Daca iti doresti sa-ti recapeti talia de viespe inainte de a-ti proba costumul de baie reducerea numarului de carbohidrati din alimentatia zilnica ar putea fi o strategie de succes. Oricat ar parea de ciudat, mancarea poate fi la fel de gusoasa chiar si atunci cand nu contine gluten. Iata cateva retete delicioase care iti vor pune papilele gustative pe jar si centimetrii in plus pe fuga:
- Pagina anterioara
- Pagina 1 din 3
- Urmatoarea pagina
1. Omleta apetisanta pentru micul dejun
Sursa foto: berioresepmakanan.blogspot.com
Ingrediente:
- 5 g de unt
- 30 g de bacon
- o ceapa verde
- 1/4 ardei gras rosu sau portocaliu
- 3 oua
- 10 ml de lapte de migdale
- sare
- piper
Cum se prepara:
Toaca marunt ceapa si baconul si caleste-le in unt. Adauga ardeiul taiat cubulete si asezoneaza sare si piper dupa gust. Bate ouale cu laptele de migdale pana devin spumoase si adauga-le in tigaie deasupra legumelor si a baconului. Acopera cu un capac si lasa omleta la inabusit. Cu un astfel de mic dejun, vei avea energie pe durata intregii zile!
Sursa foto principala: lowcarbdietadvisor.com
- Pagina anterioara
- Pagina 1 din 3
- Urmatoarea pagina
