Ceai verde
Ceaiul verde este foarte bun, dar consumat moderat pentru ca pe cat de bun poate sa fie, tot pe atat de daunator poate deveni. Daca doresti sa iti incetinesti metabolismul atunci trebuie sa consumi o cana de ceai verde de cateva ori pe saptamana.
Ceai de lamaie
Ceaiul de lamaie este benefic corpului din mai multe puncte de vedere, dar pe langa faptul ca acesta ne scapa de raceala, ne poate scapa si de stres. Tot ce trebuie sa faci este sa speli o lamaie, sa o tai cubulete sau felii si sa o pui la fiert. Dupa lasa-l sa se raceasca si este numai bun de baut.
Ceai de macese
Cu toate ca nu multa lume il apreciaza, acest ceai nu ar trebui sa iti lipseasca din casa, in special in perioada rece! Daca simti cate ataca raceala, atunci trebuie sa iti faci rapid un ceai de macese! Nu uita sa il indulcesti cu miere.
Ceai de musetel
Inca din copilarie mamele si bunicile noastre ne dadeau ceai de musetel pentru a ne calma diverse dureri: cele de burtica sau de cap. Dar trebuie sa stim ca ceaiul de musetel ne poate scapa de insomnii, calitatile sale linistitoare si calmante ne pot ajuta sa mergem mai repede la culcare.
Ceai de ghimbir
Ceaiul de ghimbir este foarte bun atunci cand iti este rau. Daca iti este greata tot ce trebuie sa faci este sa iti torni o cana fierbinte de ceai de ghimbir si sa te asezi intr-un fotoliu confortabil alaturi de cartea ta preferata.
Ceaiul de menta
Daca ai mancat prea mult si simti ca nu mai poti respira atunci trebuie sa stii ca ceaiul de menta este raspunsul tuturor problemelor tale. Ia cateva frunze de menta si pune-le in apa clocotita. Opreste focul si pune o farfuriuta deasupra ibricului. Dupa ce ai lasat ceaiul la infuzat cateva minute toarna-ti o ceasca si lasa-l sa se raceasca putin.
