- Pagina anterioara
- Pagina 2 din 8
- Urmatoarea pagina
Amaranth
Foto:choosingraw.com
Amaranth-ul este considerat unul dintre cele mai nutritive tipuri de cereale, el continand de patru ori mai mult calciu decat graul, si de doua ori mai mult fier si magneziu. In plus, nu contine gluten si este usor de digerat. Aceste seminte contin o substanta numita lunasina, care are rolul de a inhiba eliberarea moleculelor ce determina declansarea inflamatiilor din corp.
- Pagina anterioara
- Pagina 2 din 8
- Urmatoarea pagina