Jogging iarna

7441 articole despre jogging iarna

Jogging de primavara in Bucuresti

jogging iarna
Pana la venirea verii nu ne mai desparte decat doua luni. Asta inseamna ca trebuie sa fii in forma, sa dai jos kilogramele acumultate in timpul anotimpului rece si sa ai un fizic tonifiat si pregatit pentru hainele subtiri de vara. Daca nu ai timp sau bani pentru a te inscrie la o sala de fitness [..]
Alte informatii despre: hobby , sport , jogging , parc , plimbare , miscare

5 sfaturi pentru a alerga in siguranta pe timpul iernii

jogging iarna
Doar pentru ca iarna isi intra in drepturi nu inseamna ca trebuie sa renunti la activitatea fizica in afara casei! Daca faci jogging in mod constant, poti continua si cand temperaturile scad dramatic, cu conditia sa iti iei cateva masuri de precautie: [..]
Alte informatii despre: masuri precautie , sport iarna , hidratare , imbracaminte , fitness , jogging iarna , jogging , iarna

Jogging-ul poate fi periculos. Iata ce se intampla cand exagerezi!

jogging iarna
Miscarea fizica este recomandata pentru o viata sanatoasa, dar se poate intoarce impotriva ta daca exagerezi. Aceasta este concluzia trasa de diverse grupuri de cercetatori danezi si americani care si-au indreptat atentia catre pasionatii de jogging in aer liber. [..]
Alte informatii despre: program jogging , efecte jogging , alergare , jogging

Moduri amuzante de a arde calorii de Sarbatori

jogging iarna
Iarna este un moment perfect pentru a arde sute de calorii daca stii sa profiti de toate clipele si ocaziile bune. Slabitul nu trebuie sa insemne doar dieta alimentara si efort fizic intens.  Iata cateva moduri distractive de a slabi usor. [..]
Alte informatii despre: sport , iarna , calorii , zapada , fitness

Hainele sustenabile si calduroase, perfecte pentru sezonul toamna-iarna

jogging iarna
Piese cu texturi si materiale noi care evidentieaza siluete relaxate, layering si jachete, puffere si paltoane versatile, colectia Calvin Klein Toamna Iarna 2021 este aici si ofera o interpretare rafinata a minimalismului cu item-uri tip essentials extrem de moderne. [..]
Alte informatii despre: haine sustenabile , haine calduroase , sezon toamna-iarna

Fotbalul, mai sanatos decat joggingul

jogging iarna
Practicarea regulata a jocului de fotbal este mai sanatoasa decat joggingul, conform unui nou studiu, citat de Rompres. Potrivit studiului, realizat de cercetatorul danez Peter Krustup, jucatorii [..]

Faci jogging intens? Iata la ce pericol te expui!

jogging iarna
Alergarile usoare, de cel putin doua-trei ori pe saptamana, cu o durata maxima de 50 de minute, au efecte benefice asupra organismului. [..]
Alte informatii despre: jogging intens , jogging , miscare , sport

Iata cum poti sa slabesti sanatos iarna, atunci cand toata lumea se ingrasa

jogging iarna
Apropierea Sarbatorilor de Iarna le da fiori in special doamnelor si domnisoarelor. Toate se gandesc la kilogramele pe care le vor capata dupa mesele bogate de Craciun si Revelion. Totusi, exista un secret ca in aceasta perioada nu doar sa nu te ingrasi, ci chiar sa slabesti! [..]
Alte informatii despre: sporturi de exterior , slabire iarna , sporturi de iarna , fitness

Nike si Apple fac posibil jogging-ul inteligent

jogging iarna
Nike si Apple s-au asociat pentru lansarea unui nou produs: pantoful sport inteligent. Anuntata joi seara si prezentata la New York de Steve Jobbs, Mark Parker, Lance Armstrong si Paula Radcliffe, [..]

Jogging-ul, un efort benefic pentru sanatatea ta

jogging iarna
Muschi puternici, abdomen plat, fese mai ferme, o circulatie sanguina mai buna si o inima mai sanatoasa – sunt doar cateva dintre beneficiile oferite de jogging. [..]
Alte informatii despre: organism , sanatate , sport , jogging

Bush se antreneaza cu un invalid

jogging iarna
Presedintele american George Bush a facut jogging cu un soldat, sergentul Christian Bagge, care si-a pierdut picioarele in Irak, scrie presa de la Washington. Cei doi au strabatut o jumatate de [..]

Incepe primavara in plina forta!

jogging iarna
Primavara aduce odata cu soarele caldut si o serie de neplaceri, majoritatea cauzate de iesirea din iarna: deficienta de vitamine care implicit induce o stare de oboseala fizica si psihica, indis [..]

Expertul Acasa.ro, Elisabeta Ratiu: Secretele feselor perfecte!

jogging iarna
Vine vara si este mai important decat oricand sa aparem la piscina sau pe plaja in cea mai buna forma. Nu aveti timp de pierdut, asa ca va ajutam sa gasiti combinatia ideala dieta-sport-cosmetica pentru a avea un trup perfect in cel mai scurt timp: [..]
Alte informatii despre: cosmetica , cum scapi de celulita , expert acasa.ro elisabeta ratiu , tratamente cosmetice bucuresti

Pana si hainele proaspat spalate ne pot imbolnavi!

jogging iarna
Spalatul hainelor la temperaturi scazute este intr-adevar ecologic, dar nu lipsit de riscuri pentru sanatate. Numeroase bacterii prezente pe haine nu sunt ucise in timpul spalarii daca apa are mai putin de 40 de grade si astfel riscam sa ne imbolnavim. Aceasta este mesajul specialistilor prezenti de curand la Forumul stiintific pentru Igiena Domestica din Marea Britanie. [..]
Alte informatii despre: masina de spalat , e.coli , haine , salmonela , temperatura masina de spalat , microbi haine

Lazo.ro iti recomanda o toamna cu tinute lejere

jogging iarna
Tinutele casual-sport sunt o parte esentiala a garderobei tale, pe care nu trebuie sa le neglijezi in noul sezon toamna-iarna. Lazo.ro iti recomanda o serie de tinute lejere pentru cumparaturi, sala de fitness, plimbari in parc sau excursii care te vor face sa te simti confortabil in orice moment al zilei. [..]
Alte informatii despre: magazin online , haine toamna , lazo , magazin haine , lazo.ro

Cum sa invingi astenia de primavara

jogging iarna
Primavara este momentul in care totul prinde viata, in care natura inverzeste, pasarile canta mai frumos, iar soarele ne incalzeste mai mult cu fiecare zi care trece. Oricat de mult ne-am bucura ca scapam de iarna grea, de vantul si temperaturile greu de suportat, primavara este totusi anotimpul in [..]
Alte informatii despre: astenie , primavara , vitamine , activitati sportive

Cum sa alergi in siguranta in zilele ploioase de toamna

jogging iarna
Doar pentru ca sezonul rece s-a instalat confortabil pe meleagurile mioritice nu inseamna ca trebuie sa renunti la programul tau obisnuit de alergat! De fapt, tot ce ai de facut este sa operezi cateva mici modificari care sa te ajute sa faci jogging in perfecta siguranta! [..]
Alte informatii despre: masuri de siguranta , toamna , ploaie , jogging , fitness , sport , alergat

Ai nevoie de un partener de jogging? 5 rase de caini care tin pasul cu tine

jogging iarna
Te gandesti sa faci jogging, dar nu ai un prieten care sa-ti tina companie si sa alerge impreuna cu tine? Exista rase de caini care se dovedesc a fi cei mai buni tovarasi de jogging. Acestia alearga cot la cot cu tine si se dovedesc a fi si un stimulent bun, motivandu-te sa tii pasul cu ei sa nu te lasi pe tanjeala, nici macar pe ultima suta de metri. Iata cateva rase de caini potrivite pentru iubitorii de jogging! [..]
Alte informatii despre: animale de companie , jogging , caini , rase de caini , partener jogging

Reduceri de pana la 70% pe Quelle.ro

jogging iarna
Daca esti dezamagita ca sezonul reducerilor s-a incheiat, Quelle iti sare in ajutor. [..]
Alte informatii despre: imprimeu , rochie , bluza sport , sweat , tunica , cardigan , trench , camasa , reduceri , quelle.ro

Cum sa ai un abdomen perfect plat

jogging iarna
Se apropie sezonul cald, in care hainele subtiri vor lua locul trenciurilor de lana si puloverelor si in care pielea si formele trupului vor fi din ce in ce mai expuse. Si pentru ca iarna este perioada in care mancam mai multe grasimi si uitam sa mai tinem cont de silueta, acum este timpul sa incep [..]
Alte informatii despre: abdomen , muschi , alimentatie

Toamna asta se poarta lacatul

jogging iarna
Rosu si gri, accesorii masive, genti supradimensionate, tocuri inalte si groase, machiaj natural si rezistent sunt liniile principale de la care pleaca tendintele in moda pentru sezonul toamna-iarna [..]

Alergiile iti dau batai de cap? Cum sa scapi rapid de efectele neplacute

jogging iarna
Chiar daca apropiatii tai au renuntat deja la hainele de iarna si se uita cu ostilitate la tine pentru ca te tot eschivezi cand vine vorba sa iesi la un jogging, la un volei in aer liber sau la o simpla plimbare de relaxare, pentru tine calculul este simplu: activitatile sportive in aer liber sunt egale cu nasul infundat si ochii in lacrimi. Alergiile pot parea inamicii miscarii in aer liber, dar pot fi tinute si sub control! [..]
Alte informatii despre: alergii , reactii alergice , alergie polen , cum tratezi alergia , alergie insecte

Jogging-ul caleste organismul

jogging iarna
Exercitiul fizic este recomandat de medici tuturor persoanelor, indiferent de varsta. Practicarea zilnica a efortului fizic este un secret al mentinerii unei stari de sanatate optime. Nu trebuie [..]

Nicola a slabit cu un program de cazarma

jogging iarna
La 41 de ani, Nicola se mandreste cu o silueta pentru care multe adolescente o invidiaza. Solista a reusit cu mare truda sa se debaraseze de 15 kilograme, iar acum face o sumedenie de sacrificii ca [..]
Alte informatii despre: kilograme , cura slabire , nicola , dieta

Nicole Scherzinger, intr-o forma fizica de invidiat

jogging iarna
Nicole Scherzinger are un corp de invidiat, iar secretul prin care reuseste sa se mentina intr-o forma atat de buna, a fost dezvaluit de paparazi. Starul pop a dat lectii despre un tonus bun, in [..]

Cele mai citite despre jogging iarna

Cum sa iti protejezi copilul iarna - Sporturile de iarna

Sporturile de iarna reprezinta bucuria copiilor. Fie ca este vorba de datul cu saniuta, patinaj sau schi, acestia sunt primii care abia asteapta sa se arunce in zapada. Ca orice activitate, sporturile de iarna prezinta insa si unele pericole. Primul lucru la care trebuie sa te gandesti este imbracam

Cum sa ingrijesti trandafirul japonez

Denumit stiintific Hibiscus rosa-sinensis, trandafirul chinezesc sau japonez este de origine din China, Japoinia sau India. Frunzele sunt ovale, distantate din loc in loc si foarte puternic colorate in verde.

Regim de slabire pe principii sanatoase

Scaderea rapida in greutate (cura de slabire) nu reprezinta o metoda serioasa si sanatoasa, si este urmata aproape totdeauna de crestere in greutate, deseori mai mare decat cea de pornire!! De aceea este preferabil un regim alimentar de slabire, pe termen lung, daca se poate permanent, decat o cura