Cele mai citite despre lista finalisti

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Fenomenul „bully” la locul de munca. Colegii toxici care-ti fac viata un calvar

Americanii le spun “bullies” (la singular “bully)... ii intalnesti peste tot, din primii ani de scoala pana in ultimii ani de cariera. Sunt acei colegi, multi aflati in pozitii de conducere, care, prin comportamentul lor, afecteaza moralul, eficienta, chiar si sanatatea celorlalti. Sunt agresivi, egoisti, omniscienti, aroganti. Pentru companii, prezenta acestor bullies inseamna productivitate scazuta, costuri mai mari, profit mai mic, imagine negativa.

Cea mai simpla reteta pentru slabit - dieta Shangri-La

Dieta Shangri-La este un regim care iti permite sa mananci normal, fara sa suferi de foame, si care te ajuta sa slabesti treptat.

Cele mai noi despre lista finalisti

Social media: de la prieten la dusman. Situatia critica prin care a trecut o companie in urma unei campanii de dezinformare

Social media face parte deja din viata tuturor, fie ca ne place, fie ca nu. Poate sa fie un instrument incredibil de util, o rampa de lansare, o metoda de crestere a afacerilor, iar lista beneficiilor poate continua.

Cum alegi vinul in functie de ocazie? 4 recomandari

Vinul este o bautura pe cat de rafinata, pe atat de versatila din punct de vedere al asocierilor culinare. De obicei, criteriul preparatelor care se servesc este primul luat in calcul in alegerea vinului, dar la fel de importanta este si ocazia. Unele situatii permit consumarea unui vin mai corpolent, iar altele necesita o bautura usoara. Indiferent daca suntem bautori experimentati de vin, cu multe cunostinte in domeniu, sau consumatori amatori, trebuie sa stim cum sa alegem sticla potrivita. In acest mod, putem impresiona interlocutorii si obtine un dejun de calitate, in care vinul potenteaza gusturile preparatelor si insufleteste atmosfera. In randurile care urmeaza ti-am pregatit o lista cu 4 recomandari care sa te ajute sa alegi vinul potrivit.

Digestie sanatoasa in mod natural. Alimente si suplimente recomandate

Procesul de digestie este foarte complex si necesita prezenta vitaminelor si mineralelor pentru ca toti nutrientii sa fie absorbiti corespunzator. Astfel, pentru o digestie optima, dieta trebuie sa fie variata, bogata mai ales in fructe si legume. O dieta dezechilibrata sau restrictiva poate produce tulburari de tranzit intestinal, cum ar fi balonare si constipatie. In mod particular, un aport optim de fibre dietetice si bacterii benefice sustine tranzitul intestinal. Iata care sunt alimentele si suplimentele alimentare care mentin o digestie sanatoasa.