Spirulina creste in ape alcaline din care asimileaza cantitati mari de minerale cum sunt potasiul, calciul, magneziul, manganul, seleniul si fosforul. Tocmai de aceea spirulina nu trebuie sa lipseasca persoanelor anemice, care asimileaza mai greu hrana si care sunt supuse unui stres foarte puternic.
Mai mult decat atat, spirulina si-a dovedit eficienta in tratarea bolilor de stomac, imbunatatind procesul de digestie, in normalizarea nivelului de colesterol din sange, dar si a aterosclerozei, a imbunatatirii vederii, a parului si a pielii.
Continutul ridicat de vitamine apartinand complexului B ii confera acestei alge proprietatea de a proteja sistemul nervos, fiind considerata de altfel „hrana a creierului”. Rezultatele mai multor cercetari efectuate in acest sens au aratat ca spirulina regleaza concentratia de zahar din sange, prevenind diabetul, fiind recomandata de altfel si in regimul celor care sufera de aceasta boala.
Unda verde din partea OMS
Pe langa faptul ca se asimileaza foarte bine in organism, spirulina normalizeaza microflora intestinului curatand organismul de toxine. Organizatia Mondiala a Sanatatii recomanda acest medicament natural in calitate de tratament profilactic, fiind folosita deja in peste 60 de tari ale lumii.
In cazul persoanelor care au probleme cu epiderma, spirulina previne imbatranirea prematura, preintampinand ridurile si uscarea excesiva si ajutand de asemenea la tratarea acneei.
Pe de alta parte, alga spirulina platensis previne obezitatea. Pe langa scaderea nivelului zaharului in sange, curele cu spirulina ajuta persoanele supraponderale sa scape de kilogramele in plus. Astfel, suplimentele cu aceasta alga luate inainte de masa reduc senzatia de foame si scad pofta de mancare.
Aboneaza-te la Newsletter-ul de Sanatate Acasa.ro ca sa afli cum iti mentii sanatatea si frumusetea.
