa. [..]
Alte informatii despre: camera , vara , amenajare , flori , culori

Cum sa scapi de mirosurile neplacute din dormitor: 5 ponturi utile

podea
Ti se intampla ca de fiecare data cand intri in dormitor sa simti un miros apasator, destul de puternic, care te face sa te simti rusinat? De cele mai multe ori, acest lucru se intampla nu pentru ca nu esti o persoana careia sa-i placa sa locuiasca intr-un mediu igienizat, ci pentru ca nu respecti anumite reguli de improspatare al aerului din casa. Iata cateva trucuri care te pot ajuta sa ai un dormitor frumos parfumat, fara prea mult efort sau cheltuiala. [..]
Alte informatii despre: curatenie casa , aerisire casa , mirosuri neplacute

Izoleaza casa fara mesteri. Iata cateva ponturi

podea
In sezonul rece, aproximativ jumatate din caldura emanata in casa se poate pierde, daca nu exista o izolare corespunzatoare a locuintei. Asa ca, pana nu scad temperaturile foarte mult, apuca-te de treaba. Izoleaza-ti singur casa, fara mesteri. Iata cateva ponturi care te pot ajuta sa faci rapid si ieftin o izolare a casei extrem de eficienta. [..]
Alte informatii despre: gips-carton , silicon , banda adeziva , izolare casa , chit de lemn , sistem incalzire podea , celuloza

Cum faci o bucatarie mai spatioasa

podea
Este foarte important ca bucataria sa fie un spatiu aerisit si bine organizat pentru a te simti in largul tau atunci cand gatesti sau iti iei masa. In cazul in care locuiesti intr-un apartament sau o garsoniera sunt putine sanse ca bucataria ta sa fie pe atat de spatioasa pe cat ti-ai dori. Insa exi [..]
Alte informatii despre: bucatarie , amenajare bucatarie , casa , amenajarea casei

Vrei un abdomen perfect inainte de vacanta? Iata cum il obtii

podea
Mult asteptatul concediu de vara este doar la o aruncatura de bat distanta, dar tu nu te simti pregatita sa iti dezvalui trupul in costum de baie? Nicio problema: cateva saptamani de practica intensa vor rezolva neajunsul muschilor insuficent dezvoltati din zona abdomenului si nu numai! [..]
Alte informatii despre: fitness , abdomen , tonifiere muschi , tonifiere abdomen

Scapa de praf rapid si eficient! Iata ce ai de facut

podea
Desi mai toate gospodinele folosesc aproape zilnic aspiratorul sau mopul, prea putine se pot lauda ca au scapat de cel mai dur inamic al curateniei: praful. Cu un continut ridicat de plumb, celule moarte ale pielii si alte reziduuri organice, praful se dovedeste un puternic factor alergen, in special in cazul copiilor. Vrei sa scapi de el rapid si eficient? Iata ce ai de facut! [..]
Alte informatii despre: curatenie , praf , sfaturi practice , sfaturi curatenie , scapa de praf

Expertul Acasa.ro, Florentina Opris: Scapati de aripioare!

podea
Tesutul adipos in exces este inestetic, iar pentru asta trebuie sa luati masuri cat mai repede cu putinta. Trebuie doar sa urmati cativa pasi. [..]
Alte informatii despre: tesut adipos , aripioare , ghemuiri , exercitii aripioare

Gresie in bucatarie? Nici gand! Iata cu ce o poti inlocui!

podea
Podeaua din bucatarie este una dintre cele mai pretentioase zone din locuinta. De aceea ne-am si obisnuit sa folosim gresie in aceasta incapere, pentru ca este rezistenta si usor de intretinut. Exista insa o multime de alte materiale care pot inlocui cu succes clasicele placi reci. [..]
Alte informatii despre: amenajarea casei , caramida , podea bucatarie , cum sa pui parchet , cum sa montezi gresia

6 exercitii pentru tonifierea interiorului coapselor

podea
Fiecare parte a corpului este importanta, iar de modul in care este lucrata depinde aspectul sau. Iata in continuare cateva exercitii utile pentru tonifierea muschilor din zona interna a coapselor. [..]
Alte informatii despre: tonifiere coapse , tonifiere corp , coapse , fitness , exercitii

Abdomen cu patratele? 3 exercitii simple care iti fac un corp de invidiat

podea
Abdomenul plat, eventual cu sase pachetele de muschi, reprezinta visul oricarei persoane, indiferent ca e vorba despre femei sau despre barbati. Nu e tocmai usor de realizat, dar gandindu-te la felul in care ai sa arati la vara, la mare, atunci parca merita sa te apuci de lucrat la el inca de pe acum. [..]
Alte informatii despre: abdomen plat , muschi abdominali , fitness , exercitii

Vrei sa arati ca Jennifer Lopez in fusta scurta? Exercitii banale pentru picioare superbe!

podea
Aparitiile sexy ale lui Jennifer Lopez sunt arhicunoscute. In loc s-o invidiezi pentru posteriorul si picioarele tonifiate, ai putea face ceva mult mai constructiv: antrenament chiar la tine acasa. Asa ca, daca vrei sa ai picioare tonifiate si care sa arate senzational la primavara, atunci trebuie sa te preocupi de acest aspect inca din aceasta perioada. Iata in continuare cateva exercitii pentru picioare superfrumoase. [..]
Alte informatii despre: exercitii picioare tonifiate , exercitii fitness , gantere , fitness

Invata cum sa montezi singur mozaicul

podea
Mozaicul a fost folosit pentru crearea pardoselelor inca din cele mai vechi timpuri. Acesta poate fi realizat din sticla, ceramica, piatra naturala sau gresie si se intalneste atat in forme minimaliste, uni, cat si in cromatici foarte variate. [..]
Alte informatii despre: gresie marunta , gresie mozaic , montare mozaic , gresie

Cum sa alegeti covorul ideal pentru locuinta dumneavoastra

podea
Cand intram intr-o camera prima data admiram culoarea camerei si o asociem cu o dispozitie oarecare. Ne uitam la mobila, cat de moderna este, in ce stil a fost fabricata si cat de bine se potriveste cu atmosfera camerei. [..]
Alte informatii despre: covor camera , alegere covor , covor

Mobila alba in dormitor: sfaturi utile

podea
Mobila alba este eleganta, linistitoare, placuta si primitoare, adica adjectivele care se potrivesc unui dormitor pe care ni-l dorim cu totii. In plus, ea poate fi folosita atat pentru amenajarea unui dormitor matrimonial, cat si pentru o camera de bebelus, adolescent sau chiar de oaspeti. Se pare ca mobila alba detine toate raspunsurile. [..]
Alte informatii despre: mobila , dormitor , mobilier dormitor , mobila dormitor , mobila alba

Invata sa pictezi pe lemn si metal

podea
Exista cateva principii simple in domeniul aplicarii vopselei, care difera in functie de fiecare material in parte, iar cunoasterea lor te poate ajuta sa transformi si imbunatatesti o multime de obiecte sau suprafete din casa. Cu o vopsea noua poti schimba aspectul podelei, poti transforma o piesa de mobilier, poti infrumuseta o veranda invechita si multe altele. Invata chiar acum sa manuiesti vopselele ca un profesionist. [..]
Alte informatii despre: pictura , lemn , pictura lemn , vopsea casa

Cum sa intretii podeaua din lemn

podea
Podelele de lemn sunt mult mai costisioare decat alte tipuri de podele, astfel incat metoda de intretinere si curatare a lor trebuie sa fie pe masura calitatii, avandu-se in vedere sa nu se zgarie, deterioreze sau umezeasca excesiv. [..]
Alte informatii despre: podea lemn , podea din lemn , intretinere parchet , intretinere lemn

Cum sa decorezi bucataria open space

podea
Daca beneficiezi de un spatiu generos, iar bucataria si livngul fac parte dintr-un open space, atunci te numeri printre norocosii care-si pot amejaza aceasta zona in moduri deosebite. Iata cateva modalitati de a decora cele doua camere, incepand de la podea si pereti si terminand cu mobila si decoratiunile. [..]
Alte informatii despre: bucatarie , amenajarea bucatariei , mobilier bucatarie , bucatarie open space

Cum sa alegeti covorul ideal pentru locuinta dumneavoastra

podea
Cand intram intr-o camera prima data admiram culoarea camerei si o asociem cu o dispozitie oarecare. Ne uitam la mobila, cat de moderna este, in ce stil a fost fabricata si cat de bine se potriveste cu atmosfera camerei. [..]
Alte informatii despre: alegere covor , diego , covor , covor diego

5 posturi de Yoga care inlatura durerea cauzata de sciatica in 15 minute

podea
Sciatica este denumirea durerii care radiaza de-a lungul nervului sciatic, de la nivelul spatelui pana spre picior si este experimentata de aproximativ 40% dintre adulti. Simptomele pot aparea usor si sunt simtite mai mult in timpul noptii, in timpului stranutului sau a rasului. [..]
Alte informatii despre: yoga nerv sciatic , yoga sciatica , yoga

Podele 3D, noul trend care face furori in designul interior

podea
Podelele 3D sunt la mare cautare in ultima vreme. Acesta sunt de fapt, pardoseli epoxidice decorative ce par ca prind viata datorita tehnologiei 3D cu care sunt create. [..]
Alte informatii despre: podele 3d , pardoseala 3d , podele , amenajare casa , pardoseala , design interior

Cele mai citite despre podea

Cum sa scapi de furnici

Furnicile sunt mai greu de exterminat decat alte insecte, mai ales daca au cuibul in apropierea sau chiar in casa ta. Poate ca ai incercat mai multe solutii pana acum, insa fara succesul dorit. Alege metoda potrivita in functie de gravitatea problemei si de persoanele care locuiesc in casa ta.

Cum se ingrijesc hamsterii

Hamsterii sunt animale solitare, dar care se ataseaza de stapani, daca li se ofera afectiunea de care au nevoie si sunt ingrijite corespunzator. Daca vrei sa-ti iei un hamster, e bine sa stii ca acesta are nevoie de ingrijiri speciale si de atentie.

Cum sa scapi de paianjenii din casa

Sa fie vorba de o fobie sau de aspectul neingrijit pe care paianjenii il dau locuintelor noastre? Probabil ca si la tine in baie a aparut macar o data o arahnida nevinovata, iar daca nu,