Nutritionisti

187 articole despre nutritionisti

Carbohidrati buni si rai pentru sanatate. Tu stii de care mananci?

nutritionisti
Carbohidratii sunt nutrienti esentiali in dieta ta zilnica, insa auzi constant ca unii nutritionisti ii blameaza de mama focului in dietele pe care le promoveaza, in timp ce altii nu stiu ce laude sa le mai aduca pentru silueta si sanatate. In acest context ambiguu, te vezi pus in fata unei dileme nutritionale sacaitoare: sunt sau nu carbohidratii buni de integrat in alimentatie? Si da, si nu! Invata sa recunosti alimentele cu carbohidrati buni si sa faci alegeri istete pentru sanatatea ta! [..]
Alte informatii despre: calorii , mezeluri , cartofi , cereale , fast-food , carbohidrati

5 trucuri de dieta care te ajuta sa slabesti sigur si sanatos

nutritionisti
Sa nu mananci deloc sau sa mananci mai putin pentru a slabi? Daca totusi mananci la fel de mult, dar bei apa si nu mai mananci deloc seara, reusesti sa dai jos kilogramele care te supara? Ajunge cu framantarile si intrebarile fara raspuns! Acum ai la dispozitie cinci trucuri de dieta care te scapa de orice indoiala, deoarece te slabesc garantat. In plus, sunt si "prietenoase" cu sanatatea ta! [..]
Alte informatii despre: somn , trucuri , mic dejun , dieta , cantar , slabit , activitate fizica

La ce evenimente mergem in acest weekend (19 - 21 octombrie)

nutritionisti
La acest final de saptamana, in Bucuresti au loc cateva evenimente pe care nu trebuie sa le ratezi. Festivalul "Les Films de Cannes a Bucarest", "Soul - Jazz" sau concertul Luizei Zan sunt evenimentele - vedeta acestui weekend. [..]
Alte informatii despre: Les Films de Cannes a Bucarest , muzeul aviatiei , Godot Cafe Teatru , eventimente weekend

Meniu personalizat, pe baza de abonament, in functie de nevoile fiecarei persoane

nutritionisti
Romanii sunt din ce in ce mai orientati catre adoptarea unui stil de viata sanatos, alegand abonamentele de meniuri pentru intreaga zi ca un nou obicei de consum, nu doar din ratiuni functionale, arata datele restaurantului virtual Yellow.Menu. Ca urmare a acestei tendinte, Yellow.Menu a incheiat un parteneriat cu HealthU, agregator de servicii de sanatate preventiva, iar in baza acestuia va livra meniuri personalizate pe baza de abonament. Meniurile, realizate impreuna cu un nutritionist, acopera obiective precum mentinerea greutatii corporale, slabire sanatoasa sau adaptarea meniului zilnic la anumite diete speciale. [..]
Alte informatii despre: meniu persoalizat , dieta , meniu

Sfecla, multiple beneficii pentru sanatate. De ce sa o consumi mai des in sezonul rece. Sfaturi de la nutritionisti

nutritionisti
Sfecla este o leguma cu multiple beneficii pentru sanatate si se gaseste din plin, in piete, in acest sezon. Este accesibila pentru orice buzunar si poate fi consumata in diverse moduri. De la a o adauga in ciorbe sau supe, si pana a o face salata sau a o coace si a o consuma ca si garnitura la diverse mese, este o leguma extrem de versatila. [..]
Alte informatii despre: beneficii , sfecla , sanatate

3 greseli pe care le faci dimineata! Renunta acum la ele. Medicii spun ca sunt foarte nocive

nutritionisti
Felul in care iti incepi dimineata conteaza cand vine vorba nu doar de sanatatea ta generala, ci si de capacitatea ta de a pierde sau de a mentine greutatea. Daca obiectivul tau este sa previi cresterea in greutate, indigestia, inflamatia si sa prioritizezi sanatatea intestinala, iti spunem noi cum. Ne-am consultat cu medici, nutritionisti, dieteticieni si alti experti in sanatate pentru a afla trei greseli comune de dimineata pe care sa le eviti pentru un metabolism si o digestie mai sanatoase. [..]
Alte informatii despre: mic dejun , dimineata , cafea , greseli

Despre lactate si oase puternice: aici gasesti lapte bio. Sanatate pura direct din inima Alpilor

nutritionisti
Calciul face parte din structura oaselor. Pe langa magneziu si alte minerale, el se regaseste cu preponderenta mai mare in sistemul osos. Asadar, pentru mentinerea sanatatii acestuia, este indicat sa adaugam in dieta noastra si produse care contin calciu. Despre care alimente este vorba? [..]
Alte informatii despre: lapte bio , lapte din alpi , lactate

“Daca mananci cu pofta te ingrasi” – mit sau realitate? Ce spun medicii nutritionisti

nutritionisti
Cel mai probabil ai auzit de multe ori zicala ca “daca mananci cu pofta te ingrasi”. Sau poate chiar ti-a fost spusa tie, de parinti ori familie. Exista insa un adevar in aceasta fraza sau este doar un mit? Nutritionistul Mihaela Bilic a vorbit despre corelatia dintre mancatul cu pofta si ingrasat. [..]
Alte informatii despre: mancat cu pofta , nutritionisti , realitate , mancat , mit , ingrasat

Sase alimente bune pentru sanatatea noastra

nutritionisti
Nutritionistii demonteaza miturile despre produsele considerate pana acum daunatoare organismului. De multe ori ajungem sa eliminam diverse alimente din dieta zilnica din simplul motiv ca acestea [..]

Hrana si buna noastra dispozitie

nutritionisti
Nu mai este un secret ca hrana poate sa influenteze starea noastra de spirit ! Vom fi in forma, totdeauna, daca veghem asupra echilibrului nostru energetic. Acum, cand vara bate la usa, in sezonul [..]

Dieta pe baza de supa de varza, una dintre cele mai periculoase

nutritionisti
Se stie ca beneficiile pe care le da consumul de fructe si legume sunt numeroase. De aceea, ele trebuie consumate zilnic. Varza este una dintre cele mai benefice legume pentru organismul uman. Pe de [..]

Targuri in capitala de Zilele Bucurestiului

nutritionisti
Miresme de gogosari, magiunuri care pastreaza aroma fructelor de vara, sarmalute cu varza murata si mamaliguta stralucitoare sunt doar cateva dintre bunatatile pe care le vei gasi in acest weekend la targurile din capitala. [..]
Alte informatii despre: targuri , zilele bucurestiului 2010 , produse traditionale , bio , vintage

5 fructe de toamna care te ajuta sa slabesti

nutritionisti
O dieta de slabit nu trebuie sa se bazeze pe reducerea drastica a alimentelor, ci pe inlocuirea acestora cu produse sarace in calorii. Cea mai eficienta metoda de slabire este inlocuirea alimentelor bogate in grasimi cu fructe si legume. In aceasta perioada de toamna, ai un avantaj in plus deoarece [..]
Alte informatii despre: fructe , slabire , fibre , greutate

Alimentele care te ajuta sa slabesti

nutritionisti
Intr-o cura de slabire, ai invatat ca alimentele sunt un dusman de temut. [..]
Alte informatii despre: aliment , slabit , grasimi , dieta

Cum slabesc vedetele?

nutritionisti
Au in jur de 20, 30, 40, chiar 50 de ani si arata superb! Sunt slabe, frumoase si celebre! Nu numai ca parca nu imbatranesc deloc, dar sunt din ce in ce mai frumoase, mai tonice si mai slabe. [..]
Alte informatii despre: madonna , paris hilton , demie moore , angelina jolie , mancare , grasimi , vedete , slabit , claudia schiffer

Cum sa gatesti cu ulei de masline

nutritionisti
Uleiul de masline este printre cele mai importante substante care ar trebui sa existe in bucataria unei gospodarii. Din ce in ce mai multi specialisti (medici, bucatari si nutritionisti) recomanda folosirea acestui tip de ulei in procesul de gatit a mancarurilor. Insa atunci cand gatiti cu ulei [..]
Alte informatii despre: ulei de masline , ulei , masline

Dieta de slabit Montignac

nutritionisti
Dieta de slabit Montignac nu tine cont de numarul de calorii ingerate, ci de valoarea glicemica a meselor. Aceasta se bazeaza in mod esential pe alegerea preferentiala a alimentelor din fiecare categorie: glucide, lipide, proteine. Alegerea acestora se va face in functie de specificatiile nutrition [..]
Alte informatii despre: dieta de slabit , slabit , dieta montignac , alimentatie

Häagen Dazs – inghetata naturala sigura, fara emulsificatori, conservanti si coloranti

nutritionisti
Häagen Dazs, prima inghetata super premium la nivel global, distribuita in Romania de Maresi Foodbroker, sustine necesitatea de a verifica eticheta, in urma studiului facut public recent de Asociatia pentru Protectia Consumatorilor din Romania, referitor la inghetata industriala. Retetele Häagen Dazs NU contin coloranti articifiali, conservanti si emulsificatori, ci au ramas neschimbate de 54 de ani, plecand de la o baza de 100% lapte si frisca adevarate, oua proaspete, zahar si piure de fructe atent selectionate. [..]
Alte informatii despre: inghetata Häagen Dazs , Häagen Dazs , inghetata

Fii specialistul SANATATE.ACASA.RO!

nutritionisti
Esti medic specialist sau student la medicina, antrenor de fitness sau farmacist? Iti place sa scrii si vrei sa ajuti oamenii sa gaseasca informatiile corecte despre problemele de sanatate? Cititorii acasa.ro asteapta articolele tale! [..]
Alte informatii despre: specialisti acasa.ro , articole acasa.ro , medici

Educatia nutritionala te poate feri de cele mai frecvente boli ale prezentului

nutritionisti
Educatia nutritionala corecta este primul pas in preventia si terapia celor mai frecvente boli ale prezentului. Educatia nutritionala corecta este primul pas spre adoptarea unei alimentatii sanatoase. In Romania, bolile cronice netransmisibile strans legate de stilul de viata sunt responsabile pentru 92% dintre decese, potrivit raportului Organizatiei Mondiale a Sanatatii. La nivel global, 11 milioane de vieti ar putea fi salvate prin adoptarea unei alimentatii sanatoase. Alimentatia dezechilibrata creste riscul de boala si mortalitate mai mult decat fumatul, consumul excesiv de alcool si consumul de droguri – toate la un loc. [..]
Alte informatii despre: educatie nutritionala , alimentatie sanatoasa , boli , obezitate

Expertul Acasa.ro, dr Catrinel Macovei: Riscurile mezelurilor asupra sanatatii

nutritionisti
Le gasim pe rafturile oricarui magazin alimentar, sunt accesibile, convenabil de folosit pentru o masa rapida si comoda, au un aspect apetisant si ce sa mai vorbim de gust si miros. Nu este nevoie sa fim nutritionisti, sa citim studii stiintifice pentru a ne da seama de aceasta. Este suficient doar sa citim etichetele nutritionale pentru a realiza ca un sir lung de denumiri din care doar unul singur este carne nu inseamna un aliment nutritiv si sanatos. [..]
Alte informatii despre: nutritie , Expertul Acasa.ro dr Catrinel Macovei , analiza mezeluri

Calibrum 50 plus

nutritionisti
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament

Poti slabi cu fast-food si junk-food? Raspunsul nutritionistului Mihaela Bilic

nutritionisti
Mancarurile de tip fast-food si junk-food sunt apreciate de toata lumea, dar si blamate in acelasi timp. Cand vorbim de o dieta, primul impuls este sa renuntam la aceste alimente, care sunt extrem de calorice. Se poate clabi insa mancand fast-food sau junk-food? Iata ce spune medicul nutritionist Mihaela Bilic. [..]
Alte informatii despre: junk food , fast-food , nutritionist , mihaela bilic

Importanta unui stil de viata sanatos pentru a scapa de stresul creat de pandemie

nutritionisti
In intreaga lume, pandemia de coronavirus perturba viata familiilor. Multi oameni trebuie sa incerce totusi sa duca un stil de viata sanatos desi acum au intervenit si alte probleme, create de epidemia cu Covid-19. Una din cele mai grave probleme este cea financiara, care apare la oamenii afectati de pierderile de venit sau de somaj. [..]
Alte informatii despre: stil de viata sanatos , pandemie , stil de viata

5 moduri in care te poti rasfata la tine acasa pentru a reduce stresul si anxietatea

nutritionisti
In Martie ne-am obisnuit sa fim rasfatate de cei dragi. Si nu e nimic rau in asta! Dar e bine sa stim ca, oricand de-a lungul anului, ne putem rasfata singure, fiindca starea de bine si zambetul pe buze ne fac (si mai) frumoase. [..]
Alte informatii despre: rasfat , spa , relaxare , stres

Cele mai citite despre nutritionisti

Cea mai simpla reteta pentru slabit - dieta Shangri-La

Dieta Shangri-La este un regim care iti permite sa mananci normal, fara sa suferi de foame, si care te ajuta sa slabesti treptat.

Dovleacul, un aliment benefic in diabet si cancer

Dovleacul, aliment delicios si foarte sanatos, este o uzina de zaharuri complexe, proteine si vitamine.

Alimentele care te ajuta sa slabesti

Intr-o cura de slabire, ai invatat ca alimentele sunt un dusman de temut.