In lupta impotriva imbatranirii pielii si a agresiunii cauzate de factorii de mediu, antioxidantii reprezinta sistemul principal de aparare al pielii tale. Acesti compusi neutralizeaza radicalii liberi, previn efectele daunatoare ale stresului oxidativ si protejeaza pielea de diverse forme de deteriorare.
Astfel, afla mai multe despre cei mai eficienti antioxidanti care te pot ajuta sa construiesti o rutina de ingrijire adecvata, ce previne imbatranirea prematura si sustine sanatatea generala a pielii.
1. Vitamina C (Acid L-ascorbic)
Vitamina C este probabil cel mai bine cunoscut, cercetat si eficient antioxidant in ingrijirea pielii. In forma sa cea mai potenta, acidul L-ascorbic, acesta lupta impotriva radicalilor liberi, ajuta si la stimularea productiei de colagen si reduce hiperpigmentarea. De asemenea, contribuie la un aspect mai luminos al tenului si la uniformizarea nuantei pielii.
Acest ingredient extrem de potent functioneaza cel mai bine la concentratii intre 10-20% si la un pH sub 3.5, pentru absorbtie optima. De asemenea, este utila pastrarea sa in recipiente inchise la culoare, ferite de lumina soarelui si, ideal, la temperaturi scazute (precum in frigider).
Exista mai multe feluri de prezentare, precum seruri, creme si geluri si, desigur, mai multe marci, precum Revox, Geek and Gorgeous sau ser cu vitamina C de la ACM, printre altele.
2. Vitamina E (Tocoferol)
Acest ingredient antioxidant, solubil in grasimi, functioneaza sinergic cu vitamina C, creand un efect protector chiar si mai puternic decat oricare alt ingredient singur. Aceasta activitate sinergica ajuta la intarirea barierei pielii si ofera protectie semnificativa impotriva daunelor UV si a peroxidarii lipidelor.
Vitamina E, in sine, este extrem de eficienta in prevenirea si tratarea daunelor radicalilor liberi, dat fiind faptul ca poate penetra adanc si eficient in straturile mai profunde ale pielii.
3. Niacinamida (Vitamina B3)
In pofida faptului ca este utilizata mai ales pentru proprietatile sale antiinflamatorii, antiimbatranire si de control al secretiei de sebum, niacinamida este si un antioxidant puternic, ce contribuie la repararea daunelor oxidative si regleaza metabolismul celular.
Acest ingredient extrem de versatil functioneaza la concentratii ideale intre 2-5% (uneori si 10%) si se poate regasi fie ca ser de sine statator, fie ca adaos al unor creme si seruri ce contin si alte componente.
4. Extract de ceai verde
Ceaiul verde este bine cunoscut pentru proprietatile sale antioxidante atunci cand este consumat sub forma de infuzie. Totusi, s-a descoperit ca ingredientul sau activ, epigallocatechin galat (EGCG), este unul dintre cei mai puternici antioxidanti derivati din plante disponibili in produsele de ingrijire a pielii.
Acest compus polifenolic este extrem de eficient in protectia impotriva daunelor expunerii la soare si a factorilor agresori din mediu, avand, in acelasi timp, proprietati antiinflamatorii.
5. Resveratrol
Un ingredient regasit in struguri, fructe de padure si vin rosu, resveratrolul este un antioxidant puternic, ce ajuta la protectia impotriva daunelor oxidative.
In cosmetica, acest ingredient functioneaza prin inhibarea enzimelor daunatoare pielii si prin protejarea impotriva razelor UV. In plus, studiile au aratat si ca poate ajuta la stimularea proliferarii celulelor ce imbunatatesc elasticitatea pielii.
In concluzie, fiecare dintre acesti 5 antioxidanti ofera beneficii unice de sine statatoare si chiar si mai impresionante cand sunt combinati intr-o rutina completa de ingrijire a pielii. Consecventa aplicarii este cheia cand folosesti produse cu antioxidanti si, foarte important, nu uita de aplicarea unei protectii solare in timpul zilei, pentru protectie maxima.
FOTO: Shutterstock.com
Advertorial
