Feluri principale

#oua #cuptor #salsa # sos salsa #oua la cuptor #seminte quinoa

Oua la cuptor, cu seminte quinoa si sos salsa

Ouale la cuptor, cu seminte quinoa si sos salsa reprezinta o alternativa sanatoasa si satioasa la micul dejun clasic.

Ingrediente oua la cuptor, cu seminte quinoa si sos salsa

  • 240 g seminte quinoa;
  • 140 g rosii cherry;
  • 2 oua;
  • 1 lingura coriandru, proaspat;
  • 1 catel de usturoi, tocat;
  • 1/2 lingurita suc de lime, proaspat;
  • 1/4 lingurita sare de mare;
  • 1/4 lingurita piper negru;
  • 2 linguri de branza Cheddar.

Cum se prepara ouale la cuptor, cu seminte quinoa si sos salsa

Intr-un bol de dimensiuni medii, combina sucul de lime, coriandrul, sarea de mare, piperul si rosiile cherry.

In doua vase ramekin, unse cu putin ulei, asaza seminele quinoa in parti egale. Deasupra lor presara sosul salsa si rade branza Cheddar. La final, sparge cate un ou deasupra fiecarei mixturi si da la copt, la foc mediu timp de 15-20 de minute.

Cum se servesc ouale la cuptor, cu seminte quinoa si sos salsa

Serveste ouale la cuptor, cu seminte quinoa si sos salsa, alaturi de o cana de cafea.

Sursa foto: thisgalcooks.com

Urmareste Acasa.ro pe Facebook! Comenteaza si vezi in fluxul tau de noutati de pe Facebook cele mai noi si interesante articole de pe Acasa.ro.

  •  
  •  

Articol scris de

Vezi toate articolele

Articole din mancare

Expertul Acasa.ro, Andreea Szasz: Drob, stufat si pasca, preparate traditionale intr-o forma inedita pentru masa de Paste

Experti Retete

Expertul Acasa.ro, Mariana Robescu: Cum se pregatesc mucenicii muntenesti

Experti Retete

Expertul Acasa.ro, Andreea Szasz: Tort cu fulgi de zapada pentru noaptea de Revelion

Experti Retete

Expertul Acasa.ro, Mihaela Vulpe: Gogosari umpluti cu vinete, in bulion

Experti Retete

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Mariana Robescu: Tort Trio Chocolate

Expertul Acasa.ro, Mariana Robescu

Pune o intrebare

Top

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului

Gateste cu Oana: Cheescake in stil american

Expertul Acasa.ro, Oana Grecea: Chef in bucataria de acasa

Pune o intrebare