Somnul costă în oraşul care nu doarme niciodată

Locuitorii metropolei New York sunt răsfăţaţi cu un produs oferit de saloanele spa: somnul. Pentru cateva zeci de dolari, saloanele oferă muzică de relaxare, un pat pufos şi parfumuri care îmbie la somn, transmite ziarul britanic Times. Medicii consideră că importanţa somnului este minimalizată, deşi toţi cei care, din diverse motive, sunt privaţi de un somn bun de şapte ore pe zi ajung să simtă, pe pielea lor, disconfortul şi lipsa de concentrare care decurg din oboseală. Saloanele care le propun această terapie de 20 de minute celor stresaţi şi nedormiţi înfloresc nu numai în oraşul "care nu doarme niciodată", ci ele îşi propun serviciile, tarifele şi adresa şi pe internet. Directorul unei clinici pentru tulburări ale somnului, consultat de Times, propune chiar ca mici spaţii liniştite unde oamenii să poată aţipi o jumătate de oră să fie amenajate şi în instituţii. Un studiu elaborat în urma unor cercetări care au durat şase ani, publicat recent şi citat de ziarul britanic, arată că riscurile apariţiei bolilor de inimă sunt reduse cu cca 37% la persoanele care aţipesc 30 de minute după-amiaza, de cel puţin trei ori pe săptămană.