Naut

216 articole despre naut

Dieta cu supa de varza – cum sa slabesti 5 kg in 7 zile

naut
Este sezonul verzei. Profita din plin de aceasta perioada si consuma cat mai multa varza, deoarece este satioasa si contine foarte putine calorii. Daca doresti sa slabesti rapid si sa revii la silueta dorita, dieta cu supa de varza este potrivita pentru tine. Este usor de urmat, nu te infometezi, si in doar 7 zile poti pierde pana la 5 kilograme. [..]
Alte informatii despre: dieta supa de varza , dieta fara infometare , dieta rapida , slabeste rapid , supa de varza , dieta

De ce te ingrasi in post. Greselile pe care le fac multi romani in aceasta perioada

naut
Postul Craciunului este unul dintre cele mai lungi din an si poate fi dificil sa creezi un meniu diversificat, sanatos si totodata satios. Desi renuntam la carne si produse de origine animala, de multe ori iesim din post cu cateva kilograme in plus. Motivul? O greseala "capitala" in alimentatie. [..]
Alte informatii despre: silueta , mancare de post , post

Cum sa slabesti fara sa te infometezi. Sfaturile Mihaelei Bilic

naut
Cele mai multe persoane se gandesc la infometare in momentul in care doresc sa slabeasca. Asta deoarece dietele de slabit sunt asociate de multi cu o cantitate mica de alimente. In realitate insa, alegand alimentele potrivite se poate consuma o cantitate mult mai mare de alimente care sa te ajute sa slabesti, dar si sa ai o stare generala buna si senzatie de satietate. [..]
Alte informatii despre: alimente satioase , infometare , slabit , dieta , mihaela bilic

Mihaela Bilic: "Vitamina D NU functioneaza fara magneziu"

naut
Peste jumatate din populatie sufera de deficit de vitamina D. Multi dintre acestia nici nu stiu acest lucru. Altii afla in urma analizelor de sange care determina nivelul de vitamina D din sange. [..]
Alte informatii despre: deficit de vitamina d , vitamina d , mihaela bilic , magneziu

Restaurante exotice pentru cina romantica de Sfantul Valentin

naut
Sfantul Valentin este o ocazie potrivita pentru a incerca mancaruri si arome noi. Incearca alaturi de partener cateva dintre bucatariile exotice ale mapamondului, chiar in Bucuresti. Preparatele delicioase, cu ierburi si condimente orientale vor crea atmosfera potrivita pentru indragostiti. Pentru o seara perfecta, nu evita desertul. Inghetata prajita, galustele cu lapte si sofran, crema de lapte si caramel sau baclavaua sunt doar cateva dintre deliciile care vor incheia o cina romantica desavarsita. [..]
Alte informatii despre: restaurant , sfantul valentin , cina romantica , valentine's day

Trucuri pentru a slabi pana de Sarbatori

naut
Sarbatorile de iarna sunt la cateva saptamani distanta, asa ca acum este momentul sa incepi razboiul impotriva kilogramelor in plus pentru a arata perfect la petrecerile de sfarsit de an. [..]
Alte informatii despre: silueta , slabire , cura de slabit , sport , dans , post , sarbatori iarna , dieta

Rotatia culturilor

naut
Regula de baza pentru rotatia culturilor este una simpla: nu se planteaza niciodata aceeasi planta in acelasi loc de doua ori consecutiv. In cazul in care planta este cultivata in aceeasi locatie se poate intampla sa se instaleze o infestare repetata intrucat multi din agentii unei boli sunt gazduit [..]
Alte informatii despre: culturi , legume , rotatia culturilor , rosii , salata , spanac

Casa Satya – stil alternativ de viata

naut
Liniste, relaxare si sentimentul ca te afli in vacanta pe terasa racoroasa a unui restaurant cu vedere la mare sunt ingredientele perfecte ale unui restaurant din mijlocul Bucurestiului. [..]
Alte informatii despre: unde iesim , casa satya , bucuresti , restaurant , restaurant vegetarian , ayurveda

Adrenalina la distanta de o furculita (VII) : Egipt

naut
Planuiesti o vacanta in Egipt si te intrebi ce ar fi recomandat sa mananci in aceasta tara? In primul rand, painea este alimentul preferat al egiptenilor si nu lipseste de la nicio masa. [..]
Alte informatii despre: egipt , vacanta , culinar , mancare , turism

Adrenalina la distanta de o furculita (I)

naut
care intra in ofertele turistice ale agentiilor din Romania iti ofera, pe langa locuri incantatoare de vizitat si numeroase delicatese locale preparate exclusiv pe strada. [..]
fs11">Alte informatii despre:

Vacanta pe taramul Afroditei, Cipru

naut
Aflat in sudul Turciei, Cipru este a treia insula ca marime din Marea Mediterana. [..]
Alte informatii despre: lefkara , cipru , insula , larnaca , paphos

Restaurante libaneze in Bucuresti

naut
Daca ai chef de mancaruri savuroase, in combinatii inedite, insa sanatoase si satioase, noi iti recomandam bucataria libaneza. Cunoscute si apreciate in toata lumea, preparatele libaneze sunt indragite atat de carnivori, cat si de vegetarieni [..]
Alte informatii despre: unde iesim , restaurant , restaurant cu specific , mancare libaneza , restaurant libanez

Expertul Acasa.ro, dr Iren Alexoi: Postul si nevoile nutritionale sau stim sa mancam corect in post

naut
Ce reprezinta postul pentru organismul nostru? Putem oare sa ne asiguram tot ce trebuie pentru a fi sanatosi? Postul poate fi o perioada de detoxifiere si regenerare pentru organism. Daca se respecta cateva reguli nutritionale, acesta da o pauza de refacere organismului, fapt care va duce la mentinerea unei bune sanatati si a unei conditii fizice excelente. [..]
Alte informatii despre: soia , post , ulei de in , quinoa , amarant , alimente vegetale , uleiu canepa

Vrei sa slabesti rapid? 7 povesti de succes iti pot fi de folos!

naut
Vrei sa tii o dieta, insa ti se intampla sa nu poti rezista in fata unei prajituri, asa ca ti se pare ca eforturile tale sunt in zadar? Exista metode mai bune de a slabi, fara sa renunti la alimentele care iti incanta papilele gustative. Cateva povesti de succes te pot inspira mai mult decat crezi! [..]
Alte informatii despre: exercitii fizice , mic dejun , slabit , gustari , trucuri slabit

Planificarea meselor pentru serviciu - alegeri alimentare sanatoase, economie de timp si bani

naut
Planificarea meselor si pregatirea acestora in avans pot fi cele mai bune solutii pentru a face alegeri corecte si echilibrate in ceea ce priveste alimentatia, dar si pentru a economisi timp si bani. Intr-o prima etapa, este posibil sa te simti coplesit, insa exista o multime de strategii pe care le poti adopta pentru a dezvolta niste obiceiuri sanatoase legate de stilul de viata. [..]
Alte informatii despre: retete pachet serviciu , mese serviciu , pachet serviciu , sfaturi culinare

4 gustari pentru caini pe care le poti prepara acasa

naut
Stiu este mai usor sa cumperi gustarile pentru catelul tau din magazinele de specialitate, insa te-ai gandit vreodata ca ar fi mai putin costisitor daca le-ai prepara acasa. In plus stii ce cu exactitate ingredientele pe care le pui si le poti personaliza in functie de anotimp si starea amicului necuvantator. Inainte de a-ti dezvalui cateva retete de gustari perfecte pentru a-ti rasfata companionul, iti voi reaminti ca acestea nu trebuie oferite in exces. Recompensele trebuie date animalelor cu masura si nu trebuie sa depaseasca 10% din cantitate zilnica de hrana. [..]
Alte informatii despre: retete gustari caine , gustari caine , caine , animale de companie

Cum sa manaci sanatos cu un buget redus. Sfaturi pentru un stil de viata sanatos

naut
Traim vremuri dificile, iar din cauza nesigurantei economice si a cresterii preturilor la alimente, o alimentatie sanatoasa pare ca devine o provocare. Multi considera ca alimentele nutritive sunt scumpe si opteaza in schimb pentru produse foarte procesate care sunt mai putin nutritive si de multe ori pline de sare, zahar si grasimi. In calitate de nutritionist si trainer, stiu ca alimentatia sanatoasa este posibila chiar si cu un buget redus. Invatand cum sa faceti alegeri delicioase si nutritive, puteti crea mese hranitoare si satioase, deopotriva. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , alimente , diete

Cum arata meniul unei femei sanatoase. Sfaturi de la Cori Gramescu

naut
Nutritionista Cori Gramescu este foarte activa pe retelele de socializare, unde posteaza mereu sfaturi pentru o dieta sanatoasa. In ultima recomandare, Cori Gramescu le-a exemplificat tuturor cum trebuie sa arate meniul unei femei sanatoase. Iata mai jos descrierea in detaliu a felurilor de mancare si orele la care trebuie servite mesele. [..]
Alte informatii despre: cori gramescu , dieta , femei

Dieta fara gluten - alimente permise si sfaturi

naut
O dieta fara gluten este un plan alimentar care exclude alimentele ce contin gluten. Glutenul este o proteina care se gaseste in grau, orz, secara si triticale (o incrucisare intre grau si secara). [..]
Alte informatii despre: fara gluten , dieta fara gluten , intoleranta gluten

Cand incepe Postul Craciunului 2022. In ce zile este dezlegare la peste si ce NU trebuie sa faci sub nicio forma in timpul postului

naut
Postul Craciunului, cunoscut si ca Postul Nasterii lui Iisus Hristos, este unul dintre cele mai importante posturi din timpul anului. Postul Craciunului incepe in fiecare an la mijlocul lunii noiembrie si are o durata de 40 de zile. [..]
Alte informatii despre: dezlgare la peste , zile dezlegare la peste , dezlegare la peste Postul Craciunului 2022 , Postul Craciunului 2022 , post

Cum afecteaza alimentatie si greutatea evolutia sarcinii

naut
O alimentatie buna poate duce la o sarcina mai sanatoasa si mai confortabila. Va poate oferi mai multa energie, va poate reduce riscul de complicatii ale sarcinii, cum ar fi anemia, greturile matinale si constipatia, si va poate face sa va simtiti mai bine in general. O nutritie adecvata este, de asemenea, excelenta pentru bebelusul dumneavoastra in crestere. [..]
Alte informatii despre: alimetatie , greutate , sarcina

3 tipuri de carbohidrati si ce trebuie sa stii despre aceste substante

naut
Carbohidratii sunt macronutrienti asimilati de organism prin consumul anumitor alimente si bauturi. Zaharurile, amidonurile si fibrele sunt principalele 3 grupe de carbohidrati de care ai nevoie, pentru un nivel optim al sanatatii fizice si mentale. [..]
Alte informatii despre: beneficii carbohidrati , tipuri de carbohidrati , carbohidrati

Trei diete de slabit foarte populare

naut
Intr-o lume in care aspectul fizic conteaza, oamenii au devenit tot mai interesati de silueta si de felul in care arata. In acest context, au aparut multe diete de slabit una mai populara ca alta. [..]
Alte informatii despre: dieta , cura de slabire

Incepe Postul Craciunului 2023. Ce sa NU faci in timpul postului si cand poti consuma peste

naut
Postul Craciunului 2023, mai este cunoscut si ca Postul Nasterii lui Iisus Hristos. Aceste este unul dintre cele mai mari si mai importante posturi din timpul anului. [..]
Alte informatii despre: craciun 2023 , postul cracunului 2023 , postul craciunului

5 alimente cu care poti inlocui carnea

naut
Carnea este o sursa importanta de proteine, dar nu este singura. Exista multe alte alimente care pot oferi aceleasi beneficii, fara a avea dezavantajele consumului excesiv de carne, cum ar fi riscul de boli cardiovasculare. [..]
Alte informatii despre: alimente vegane , inlocuire carne , alimente , sfaturi culinare

Pagina
1
...
5
6
7
8
9