Musli

172 articole despre musli

Cum sa incepi ziua bine – 4 idei pentru un mic dejun rapid si sanatos

musli
Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei, masa la care nu ar trebui sa renunti cu toata graba de dimineata. Unul dintre motivele pentru care e important sa nu sari prima masa a zilei este doza de energie pe care ti-o ofera. E important sa consumi alimente sanatoase, bogate in vitamine si minerale. Daca ti-ai propus sa adopti o dieta sanatoasa, poate sa faci si ceva miscare, atunci primul pas este stabilirea catorva retete pentru un mic dejun rapid. [..]
Alte informatii despre: mic dejun , mic dejun sanatos , sanatate

Din ce se compune meniul unui diabetic

musli
Produsele de panificatie, vinul dulce si alimentele bogate in grasimi ar trebui excluse din dieta zilnica. Diabetul este o afectiune care nu impune un stil de viata restrictiv si rigid. In schimb, [..]

Magneziul, un mineral esential pentru organism

musli
Cheia echilibrului nervos si muscular - magneziul - este un oligo-element care lupta impotriva oboselii, a stresului si a anxietatii. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , slabit , greutate , metabolism , oboseala , stres , oligoelement , sanatate , organism , magneziu , mineral

Expertul Acasa.ro, Elisabeta Ratiu: Profita la maximum de proprietatile citricelor! Beneficiile dietei si impachetarilor cu portocale

musli
Daca esti racit, iei vitamina C, daca te simti slabit, iei vitamina C, daca ai un ten gras, iti aplici o masca bazata pe felii de portocale si lamai, daca ai scalpul gras, te clatesti cu o solutie pe baza de suc proaspat de lamaie, daca vrei sa reduci pofta de mancare, bei dimineata pe stomacul gol suc de lamaie cu apa calda, si tratamentele interioare sau exterioare ale corpului nostru pe baza de lamai, portocale etc., respectiv vitamina C pot continua! [..]
Alte informatii despre: citrice , dieta portocale , impachetari portocale , tratament antiimbatranire

Expertul Acasa.ro, Elisabeta Ratiu: Dieta anticelulita pe baza de ceaiuri si paste

musli
Un rol important in dieta anticelulita o au ceaiurile. De ce? Ceaiul ajuta la eliminarea toxinelor din tesuturi si stopeaza retinerea apei in organism. Grasimile vor fi ,de asemenea indepartate. [..]
Alte informatii despre: dieta anticelulita , ceai menta , paste , supa legume , ceaiuri anticelulita , ceai portocala , dieta paste

Cum poate o supa aparent sanatoasa sa contina mai mult zahar decat o ciocolata

musli
Un roman consuma in medie 30 kg de zahar anual, fata de circa 16 kg - cat este media europeana. Consumul exagerat de zahar este o problema mondiala in conditiile in care numeroase produse, chiar si cele aparent inofensive, contin zahar ascuns. Astfel, un borcan de suc de rosii poate contine tot atata zahar cat un baton de ciocolata, iar un iaurt cu fructe - cat o cutie de Coca-Cola, scrie dailymail.co.uk. [..]
Alte informatii despre: riscuri consum zahar , zahar adaugat , alimente zahar ascuns , zahar ascuns , zahar

4 idei de mic dejun pe care copilul le poate prepara singur

musli
Implicarea copilului mic in bucatarie il ajuta treptat sa ajunga sa isi prepare singur preparatele pe care le mananca, inca de la varste foarte fragede. Micutul tau isi poate castiga, pentru inceput, titlul de bucatar-sef in prepararea micului dejun. Sunt preparatele cele mai simple, multe de ele nu preusupun foc si pot fi invatate la varste foarte fragede. Iata 4 idei de mic dejun pe care copilul le poate prepara singurel! [..]
Alte informatii despre: pregatire mic dejun , activitati copii , mic dejun , mic dejun copii

Top cele mai sanatoase gustari pentru copii

musli
Atunci cand copilul tau ii este foame intre mesele principale, tentatia de a-i da sa rontaie rapid un chips sau o ciocolatica poate fi foarte mare, dar si extrem de daunatoare sanatatii lui. Sa ii dai micutului tau gustari sanatoase nu este deloc complicat si este chiar mai simplu si mai ieftin decat snacks-urile si prajiturile pline de grasime si calorii inutile. Iata top cele mai sanatoase si rapide gustari pe care le poti da copilului! [..]
Alte informatii despre: alimentatie copii , alimentatie sanatoasa , gustari copii

Ovaz

musli
Ovazul (Atena sativa) este o planta erbacee cerealiera care face parte din familie Gramineae (Poaceae), cultivata pentru grauntele ei. [..]
Alte informatii despre: utilizare , ovaz , cereale , cultivare

6 alimente care sporesc fertilitatea la femei

musli
Apelezi la tot felul de trucuri si metode care sa te ajute sa ramai insarcinata mai repede. Urmezi tratamente naturiste, bei ceaiuri si iei tot soiul de suplimente. Daca mai este ceva ce poti face pentru a spori fertilitatea, trebuie sa stii ca are legatura cu alimentatia. Exista o serie de alimente - ananas, cereale integrale, legume verzi, leguminoase, peste, lapte integral - care stimuleaza fertilitatea la femei si te ajuta sa concepi mai repede bebelusul mult visat. [..]
Alte informatii despre: fertilitate , infertilitate , preconceptie , concepere copil , fertilitate femei

Expertul Acasa.ro, instructorul de fitness Serban Blebea: Ce antrenament ti se potriveste?

musli
Interesul fata de antrenamentul de fitness a crescut simtitor in ultimii ani. Fitnessul a inceput ca o activitate destinata celor putini, pasionati si cu un obiectiv ferm si concret. Sportivii de performanta au fost primii care au pornit acest trend, iar apoi au fost urmati de majoritatea celor care si-au dorit sa arate precum acestia. [..]
Alte informatii despre: antrenament , masa musculara , scadere in greutate

Diete calugarilor de la Muntele Athos. Secretul longevitatii lor

musli
Calugarii de pe Muntele Athos au o alimentatie foarte sanatoasa, de aceea au o speranta de viata mult mai mare decat oamenii de rand. Ei consuma alimente neprocesate, cu continut scazut de grasimi si, in zilele de post, reduc aportul caloric. [..]
Alte informatii despre: calugari , dieta , athos , muntele athos , manastire la muntele athos

Retete usoare de vara pe care trebuie sa le incerci

musli
Sezonul estival ne bate curand la usi si la ferestre asa ca trebuie sa ne uitam prin frigider pentru bucate alese si racoroase. Multi dintre noi dorim sa slabim pana la concediu pentru a arata sexy in costum de baie, de aceea, incepem sa tinem dieta de pe acum. Masa de Pasti nu ne-a ajutat deloc. Ne-am gandit sa te ajutam cu 3 retete usoare pe care sa le incerci fara regrete. Descopera-le in randurile urmatoare! [..]
Alte informatii despre: retete simple , retete usoare , retete

Dieta pentru oamenii activi

musli
Un mic dejun consistent, carne in fiecare zi, fructele si painea nu ar trebui sa lipseasca din alimentatia celor care nu-si vad capul de treburi. De dimineata pana seara o tii numai in intalniri, [..]

Cum sa avem o dieta echilibrata

musli
„Secretul" consta in combinarea unui plan alimentar corect realizat cu activitatea fizica. Fiecare dintre noi stie cat de importanta este alegerea unui stil de viata sanatos si a [..]

Cum slabesc vedetele?

musli
Au in jur de 20, 30, 40, chiar 50 de ani si arata superb! Sunt slabe, frumoase si celebre! Nu numai ca parca nu imbatranesc deloc, dar sunt din ce in ce mai frumoase, mai tonice si mai slabe. [..]
Alte informatii despre: madonna , paris hilton , demie moore , angelina jolie , mancare , grasimi , vedete , slabit , claudia schiffer

Expertul Acasa.ro, instructorul de fitness Serban Blebea: Sculpteaza-ti silueta - Ce si cand trebuie sa mananci?

musli
Regimul alimentar reprezinta 50% din efortul total care trebuie investit intr-o transformare corporala. Cealalta jumatate este constituita de antrenament si odihna, ambele extrem de importante. Dieta trebuie stabilita in asa fel incat sa urmareasca aceleasi obiective ca si planul de antrenament pentru a intrevedea rezultate. [..]
Alte informatii despre: fibre , ulei de peste , multivitamine , cum slabesc , alimentatie slabit , telemea de vaca , shake proteic

Expertul Acasa.ro, Elisabeta Ratiu: Dieta speciala de post - Slabeste 1 kilogram/saptamana!

musli
Daca tot este plin de verdeturi in piata, este cazul sa tinem o dieta sanatoasa bazata pe legume multe! In acest fel, ne detoxifiem si reusim si dam jos cele cateva kilograme inestetice care vor fi vizibile odata ce vom imbraca haine din ce in ce mai subtiri! [..]
Alte informatii despre: untisor , spanac , dovlecei , conopida , dieta slabit , dieta post , dieta verdeturi

Mai multe cumparaturi de Craciun

musli
Daca mai aveti de facut cumparaturi de Craciun, cu siguranta veti gasi utile informatiile de mai jos: [..]
Alte informatii despre: magazine sun plaza , cumparaturi craciun , sun plaza

Cum sa te mentii in forma acasa la tine

musli
Iti doresti sa arati bine, insa, nu ajungi la sala de fitness, din diferite motive. Programul aglomerat, teama de nou sau lipsa unui partener de antrenament sunt cateva dintre motivele pentru care amani, constant, mersul la sala. Sau, la fel ca multe alte persoane, eviti sa mergi intr-o sala de fitness fiindca esti complexata de aspectul tau fizic, in preajma persoanelor „fit”. Oricare ar fi motivul tau, vestea buna este ca poti incepe sa te mentii in forma, chiar din confortul casei tale. Iata ce trebuie sa faci: [..]
Alte informatii despre: exercitii sportive , sport acasa , nutritie , fitness , sport

Cerealele rafinate sau integrale, o moda sanatoasa

musli
Aceste alimente au fost concepute pentru consumul matinal. Nutritionistii recomanda insa tuturor sa le manance pe toata durata unei zile fara a fi supusi vreunui risc. Cerealele pentru micul dejun [..]

Cele mai citite despre musli

Magneziul, un mineral esential pentru organism

Cheia echilibrului nervos si muscular - magneziul - este un oligo-element care lupta impotriva oboselii, a stresului si a anxietatii.

Cum slabesc vedetele?

Au in jur de 20, 30, 40, chiar 50 de ani si arata superb! Sunt slabe, frumoase si celebre! Nu numai ca parca nu imbatranesc deloc, dar sunt din ce in ce mai frumoase, mai tonice si mai slabe.