Nutritie

3391 articole despre nutritie

Cum poti slabi daca ai diabet

nutritie
Diabetul este o boala care devine o parte inseparabila a celui care sufera de aceasta afectiune. Atunci cand suferi de diabet, nivelul de zahar din sange si din urina creste. Astfel, persoanele diebetice trebuie sa tina sub control nivelul de zahar si sa adopte un stil de viata sanatos [..]
Alte informatii despre: diabet , kilograme , dieta

Reguli de pastrare a alimentelor in congelator

nutritie
Congelarea este o metoda rapida si usoara de a conserva alimentele pe o perioada mai mare de timp. Congelarea gresita duce insa la uscarea si deteriorarea alimentelor, care astfel nu mai pot fi consumate. Este foarte important ca alimentele sa fie congelate in pungi si recipiente speciale [..]
Alte informatii despre: alimente , congelator , congelare

Reguli de alimentatie in perioada postului

nutritie
Postul reprezinta pentru multi dintre noi numeroase restrictii. Pentru altii este un bun prilej de a elimina cateva kilograme nedorite si de a detoxifia organismul. Chiar daca optiunile alimentare sunt reduse, consuma cantitati mari de fructe si legume, nuci, migdale si uleiuri vegetale [..]
Alte informatii despre: post , detoxifiere , alimentatie , dieta

Cum sa scapi de dependenta de zahar

nutritie
O dieta bogata in zaharuri duce la ingrasare excesiva. Odata cu kilogramele in plus apar si alte probleme de sanatate precum diabet sau afectiuni cardiovasculare. Prin indepartarea zaharului din alimentatie vei putea sa iti controlezi mult mai bine greutatea, vei evita obezitatea si vei avea un tonus [..]
Alte informatii despre: dependenta , dulciuri , zahar

Alimente pe care sa le mananci in 2011

nutritie
Semintele, cerealele integrale, nucsoara sau pestele sunt alimente care nu trebuie sa lipseasca din dieta ta in anul 2011. Aceste produse sunt sanatoase si au numeroase beneficii pentru organismul uman. Daca vrei insa sa te rasfeti din cand in cand, poti incerca placintele cu umpluturi cremoase [..]
Alte informatii despre: alimente , catalin mitulescu , seminte , alimente fara gluten , miere , peste , fasole

Mancatul in exces creeaza dependenta?

nutritie
O persoana care are anumite nemultumiri si duce un stil de viata dezechilibrat, va incerca sa umple acele goluri cu lucruri care par sa remedieze situatia. Acest tip de comportament creaza insa dependenta atunci cand ofera ueni persoane iluzia de scurta durata ca umple golul lasat de anumite insatisfactii. Golul insa nu se umple, iar cheia este ca o persoana sa repare acest gol. [..]
Alte informatii despre: mancare , sare , obezitate , dependenta , grasime , alimente , zahar

Expertul Acasa.ro, Irina Markovits: Cum devii femeia care iti doresti sa fii

nutritie
Zilele trecute am fost invitata sa scriu un articol despre calitatile unei femei atragatoare, irezistibile, luminoase (are de-a face cu frumusetea, dar nu doar cea fizica, il veti descoperi in curand in The One). In timp ce il scriam, ma gandeam la micile ironii ale vietii. [..]
Alte informatii despre: femei , descoperire femei , maturizare femei

Cele 5 pericole iminente care iti ameninta silueta de Craciun! Cum le faci fata fara sa te ingrasi

nutritie
Despre Craciun si mesele imbelsugate de sarbatori se poate spune orice, numai faptul ca sunt prieteni buni ai siluetei tale nu si, chiar daca stii ca aproape tot ce pui pe masa de Craciun ingrasa, te lasi purtata de val si uiti ca trebuie sa ai grija de felul in care arati. Sigur, este greu sa-ti refuzi o portie de salata cu maioneza sau o friptura bine scaldata in ulei aromat, insa merita sa-ti rasfeti temporar papilele gustative, pentru ca mai apoi sa te straduiesti sa slabesti si sa tii diete drastice? [..]
Alte informatii despre: silueta , silueta craciun , amenintare silueta , pericole silueta

Expertul Acasa.ro, pedagog Luminita Alexandru: De ce conteaza primii 6 ani de acasa?

nutritie
Un stil de viata sanatos trebuie invatat de la primii pasi. Expresia “cei 6 (dupa unii - 7) ani de-acasa” este arhicunoscuta. O vehiculam gandindu-ne mai mult la regulile de politete. Copilul nu a spus “multumesc”, s-a scobit in nas in timpul vizitei si a rasturnat mancarea pe jos – parintii sunt rusinati, iar cei din jur ii privesc dezaprobator: “Nu au facut educatie”. De fapt, achizitiile acestei varste sunt mult mai profunde si sunt esentiale pentru starea de sanatate ulterioara si calitatea vietii ca adult. Ce legatura directa exista intre primii 6 ani de viata si sanatatea unei persoane? [..]
Alte informatii despre: alimentatie copii , alimentatie echilibrata , obicieuri alimentare copii , exemple parinti , hrana naturala

Expertul Acasa.ro, dr Catrinel Macovei: Dieta raw vegana - avantaje si dezavantaje

nutritie
Dieta raw vegana sau dieta cruda consta in consumul in proportie de 75-80% - in unele cazuri pana la 100% - din hrana zilnica sub forma de alimente neprocesate si neprelucrate termic la temperaturi peste 48°C, in mare masura de origine organica, ce furnizeza din plin organismului enzime naturale si nutrienti si ii asigura o stare optima de sanatate. [..]
Alte informatii despre: legume , cereale , fructe , leguminoase , hrana cruda , raw vegana , marinate , seminte incoltite

Top 5 sfaturi pentru o digestie corecta

nutritie
Obisnuiesti sa mananci o singura data pe zi, de regula seara, cand ajungi acasa de la serviciu si atunci infuleci tot ce gasesti prin frigider? Sau mananci mai des, dar tot timpul pe fuga? Nu poti rezista in fata unor alimente greu digerabile precum cele de tip fast-food, saorma, gogosi si alte produse de patiserie? Atunci trebuie sa stii ca sistemul digestiv nu intarzie sa plateasca pretul unor astfel de excese alimentare. [..]
Alte informatii despre: enzime , silimarina , digestie usoara , mancare sanatoasa , gatit sanatos

Royal Canin lanseaza Nutritia Sanatoasa adaptata juniorilor ce apartin raselor French Bulldog si Pug

nutritie
Royal Canin Romania, importator de hrana pentru animale, adauga in portofoliu doua noi solutii nutritionale, destinate cateilor din rasele French Bulldog si Pug. [..]
Alte informatii despre: pug , royal canin , Royal Canin junior , Royal Canin pug , Royal Canin french bulldog , french bulldog

Dieta cu ciocolata. Slabesti mancand cel mai ravnit desert!

nutritie
Ti-ai imaginat vreodata ca se poate slabi in cel mai dulce mod cu putinta? Ei, bine, nutritionistii au pus la punct o dieta care pare sa li se potriveasca manusa persoanelor care se declara dependente de ciocolata. [..]
Alte informatii despre: slabit cu ciocolata , dieta ciocolata , dieta perfecta , dieta si nutritie , dieta slabit , cura slabire , desert

Expertul Acasa.ro, psihoterapeutul Andreea Silvia Ghiuta: Sanatatea, mentinuta de creier, nu de alimentatie! Cum slabesti inteligent

nutritie
Cred ca ai auzit foarte des vorbindu-se despre slabit, ca necesita vointa si determinare, retete-minune, pastile, diete sanatoase, sport etc., dar cu totii stim ca pierderea in greutate este o adevarata provocare. In mod evident, ceea ce mananci are un impact mare asupra greutatii tale, dar oricine a incercat vreodata sa-si modifice dieta de dragul de a pierde in greutate stie ca nu este atat de simplu. Cei mai multi dintre noi intelegem intuitiv ca brocoli este mai sanatos decat o prajitura. [..]
Alte informatii despre: slabit inteligent , obiceiuri slabit , vointa slabit , diete slabit , autocontrol , slabit

INTERVIU Simona Dragomir, despre cat si ce trebuie sa mancam ca sa ramanem sanatosi

nutritie
Cunoscuta ca fiind un promotor al stilului de viata sanatos, Simona Dragomir (fosta Balanescu) vorbeste in exclusivitate pentru cititorii Acasa.ro despre modul in care emisiunile pe care le realizeaza de 14 ani si-au pus amprenta asupra vietii personale, despre cum se impaca rolul de realizator tv si de radio cu cel de mama si de sotie, despre noile sale proiecte care ii vizeaza pe toti cei interesati sa-si mentina /imbunatateasca starea de sanatate... [..]
Alte informatii despre: emisiune sanatate , Simona Dragomir , traieste sanatos , dieta , frumusete

Da start detoxifierii de primavara! Liv 52 e adjuvantul perfect!

nutritie
Ficatul este esential pentru functionarea organismului uman, fiind cel mai mare organ intern si avand peste 500 de functii importante, printre care functia de metabolizare (sau de transformare a alimentelor), de digestie (prin secretia de bila si stimularea peristaltismului sau miscarii de contractie a stomacului si intestinelor pentru propulsia alimentelor), de sinteza (a albuminei, fibrinogenului, protrombinei, colesterolului), de detoxifiere (prin transformarea si eliminarea toxinelor) si de depozitare (de sange, glucide, vitamine, minerale). [..]
Alte informatii despre: liv 52 , detoxifiere primavara , detoxifiere , himalaya

Suferi de cancer? Trateaza-te GRATUIT prin cea mai performanta metoda de radioterapie

nutritie
Ai cancer sau o persoana apropiata tie sufera de aceasta boala? Cancerul este poate unul dintre cele mai inspaimantatoare diagnostice, insa cu ajutorul potrivit, aceasta boala grea poate fi invinsa. Vindecarea presupune in primul rand acceptare, apoi, pas cu pas, cu ajutorul unei intregi echipe de oameni – de la medici, familie pana la prietenii si apropiatii pacientului – presupune controlul sau prin tratament medical si motivatie. [..]
Alte informatii despre: tratament gratuit cancer , tratare cancer , tratament cancer , radioterapie , cancer

5 obiceiuri ale persoanelor sanatoase tun. Tu le respecti?

nutritie
Cinci reguli simple introduse viaţa noastra vor face diferenţa, iar persoanele din jur vor simţi imediat ca viaţa noastra a devenit mai buna, conform profesorului internaţional de yoga Dana Tupa. [..]
Alte informatii despre: obicieuri sanatoase , alimentatie sanatoasa , odihna

5 motive sa participi la ultima conferinta Woman2Woman.ro din 2016

nutritie
Speakeri indragiti, informatii care te vor ajuta sa cresti semnificativ nivelul carierei tale ori sa debutezi cu dreptul in afaceri, cadouri si premii surpriza, toate acestea te asteapta la a VI-a editie a conferintei “Femei de cariera”. Evenimentul are loc, miercuri, 23 noiembrie 2016, la Premier Palace Hotel & Spa din Bucuresti, incepand cu ora 9.20. [..]
Alte informatii despre: femei de cariera , conferinta , concer , Woman2Woman

Expertul Acasa.ro, Alexandra Alexandru, specialist in nutritie: Legatura dintre alimentatie si imunitate. Sfaturi practice la inceput de iarna

nutritie
Stim deja cu totii ca o minte sanatoasa intr-un corp sanatos reprezinta conditia obligatorie pentru o viata armonioasa. Sanatatea mintii si a trupului sunt sustinute printr-un stil de viata sanatos, cu o alimentatie echilibrata (respectand principii corecte precum crononutritia, locavorismul, combinatiile corecte de alimente), activitate fizica, timp liber petrecut in natura si cu familia, citit, plimbat, toate astea menite sa contrabalanseze ritmul nebun si viata stresanta in care ne regasim cu totii in ultima vreme. [..]
Alte informatii despre: alimentatie inceput de iarna , alimentatie imunitate , imunitate

Sfaturi esentiale despre alimentatia persoanelor care sufera de diabet si cum poate ajuta suplimentul Favio

nutritie
Unul dintre cele mai cunoscute mituri despre diabet face referire la faptul ca persoanele care sufera de aceasta afectiune nu mai au voie sa manance deloc dulciuri si ca trebuie sa urmeze un regim alimentar strict, astfel fiind private de orice placere gastronomica. [..]
Alte informatii despre: suplimente diabet , favio , alimentatie diabet , suplimente , diabet

Uleiul presat la rece - beneficii uimitoare in produse naturale

nutritie
Cu siguranta ati tot auzit recomandarea de a gati cu ulei presat la rece. Si poate ati si urmat-o fara insa sa stiti explicatia. Un producator local explica pentru cititorii acasa.ro care este diferenta cea mai importanta intre uleiul obisnuit si cel presat la rece, dar si care sunt beneficiile uleiului din seminte obisnuite - de floarea soarelui, de dovleac, de nuca si nu numai. [..]
Alte informatii despre: ulei dovleac , ulei nuca , ulei sanatate , colesterol ulei , ulei gatit , ulei presat la rece

Nu lasa constipatia sa-ti strice vacanta

nutritie
Problemele digestive sunt mereu suparatoare, dar atunci cand calatorim, ele pot deveni un adevarat chin, atat din punct de vedere fizic, cat si psihic. Constipatia iti poate provoca dureri de stomac si chiar si dureri de cap iar starea ta de spirit devine irascibila, in contrast cu relaxarea pe care ar trebui sa o simti atunci cand esti in concediu. [..]
Alte informatii despre: vacanta , constipatie , probleme digestive

In vara lui 2016 buzele tale poarta doar "tinute" naturale!

nutritie
Daca exista un moment din an ideal pentru manifestarea la maxim a iubirii de natural, atunci acela e vara! Temperaturile foarte ridicate accentueaza sensibilitatea organismului si impun masuri si restrictii in ceea ce priveste alimentatia, ingrijirea pielii, vestimentatia. Renuntam la fibrele sintetice si optam pentru cele naturale, inlocuim grasimile si prajelile cu mancaruri usoare, salate, fructe si legume, suntem mai atente decat oricand la etichetele hainelor in zona de informatii privind tipul de tesatura. Constientizam vulnerabilitatile organismului si intelegem ca acum, mai mult decat oricand, corpul nostru are nevoie de un tratament "stress free": protectie impotriva factorilor de mediu nocivi, fara compusi sintetici agresivi, ajutor natural pentru o stare de bine. [..]
Alte informatii despre: balsam buze Himalaya , balsam buze Himalaya Herbals , Himalaya Herbals , produse Himalaya , Himalaya Drug Company , Himalaya Herbal Healthcare Romania

Apa de la robinet sau apa minerala ?

nutritie
Apa de la robinet este intr-adevar benefica pentru organism? Oare cati dintre voi nu v-ati pus aceasta intrebare, macar o data. [..]
Alte informatii despre: robinet , apa minerala , apa , filtre de apa , sistem RO , dedurizator , purificator , filtru UPS

Cele mai citite despre nutritie

Digestie si absorbtie optime de la PEDIGREE® pentru caini fericiti si plini de viata intreaga zi

Sunt unii oameni care iubesc cainii atat de mult incat si-au transformat aceasta pasiune in profesie, dedicadu-si intregul lor timp studierii si intelegerii lucrurilor care-i fac pe caini fericiti si foarte fericiti.


 

Asa sunt si expertii nostrii de la PEDIGREE din cadrul Centrului

Cum trebuie sa consumi fructele Goji

Fructele Goji sunt fructe miraculoase, cu o serie de beneficii pentru organismul uman. Contin numeroase substante nutritive si antioxidanti puternici care imbunatatesc calitatea sanatatii si previn imbolnavirile. Ajuta si la eliminarea kilogramelor nedorite.

Ceaiul negru - sanatate si frumusete

Ceaiul negru este recunoscut in intreaga lumea pentru proprietatile sale antioxidante, pentru beneficiile sale in ceea ce priveste frumusetea si, de ce nu, pentru gustul sau minunat. Recomandat indeosebi pe perioada iernii, ceaiul negru imbunatateste rezistenta la frig si ajuta corpul sa isi pastrez