Ora culcare

25397 articole despre ora culcare

7 ore de somn pentru silueta perfecta

ora culcare
Se pare ca s-a descoperit reteta siluetei perfecte: sapte ore de somn in fiecare noapte. [..]

7 lucruri pe care barbatii nu le inteleg despre femei

ora culcare
Barbatii s-au plans dintotdeauna ca gandirea femeilor este un mister pentru ei. Exista cateva lucruri pe care reprezentantii sexului tare nu le vor intelege niciodata despre partenerele lor, nu neaparat din lipsa de vointa, ci mai degraba din pricina viziunii diferite despre viata. [..]
Alte informatii despre: femei , barbati , dileme barbati

10 metode ciudate ca sa dormi mai bine

ora culcare
Importanta unui somn odihnitor a fost discutata de-a lungul timpului de numerosi specialisti, asa ca nu exista indoiala asupra beneficiilor unui somn odihnitor. Iata si cateva remedii mai putin obisnuite ale insomniilor: [..]
Alte informatii despre: cum sa dormi , tratament insomnie , insomnie , somn

Afla ce boli poti trata cu ajutorul florilor de salcam

ora culcare
Salcamul este un arbore originar din America de Nord, care a ajuns in Europa in jurul anului 1600. Florile sale frumoase si parfumate au si virtuti terapeutice puternice, fiind de ajutor in vindecarea mai multor boli. Iata care sunt acestea: [..]
Alte informatii despre: ceai de salcam , boli , remedii naturiste , tratament insomnie , flori de salcam

Ceaiul de musetel: proprietati terapeutice

ora culcare
Ceaiul de musetel este unul dintre cele mai bune medicamente naturiste care trateaza nenumarate afectiuni dintre cele mai simple pana la unele mai complexe. Acesta este de mare folos in problemele care apar la nivelul stomacului si a intestinelor, dar si pentru problemele legate de somn. [..]
Alte informatii despre: proprietati terapeutice , musetel , insomnie , ceai de musetel , infuzie musetel

4 mituri despre relatii, demascate!

ora culcare
Un copil adus pe lume doar pentru a-l tine pe partener legat de tine nu va va salva relatia, oricat v-ati da amandoi silinta. Contrar aparentelor, acesta este doar un mit, imbratisat de majoritatea cuplurilor atunci cand este vorba despre relatii amoroase solide. Iata 4 mituri despre relatii de iubire, demascate de specialisti. [..]
Alte informatii despre: parteneri , certuri , copii , divort , mariaj , sufocare , hobby-uri , mituri relatie

Tidine, comprimate

ora culcare
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament prospect , medicament

Bebelusul nu vrea sa doarma noaptea: Unde gresesc parintii si ce solutii exista?

ora culcare
Somnul bebelusului ramane inca o provocare pentru multi parinti, care nu inteleg de ce copilul lor nu adoarme la ora la care trebuie si de ce se trezeste mai des decat ar trebui in timpul noptii. Exista cateva greseli frecvente pe care le fac parintii atunci cand isi adorm bebelusul, insa putini sunt constienti de ele. Iata ce greseli trebuie evitate, pentru ca bebelusul sa aiba parte de un somn de calitate pe toata durata noptii! [..]
Alte informatii despre: rutina somn bebelus , ora culcare , rutina somn , somn bebelus , bebelus

Cum sa ai un somn odihnitor

ora culcare
Somnul este extrem de important pentru o buna functionare a organismului. Lipsa accestuia aduce dupa sine o serie de factori care ne influenteaza in mod negativ viata. Lipsa somnului duce la stari de oboseala, apatie, lipsa de concentrare si foame excesiva. Prin urmare, persoanele care nu au un somn odihnitor, de minim 7-8 ore pe noapte se pot confrunta cu greutate in exces si lipsa constanta de energie. [..]
Alte informatii despre: etape somn , importanta somn , somn , sfaturi somn odihnitor , somn odihnitor

Studiu: Copiii nostri dorm prea putin. Iata ce trebuie sa faci!

ora culcare
Un studiu realizat recent arata ca multi dintre copiii romani nu dorm suficient. Cercetatorii atrag atentia insa ca lipsa somnului poate cauza probleme grave, cum ar fi obezitate sau diabet zaharat. [..]
Alte informatii despre: tulburari somn , studiu somn , copii somn

Alarmant! Copiii romani, tot mai...

ora culcare
Romania continua sa aiba cei mai saraci copii din Uniunea Europeana, iar jumatate dintre acestia locuiesc in mediul rural. [..]
Alte informatii despre: copii saraci , word vision romania , studiu saracie

Probleme cu somnul? 5 secrete care te ajuta sa adormi mai repede si mai usor

ora culcare
Problemele cu somnul iti dau batai de cap si niciun remediu nu pare sa dea roade? Este posibil sa ai nevoie de o schimbare radicala a stilului de viata sau de un ritual care sa te ajute sa pui mai usor capul pe perna, seara! Iata cateva transformari pe care merita sa le iei in considerare pentru a pune pe fuga insomniile si a avea parte de odihna corespunzatoare pe timpul noptii! [..]
Alte informatii despre: tulburari somn , dormitor , sport , uleiuri esentiale , alimentatie

Noua sfaturi pentru un somn sanatos

ora culcare
Viata de zi cu zi a celor mai multi dintre noi este atat de plina si de agitata, incat abia daca mai avem timp ramas si pentru odihna. Carentele de somn nu inseamna doar ca nu dormim suficient, ci si atunci cand dormim foarte mult in incercarea de a ne simti din nou odihniti. [..]
Alte informatii despre: somn sanatos , rutina somn , somn

Studiu: Alcoolul consumat inainte de culcare afecteaza calitatea somnului

ora culcare
Consumul unui pahar cu bautura alcoolica inainte de culcare poate ajuta unele persoane sa adoarma mai repede, insa pe termen lung, acest obicei afecteaza calitatea somnului. La aceasta concluzie au ajuns cercetatorii care au analizat peste 20 de studii despre efectele alcoolului asupra somnului. [..]
Alte informatii despre: insomnii , dependenta de alcool , vise , oboseala , somn , bauturi alcoolice

Obisnuiti copilul cu dadaca

ora culcare
Din cauza programului incarcat, multi parinti isi lasa copilul in ingrijirea unei bone. Uneori, se poate insa intampla ca micutul sa nu se acomodeze cu femeia care il ingrijeste peste zi. Psihologul [..]

Textilistele chinezoaice au sărbătorit Anul Nou cu bere şi colţunaşi

ora culcare
Cele 200 de muncitoare din China care lucrează la o fabrică de confecţii din Bacău au sărbătorit sambătă seara Anul Nou chinezesc. Potrivit calendarului chinezesc, duminică s-a [..]

Infometarea relativa

ora culcare
Nutritionistii spun ca dietele pentru slabit agreseaza organismul. Pentru a ne ajusta silueta exista si remedii blande care tin de stilul de viata. Ele sunt recomandate celor la care kilogramele in [..]

11 tipuri de insomnie

ora culcare
Tulburarile psihologice, problemele de sanatate, stresul sau medicamentele sunt cei mai comuni factori cauzatori de insomnie. Probleme de somn apar atunci cand o persoana are deficultati in a adormi sau a avea un somn de calitate pe timpul noptii. Cel care sufera de insomnie se trezeste inexplicabil in timpul noptii sau foarte devreme dimineata. In functie de cauza declansatoare, insomnia este de mai multe tipuri. [..]
Alte informatii despre: insomnie , somn , anxietate , depresie

15 martie, Ziua Mondiala a Somnului. De ce este important sa dormi suficient si la ce boli esti predispus daca nu te odihnesti

ora culcare
Astazi, 15 martie, este sarbatorita Ziua Mondiala a Somnului. Acest eveniment este organizat anual de Comitetul pentru Ziua Mondiala a Somnului al Societatii Mondiale a Somnului, fosta Asociatie Mondiala a Medicinei Somnului, din 2008. [..]
Alte informatii despre: Ziua Mondiala a Somnului , importanta somn , lipsa somn , probleme sanatate , somn

Cum sa adormi usor

ora culcare
Somnul este vital pentru oameni. Fara apa, mancare, aer si somn un om moare. O persoana nedormita se cunoaste foarte usor pentru ca are cearcane, [..]
Alte informatii despre: somn , insomnie , insomnii , adormi usor , lavanda , sex

Cercetătorii propun: 10 paşi pentru mărirea inteligenţei

ora culcare
Un amplu articol din New Scientist, la care au contribuit şapte experţi în diverse domenii conexe, prezintă metodele prin care orice om îşi poate mări capacitatea de procesare şi [..]

Cum sa faci fata schimbarilor de fus orar

ora culcare
Este perioada concediilor si a vacantelor si gandul cu siguranta iti zboara la o destinatie exotica in afara tarii. [..]
Alte informatii despre: fus orar , zbor , calatorie , sanatate

5 cai de a evita erorile in alimentatie care iti saboteaza sanatatea

ora culcare
Ce mananci si mai ales cum mananci sunt factori importanti care stabilesc caracteristicile generale ale siluetei tale. Diete universale nu exista si nu vor exista vreodata atat timp cat organismul tau si nevoile lui difera subbstantial de cele ale prietenilor tai. Alege singur ce trebuie sa contina alimentatia zilnica si afla care sunt pericolele ascunse in spatele reclamelor comerciale. [..]
Alte informatii despre: nutritie , alimentatie , dieta , dieta slabit , regim slabit

Expertul Acasa.ro, dr Monica Jugravu: Cum poate fi combatuta insomnia

ora culcare
Tulburarile de somn pot determina perturbari emotionale, dificultati amnezice, diminuarea abilitatilor motorii, eficienta scazuta la munca si cresterea riscului de accidente rutiere. Ele pot contribui chiar la aparitia afectiunilor cardiovasculare si mortalitatii. Cele mai frecvent raportate sunt insomnia si somnolenta diurna excesiva. [..]
Alte informatii despre: tratament , insomnie , somnolenta diurna , jurnal de somn

Cele mai citite despre ora culcare

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Cum sa scapi de puricii din locuinta

Daca animalele de companie au purici, riscul ca acesti paraziti sa ajunga si in locuinta ta este foarte mare, caci puricii se inmultesc foarte rapid. O femela poate depune un ou pe ora, in decursul a 3 luni de viata!

Atentie la simptomele apendicitei!

Apendicita este o inflamatie a apendicelui, cauzata de o bacterie. Aceasta afectiune frecventa poate aparea la orice varsta si are un singur tratament: interventia chirurgicala, de aceea nu trebu