Pauza sport

8201 articole despre pauza sport

FC Porto a trecut de Sporting Lisabona in 9 oameni (VIDEO)

pauza sport
FC Porto s-a calificat in calificat in optimile Cupei Portugaliei dupa ce a trecut de Sporting Lisabona intr-o partida cu trei eliminari si lovituri de la 11 metri. Sporting Lisabona a deschis [..]
Alte informatii despre: fc porto , cupa , penalty , cartonase rosii , sporting lisabona

5 obiceiuri sanatoase ale persoanelor care fac sport

pauza sport
Exista o linie foarte fina intre a avea o viata sanatoasa si a dezvolta obsesii legate de alimentatie si sport. Specialistii in nutritie si fitness sunt insa la fel de ingrijorati in ceea ce priveste excesul de sport, ca si in cazul lipsei totale de exercitiu fizic. [..]
Alte informatii despre: fitness , obiceiuri sanatoase , efort fizic , obsesie efort fizic

Iuliana Luciu a slabit 10 kg in 75 de zile cu lactate si legume

pauza sport
Iuliana Luciu a slabit 10 kg in numai doua luni si jumatate, urmand un regim recomandat de un nutritionist. Regimul lulianei s-a bazat pe iaurturi degresate si legume crude, dar si carne de pui sau de peste. "E o dieta cu alimente diverse, astfel ca in fiecare saptamana am mancat [..]
Alte informatii despre: iuliana luciu , regim de slabire

Dragomir: Mutu sa zica mersi ca a primit doar 9 luni de suspendare

pauza sport
Dumitru Dragomir, presedintele LPF, considera ca Adrian Mutu a scapat usor cu suspendarea de 9 luni primita luni din partea Tribunalului Antidoping Italian."Mutu a luat bine noua luni, sa [..]
Alte informatii despre: dragomir , suspendare , mutu

Roxana Ciuhulescu a cumparat mobila

pauza sport
Vedeta PRO Motor va aduce pe lume primul sau copil, la inceputul anului viitor si, impreuna cu sotul ei, Mihai Ivanescu i-au pregatit multe surprize bebelusului Roxana a inceput sa se gandeasca [..]

Dezvaluire soc din vestiarul Stelei: Toti fotbalistii vor sa plece!

pauza sport
Lucrurile nu sunt deloc roze in Ghencea, iar acest lucru s-a vazut foarte bine duminica seara, atunci cand un fotbalist al gruparii ros-albastre a povestit ce s-a intamplat la vestiar in pauza [..]
Alte informatii despre: sheriff tiraspol , gigi becali , steaua

Revolutie in fotbal: ar putea aparea a patra schimbare si suspendarile temporare

pauza sport
Asociatia care stabileste regulile fotbalului, IFAB, va lua in discutie, peste doua saptamani, schimbarea regulamentelor. Un plan de modificare a regulamentului jocului de fotbal va fi luat [..]
Alte informatii despre: fotbal , reguli , ifab

Mutu, o repriza cu Standard

pauza sport
Dupa ce a evoluat saptamana trecuta in cadrul trofeului TIM, Adrian Mutu a jucat sambata seara si in amicalul cu Standard Liege, castigat de campioana Italiei cu 1-0. Golul partidei a fost marcat de [..]

Noul single Ozzy Osbourne pe coloana unui joc video

pauza sport
“I Don’t Wanna Stop”, cel mai mai nou single Ozzy Osbourne, se va regasi pe coloana sonora a ultimului joc video din seria ''Madden'' produs de compania Electronic Arts, relateaza [..]

Exercitii simple pentru brate tonifiate

pauza sport
Potrivit unui studiu al Universitatii New South Wales din Sydney, Australia barbatii sunt atrasi de bratele lungi si bine lucrate. Asadar nu ai niciun motiv sa nu te apuci de exercitii care iti vor face bratele fabuloase. Iata care sunt cele mai eficiente: [..]
Alte informatii despre: exercitii pentru brate , tonifiere brate , brate tonifiate

Trucuri pentru a ramane in forma chiar si atunci cand n-ai timp sa mergi la sala

pauza sport
In general, la inceput de an iti propui sa slabesti, sa mergi mai mult la sala pentru a-ti intra in forma. Si in primele saptamani chiar te tii de treaba, apoi incepi sa dai vina pe oboseala si pe lipsa timpului. Ei bine, avem o veste buna! Oricat de ocupata ai fi, tot vei putea sa faci exercitii. Iti spunem noi cand si ne vei da dreptate. [..]
Alte informatii despre: dieta , nutritie , cura de slabire , sport

"Marica nu-si merita banii"

pauza sport
„Sport Bild" l-a luat la tinta pe atacantul lui VfB Stuttgart, considerand ca cel mai scump transfer din istoria clubului svab e o mare dezamagire Cumparat în aceasta vara de VfB [..]

De ce sa faci sport pe timpul sarcinii. 7 beneficii pentru tine si copilul tau

pauza sport
Probabil ca de-a lungul intregii tale vieti adulte ti s-a repetat de zeci de ori cat de important este sa faci miscare, sa nu ai un stil de viata sedentar. Si, desi sarcina inseamna ca te misti mai putin si mai greu, acest lucru nu inseamna pauza de la sport. Dimpotriva, exercitiile usoare din timpul sarcinii au cateva efecte benefice care te vor convinge cat de importanta este miscarea. Iata-le: [..]
Alte informatii despre: monitorizare sarcina , inot sarcina , exercitii sarcina , sport sarcina , fitness , sarcina

Miscarea fizica elimina durerile

pauza sport
Daca ai dureri, esti foarte tentat sa sari peste programul de la sala de sport. Trebuie sa stii insa ca sportul reduce durerea si imbunatateste calitatea vietii. Incearca sa incorporezi in programul tau zilnic cateva minute de miscare. Incepe cu lucruri usoare, precum mersul pe jos in pas alert. Consulta un specialist, relaxeaza-te si simte-te bine. [..]
Alte informatii despre: exercitii fizice , dureri , miscare fizica

Marius Niculae aplaudat in meciul cu Wolfsburg

pauza sport
Spectatorii prezenti la partida amicala Sporting Lisabona - Wolfsburg, scor 4-0, au aplaudat revenirea si evolutia pe parcursul primei reprize a atacantului Marius Niculae. "Niculae a revenit [..]

Carmen Bruma nu renunta la sport nici de sarbatori

pauza sport
Carmen Bruma este cunoscuta pentru pasiune sa pentru sport si o alimentatie sanatoasa. Vedeta ii indeamna pe romani sa manance sanatos si putin si sa faca multa miscare de sarbatori. Carmen ne da chiar si cateva sfaturi alimentare despre cum putem transforma mancarurile traditionale de Craciun [..]
Alte informatii despre: carmen bruma , alimentatie , miscare , sarbatori , dieta

Gabriela Cristea nu are timp de vacanta

pauza sport
Gabriela Cristea, prezentatoarea reality-show-ului “Nora pentru mama” de la Kanal D, va petrece acest weekend la Brasov. Aici, ea va imbina utilul cu placutul, relateaza Click. Va [..]

Thereau si Camus, aproape de Steaua

pauza sport
Finantatorul Stelei, Gi­gi Becali, a dezvaluit la Sport.ro ca s-a inteles in principiu cu clubul An­derlecht pentru un im­­prumut pana in va­ra al atacantului Cyril The­reau. [..]

Dennis Serban, antrenor-jucator la Progresul

pauza sport
Dennis Serban nu poate sta departe de fotbal. A incercat sa se rupa de fenomen, s-a dedicat familiei si s-a apucat de afaceri cu imobiliare, insa nu a putut rezista tentatiei de a reveni pe banca [..]

Olanda, revenire incredibila si victorie in Austria

pauza sport
Cea mai mare surpriza a serii de miercuri a fost produsa de „Portocala Mecanica”, care a reusit o revenire epocala in meciul disputat acasa la austrieci. Elevii lui Marco van [..]

Italia, invinsa de Spania

pauza sport
Singura echipa din grupa Romaniei de la Euro 2008 care a pierdut in partidele de pregatire disputate miercuri seara a fost Italia. Macaronarii au fost nevoiti sa se incline in fata Spaniei, in [..]

5 exercitii usor de facut in casa care ard cele mai multe calorii

pauza sport
Nu ai timp sa te duci la sala, dar vrei sa te mentii in forma sau chiar sa slabesti? Incearca aceste exercitii usor de facut in casa care te ajuta sa arzi multe calorii. [..]
Alte informatii despre: exercitii , calorii , fitness , slabit , ardere calorii

Cum sa scapi de stres la locul de munca

pauza sport
Fie ca este vorba despre seful sacaitor care te irita in fiecare zi sau deadline-urile pe care nu reusesti sa le respecti, stresul isi pune amprenta asupra performantelor si starii tale de spirit. Pentru ca de la stres la epuizare nu mai este decat un pas, iata cateva metode prin care sa scapi de st [..]
Alte informatii despre: stres , munca , job , angajat , angajator

Repausul, la fel de important precum antrenamentele in sine cu gantere!

pauza sport
Antrenamentele fizice necesita mai intai de toate stabilirea unui plan de lucru in care sunt vizate obiectivele ce trebuie atinse, nivelul de pregatire fizica si starea de sanatate. Fie ca esti incepator, fie avansat, planificarea rutinelor in functie de acesti parametri te va feri de riscurile de accidentare sau deteriorare a sanatatii si te va ajuta sa obtii rezultatele dorite in siguranta, intr-un timp optim. [..]
Alte informatii despre: repaus , gantere , antrenamente

Cum sa combati febra musculara dupa sport

pauza sport
Febra musculara este raspunsul organismului tau la un efort prea mare, depus in general intr-un mod foarte drastic si deloc progresiv. Este absolut normal ca in momentul in care iti supui corpul unui program drastic de exercitii,  dupa o perioada indelunga de sedentarism, [..]
Alte informatii despre: sport , febra musculara , fitness

Cele mai citite despre pauza sport

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Cum sa iti protejezi copilul iarna - Sporturile de iarna

Sporturile de iarna reprezinta bucuria copiilor. Fie ca este vorba de datul cu saniuta, patinaj sau schi, acestia sunt primii care abia asteapta sa se arunce in zapada. Ca orice activitate, sporturile de iarna prezinta insa si unele pericole. Primul lucru la care trebuie sa te gandesti este imbracam